Панос или понос как правильно писать

Диа­рея или понос

Диа­рея (понос) – это частый жид­кий стул, кото­рый может быть вызван раз­лич­ны­ми при­чи­на­ми.

Диа­рея это не забо­ле­ва­ние, а симп­том, кото­рый может быть вызван раз­лич­ны­ми при­чи­на­ми. Обыч­но при­чи­ны диа­реи доста­точ­но быст­ро выяс­ня­ют­ся. Диа­рее часто сопут­ству­ют спаз­мы в живо­те, рво­та или высо­кая тем­пе­ра­ту­ра. У взрос­лых диа­рея ред­ко быва­ет опас­ной. У детей раз­но­го воз­рас­та и у пожи­лых людей диа­рея может вызвать обез­во­жи­ва­ние, что может при­ве­сти к серьез­ным послед­стви­ям.

При­чи­ны

• упо­треб­ле­ние неки­пя­че­ной зара­жен­ной воды ;
• пище­вая аллер­гия или аллер­гия на лекар­ствен­ный пре­па­рат ;
• пище­вая непе­ре­но­си­мость (напри­мер, непе­ре­но­си­мость лак­то­зы);
• вирус­ная, бак­те­ри­аль­ная или пара­зи­тар­ная инфек­ция кишеч­ни­ка (желу­доч­ный грипп, пище­вое отрав­ле­ние, аме­би­аз);
• стресс, эмо­ци­о­наль­ные рас­строй­ства.

При­чи­на­ми хро­ни­че­ской диа­реи могут быть :

• син­дром раз­дра­жен­но­го кишеч­ни­ка ;
• болезнь Кро­на (хро­ни­че­ское вос­па­ле­ние части пище­ва­ри­тель­но­го трак­та);
• язвен­ный колит, хро­ни­че­ское вос­па­ле­ние или язвы на обо­лоч­ке пря­мой и тол­стой киш­ки ;
• рак пря­мой киш­ки ;
• син­дром маль­аб­сорб­ции (нару­ше­ния вса­сы­ва­ния).

Cимп­то­мы

Взрос­лые могут попро­бо­вать спра­вить­ся с про­бле­мой само­сто­я­тель­но, если отме­ча­ет­ся слиш­ком частый стул, без повы­ше­ния тем­пе­ра­ту­ры тела и при хоро­шем общем само­чув­ствии.

Обя­за­тель­но сле­ду­ет обра­тить­ся к вра­чу, если диа­рея появи­лась после поезд­ки в Афри­ку, Азию и дру­гие отда­лен­ные реги­о­ны или если при­чи­ной диа­реи явля­ет­ся экзо­ти­че­ская пища, вода из неиз­вест­ных источ­ни­ков, в т.ч. водо­е­мов и колод­цев.

При высо­кой тем­пе­ра­ту­ре тела, тош­но­те, рво­те, при при­ме­си кро­ви в сту­ле, а так­же при появ­ле­нии тяже­лой посто­ян­ной боли в живо­те (более 2 ч) сле­ду­ет немед­лен­но обра­щать­ся за меди­цин­ской помо­щью.

Ослож­не­ния

• обез­во­жи­ва­ние
  • сухие губы и язык,
  • чув­ство жаж­ды,
  • уча­щен­ное дыха­ние,
  • ред­кое моче­ис­пус­ка­ние.

Что може­те сде­лать вы

• Пей­те боль­ше жид­ко­сти, жела­тель­но теп­лой или ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры (вода, бульон)
• Избе­гай­те алко­го­ля, кофе, моло­ка и фрук­то­вых соков.
• Если диа­рея у груд­но­го ребен­ка, про­дол­жай­те кор­мить его гру­дью. При искус­ствен­ном вскарм­ли­ва­нии заме­ни­те коро­вье моло­ко чистой водой.
• Пить нуж­но неболь­ши­ми пор­ци­я­ми, малень­ки­ми глот­ка­ми.
• Не ешь­те, если у вас нет аппе­ти­та, вы чув­ству­е­те несва­ре­ние желуд­ка или спаз­мы в живо­те.
• Когда сно­ва появит­ся аппе­тит, реко­мен­ду­ет­ся есть бана­ны, рис, под­су­шен­ный белый хлеб, обра­бо­тан­ные зла­ки (овся­ная каша, напри­мер), кар­то­фель, варе­ные или пече­ные ово­щи, пост­ное мясо в неболь­ших коли­че­ствах.
• До пол­ной нор­ма­ли­за­ции состо­я­ния кишеч­ни­ка, избе­гай­те све­жих фрук­тов, зеле­ных ово­щей, алко­го­ля, жир­ной, пря­ной и жаре­ной пищи.
• При дли­тель­ной диа­рее, осо­бен­но сопро­вож­да­ю­щей­ся поте­рей веса, необ­хо­ди­мо сроч­но обра­тить­ся к вра­чу.
• При необ­хо­ди­мо­сти, мож­но исполь­зо­вать без­ре­цеп­тур­ные про­ти­во­ди­а­рей­ные пре­па­ра­ты для вре­мен­но­го облег­че­ния состо­я­ния. Одна­ко эти сред­ства не реко­мен­ду­ет­ся при­ме­нять в тече­ние дли­тель­но­го вре­ме­ни, т.к. они могут уве­ли­чить про­дол­жи­тель­ность диа­реи или вызвать более серьез­ные нару­ше­ния.

Сред­ства, содер­жа­щие сали­ци­лат, могут вре­мен­но окра­ши­вать язык или стул в тем­ный цвет.

Обра­ти­тесь к ваше­му вра­чу, если вам кажет­ся, что диа­рея может быть свя­за­на с пре­па­ра­том, кото­рый вы при­ни­ма­е­те. Диа­рея явля­ет­ся рас­про­стра­нен­ным побоч­ным эффек­том несте­ро­ид­ных про­ти­во­вос­па­ли­тель­ных пре­па­ра­тов (NSAIDs), анти­био­ти­ков и анти­де­прес­сан­тов.

Сроч­но обра­ти­тесь к вра­чу, если диа­рея про­дол­жа­ет­ся более 2 дней у детей и более 5 дней у взрос­лых, а так­же при при­зна­ках обез­во­жи­ва­ния, силь­ных спаз­мах или болях в живо­те, при тем­ном, кро­вя­ни­стом или сли­зи­стом сту­ле.

Груд­ные дети и пожи­лые люди при любых пере­чис­лен­ных выше симп­то­мах долж­ны быть достав­ле­ны в боль­ни­цу.

Что может сде­лать врач

В боль­шин­стве слу­ча­ев диа­рея про­хо­дит само­сто­я­тель­но в тече­ние двух дней. Если жид­кая дие­та не помо­га­ет, врач может выпи­сать пре­па­ра­ты, замед­ля­ю­щие дея­тель­ность кишеч­ни­ка. Одна­ко подоб­ные пре­па­ра­ты не реко­мен­ду­ют­ся детям.

Врач дол­жен опре­де­лить и устра­нить при­чи­ну диа­реи. При необ­хо­ди­мо­сти напра­вить вас в боль­ни­цу для ана­ли­зов и лече­ния.

Про­фи­лак­ти­че­ские меры

• Мой­те руки после посе­ще­ния туа­ле­та, пеле­на­ния ребен­ка, а так­же перед едой. Руки нуж­но мыть теп­лой водой с мылом.
• После готов­ки, осо­бен­но если вы дер­жа­ли в руках сырое мясо, обя­за­тель­но нуж­но тща­тель­но вымыть руки.
• Будь­те осто­рож­ны с про­дук­та­ми пита­ния. Непа­сте­ри­зо­ван­ные молоч­ные про­дук­ты, яйца, пти­ца и мясо могут содер­жать бак­те­рии, вызы­ва­ю­щие диа­рею и дру­гие про­бле­мы ЖКТ. Мясо долж­но прой­ти пол­ную тер­ми­че­скую обра­бот­ку.
• Тща­тель­но мой­те кухон­ные дос­ки и ножи. Не упо­треб­ляй­те в пищу непа­сте­ри­зо­ван­ные молоч­ные про­дук­ты, осо­бен­но неиз­вест­но­го про­ис­хож­де­ния.
• Не остав­ляй­те при­го­тов­лен­ные про­дук­ты в теп­ле надол­го, т.к. это может спро­во­ци­ро­вать раз­мно­же­ние опас­ных бак­те­рий.
• Если у вас диа­рея, вам не сле­ду­ет рабо­тать пова­ром, офи­ци­ан­том и т.д. пока диа­рея пол­но­стью не прой­дет.
• Если вы путе­ше­ству­е­те, не пей­те сырую воду или любую неочи­щен­ную воду, осо­бен­но неиз­вест­но­го про­ис­хож­де­ния. Пить луч­ше воду извест­ных про­из­во­ди­те­лей, рас­фа­со­ван­ную в бутыл­ки или бан­ки.
• Для очи­ще­ния мест­ной воды, ее необ­хо­ди­мо кипя­тить 15 минут, мож­но так­же добав­лять таб­лет­ки или кап­ли йода и хло­ра или исполь­зо­вать спе­ци­аль­ный фильтр. При исполь­зо­ва­нии таб­ле­ток хло­ра и йода вни­ма­тель­но про­чи­тай­те инструк­цию и сле­дуй­те ей.
• Нель­зя есть немы­тые фрук­ты и ово­щи (жела­тель­но мыть их толь­ко в чистой воде и очень тща­тель­но, а еще луч­ше очи­стить от кожу­ры).
• Избе­гай­те таких пло­дов, как напри­мер, дыни, кото­рые часто нака­чи­ва­ют водой изнут­ри для уве­ли­че­ния их веса.

При­ме­ня­е­мые пре­па­ра­ты без­ре­цеп­тур­но­го отпус­ка

Бифи­форм
Диа­ра
Ибе­ро­гаст
Имо­ди­ум Экс­пресс
Лопе­ди­ум
Лопе­ра­мид
Лопе­ра­мид Грин­декс
Лопе­ра­мид Шта­да
Лопе­ра­мид-Акри­хин
Мезим
Мезим Фор­те
Метеоспаз­мил
Микра­зим
Неосмек­тин
Пан­грол
Пан­зи­кам
Пан­кре­а­тин Фор­те
Поли­сорб
Про­би­фор
Регид­рон
Смек­та
Три­гид­ро­соль
Фитан­тис
Фло­ни­вин БС
Хилак Фор­те
Чере­му­хи пло­ды
Энте­рос­гель

Что делать, если у ребенка понос? (и у взрослого тоже)

Диарея – частый жидкий стул, который появляется в результате нарушения пищеварительных процессов в организме. Следует знать, что диарея – это не отдельное заболевание, а симптом болезни, и возникать она может как из-за инфекции, так и по другим причинам, таким как неправильное питание и даже стресс.

Долгожданное лето – это период отпусков, обилие на столе свежих овощей и фруктов, жаркая погода. А еще это время, когда особенно высок риск появления диареи. Каждое лето в Бишкеке отмечается рост заболеваний, сопровождающихся диареей.

О грозном симптоме редакция Kaktus.media побеседовала с врачом-инфекционистом Республиканской клинической инфекционной больницы Зариной Балтабаевой. Также для подготовки материала использована дополнительная медицинская литература.

Какими бывают виды диареи?

Инфекционную диарею вызывают различные возбудители болезни. Она бывает:

• вирусная (вследствие поражения организма различными вирусными инфекциями);
• бактериальная, когда организм поражается бактериями.

При каждой отдельной причине диареи возникает разная клиническая картина, следовательно, и лечение должно быть разным, подходящим для конкретного случая.

Как определить вирусную диарею?

Наиболее частой причиной возникновения вирусной диареи являются ротавирусная и энтеровирусная инфекции. Для их клинической картины характерно сначала развитие симптомов вирусной инфекции (общее недомогание, слабость, головная боль, першение в горле, слезотечение и выделения из носа), после может появиться рвота и жидкий стул.

При вирусной диарее жидкий стул водянистый, без примеси крови, гноя. Температура в этих случаях поднимается обычно до 37-38 градусов, иногда могут возникать боли в животе, но не интенсивные и проходящие после появления жидкого стула. Передаваться вирусы, вызывающие эти заболевания, могут как воздушно-капельным (при чиханье, кашле, с пылью, если в ней находятся вирусы), так и контактно-бытовым путем (при контакте с предметами, которые трогал больной человек).

Как определить бактериальную диарею?

Возникновение бактериальной диареи вызывают бактерии группы Escherichia (самым типичным представителем этой группы является кишечная палочка – Escherichia coli), дизентерия и в тяжелых случаях сальмонеллез. Для всех бактериальных диарей характерна высокая температура 39-40 градусов, рвота в этих случаях будет многократной, а стул более частым, чем при вирусной инфекции: от 5 раз и больше.

Пути передачи: контактно-бытовой и через рот при употреблении в пищу зараженных или несвежих продуктов или после контакта продуктов с грязными руками.

Как проявляется дизентерия?

При дизентерии стул будет частым, больше 5 раз, с примесью слизи и крови. При дальнейшем развитии болезни характерным симптомом являются тенезмы – это частые, иногда через каждые 3-4 минуты, позывы к опорожнению кишечника, но при этом без появления выделений. В свою очередь, для эшерихии на фоне высокой температуры, многократной рвоты, диареи и слабости характерно непостоянное, волнообразное течение, когда период обострения сменяется периодом облегчения.

Что характерно для сальмонеллеза?

Сальмонеллез – тяжелое инфекционное заболевание, которое без соответствующего лечения может вызывать такие осложнения, как инфекционно-токсический шок и прободение (нарушение целостности) стенки кишечника и воспаление брюшины. При сальмонеллезе также будет возникать многократная, часто без остановки, рвота, которая может быстро привести к обезвоживанию организма, стул будет частым, водянистым, со зловонным запахом и пеной.

Как лечить диарею?

Самостоятельное лечение диареи без установленной причины категорически не рекомендуется. Часто наши граждане идут в аптеку и приобретают средства, которые обычно у всех на слуху или которые им кто-то порекомендовал. Но дело в том, что необходимость того или иного препарата, а также его особенности применения соответственно возрасту и многим другим факторам может определить только врач. Так, например, маленьким детям дают лоперамид или имодиум, которые им противопоказаны. Часто дают антибиотики без уточнения причины диареи, тетрациклин почему-то особенно популярен при самолечении.

Антибиотики пить при диарее вообще нельзя?

Антибиотики бесполезны в случае вирусной диареи, они неспособны воздействовать на вирус и достаточно часто при бесконтрольном применении без назначения врача вызывают дисбактериоз.

Антибиотики назначают при бактериальных диареях, после сдачи анализов и определения возбудителя болезни. Но сделать это может только врач.

При ротавирусной и энтеровирусной диареях лечение должно быть симптоматическим, направленным на облегчение состояния больного, профилактику осложнений, а также устранение обезвоживания организма. В легких случаях больному рекомендуется пить солевые растворы, наиболее известный и доступный из них – регидрон. При более тяжелых случаях лечение проводится по клиническим протоколам, утвержденным МЗ КР, и количество жидкости, необходимой больному, рассчитывается индивидуально.

Так что делать-то?

Обращаться к врачу ЦСМ. В случае тяжелой формы заболевания вызывать скорую помощь.

При каких симптомах следует немедленно обратиться к врачу?

• Нарушение сознания.
• Холодный липкий пот и синюшность кожных покровов. Особенно быстро эти признаки проявляются у детей. Обратите внимание на губы, крылья носа и пространство под носом, если вы обнаружили там синюшность, которой раньше не отмечалось, – это веский повод обратиться к врачу.
• Частое шумное дыхание. Дыхание, сопровождающееся хрипами. Прерывистое дыхание.
• Судороги.

Если вы заметили эти признаки у больного, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь или обратиться в стационар. Даже если перед этим было назначено лечение и больной отпущен домой. Эти признаки свидетельствуют об ухудшении состояния.

Как обезопасить себя и близких от возникновения диареи?

1. В первую очередь диарея – это болезнь грязных рук. На первом месте в профилактических мероприятиях стоит гигиена. Мойте руки с мылом после туалета, после посещения общественных мест, после возвращения домой с улицы и перед едой. Если нет возможности по какой-то причине вымыть руки, воспользуйтесь антисептическими средствами.
2. Овощи и фрукты перед употреблением в пищу необходимо тщательно мыть под проточной водой.
3. При приготовлении пищи очень важна достаточная степень и время термической обработки. Хорошо кипятите или прожаривайте мясо, кипятите молоко. И, конечно же, обращайте внимание на качество и срок годности продуктов, которые вы покупаете.
4. Старайтесь избегать покупки и употребления в пищу готовой еды, купленной на улице с рук.
5. Приготовленную пищу не оставляйте вне холодильника. Не допускайте чрезмерно длительного хранения уже приготовленной пищи.
6. Для профилактики вирусных инфекций избегайте мест скопления большого количества людей, пользуйтесь лицевыми масками.
7. Если в вашем доме есть больной человек, следите за соблюдением постельного режима, ограничьте с ним контакт детей, заведите ему отдельную посуду, которую после употребления нужно хорошо мыть. Проводите в помещении, где находится больной человек, ежедневную влажную уборку. Дважды в день проветривайте помещение.

Какие осложнения могут быть при неправильном или несвоевременном лечении?

• Обезвоживание, приводящее к тяжелым нарушениям обмена веществ, может без лечения вызывать почечную недостаточность и недостаточность других внутренних органов.
• Инфекционно-токсический шок.
• Инвагинация кишечника (в немедицинском обиходе называемая заворотом кишок).
• Образование язв на стенках кишечника, что в дальнейшем без лечения может привести к прободению язвы и излитию кишечного содержимого в брюшную полость.

Что делать при диарее

Иногда её вызывают даже здоровые привычки — например, бег.

Диарея — это нормально. Рано или поздно с ней сталкиваются абсолютно все, и в большинстве случаев понос благополучно проходит Diarrhea: Why It Happens and How to Treat It сам собой — в течение дня или двух. Но иногда диарея может стать серьёзной проблемой.

Когда надо срочно обращаться к врачу

Чаще всего по поводу поноса можно не переживать. Но быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или, в зависимости от тяжести симптомов, звоните в скорую, если:

• У вас не только жидкий стул, но и кровь в нём. Или же он чёрного цвета — это признак свернувшейся крови.
• Вместе с поносом вы отмечаете высокую (выше 38,3 °C) температуру.
• У вас сильная тошнота или рвота, которая мешает пить, чтобы возместить потерянную жидкость.
• Вы чувствуете сильную боль в животе или в районе анального отверстия.
• Понос появился после того, как вы вернулись из-за границы.
• У вас моча насыщенного тёмного цвета.
• У вас ускорилось сердцебиение.
• Понос сопровождается сильной головной болью, раздражительностью, помутнениями сознания.

Эти симптомы говорят либо об остром воспалительном процессе, связанном с инфекцией, либо о сильной степени обезвоживания. Обе ситуации одинаково опасны — вплоть до смертельного исхода. Поэтому не надейтесь обойтись домашними средствами и не медлите с обращением к врачу.

Если же зловещих признаков нет, с диареей можно справиться простыми методами.

Откуда берётся диарея

Понос называют болезнью немытых рук, и это правда: чаще всего диарея настигает тех, кто не слишком-то озабочен соблюдением гигиены. Но бывает и иначе. Вот самые распространённые причины Diarrhea , которые вызывают понос.

1. Вирусные инфекции

Не вымыли руки, глотнули воды из реки или прогретого моря, надкусили немытое яблоко. И получили, например, ротавирусную инфекцию. А, возможно, и вирусный гепатит. Из этих же источников — вирус Норуолка, цитомегаловирус и прочие желудочно-кишечные гадости, сопровождающиеся разжижением стула.

2. Бактерии и паразиты

Берутся они примерно оттуда же, что и вирусные инфекции — из неосторожной привычки тащить в рот что-то некачественно вымытое или отфильтрованное. Понос, вызванный бактериями и паразитами, нередко настигает людей в незнакомых странах, поэтому и носит «романтичное» название диарея путешественников.

3. Приём некоторых лекарств

К поносу нередко приводят:

• антибиотики;
• препараты-антациды, особенно содержащие магний;
• некоторые средства для лечения онкологических заболеваний.

4. Искусственные подсластители

Сорбитол, маннит, аспартам — пищеварительная система человека не всегда бывает готова к встрече с этими сладкими синтетическими веществами. Они плохо перевариваются, иногда вызывают вздутие живота и диарею.

5. Непереносимость фруктозы или лактозы

Лактоза — это натуральный сахар, который содержится в молочных продуктах. Фруктоза — то же самое, но родом из фруктов или мёда. Несмотря на естественное происхождение этих простых углеводов, организм некоторых людей не умеет их перерабатывать. Отсюда пищеварительные проблемы, в том числе и понос.

Кстати, количество ферментов, помогающих переваривать лактозу, снижается с возрастом. Поэтому непереносимость молочных сахаров нередко проявляется у пожилых людей.

6. Расстройства пищеварения

Вот список заболеваний, способных время от времени (необязательно на постоянной основе) провоцировать понос:

• язвенный и микроскопический колиты;
• целиакия;
• синдром раздражённого кишечника;
• болезнь Крона — воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта.

7. Злоупотребление алкоголем

Большое количество спирта может повредить слизистую оболочку кишечника и нарушить состав его микрофлоры.

8. Некоторые гормональные заболевания

Понос — нередкое явление при сахарном диабете и гипертиреозе (сверхактивной щитовидной железе).

9. Бег

У некоторых людей это увлечение тоже провоцирует понос. Он так и называется — диарея бегуна.

Что делать при диарее

В большинстве случаев диарея не нуждается в лечении, поскольку быстро проходит самостоятельно. Чтобы ускорить этот процесс:

• Пейте больше жидкости: воду, бульон, морсы, компоты, соки. Избегайте кофеина и алкоголя.
• Включите в рацион продукты с низким содержанием клетчатки: варёные яйца, отварной рис или курицу, тосты из белого хлеба или крекеры.
• На некоторое время откажитесь от жирных продуктов, пищи с высоким содержанием клетчатки (сырых фруктов и овощей, цельнозернового хлеба), а также специй и приправ.
• Подумайте о приёме пробиотиков — веществ, которые помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника. Выбирать необходимый препарат лучше всего с терапевтом.

Что делать, если диарея не проходит

Понос, который длится дольше двух дней, — прямое показание для консультации с терапевтом. Вероятно, диарея вызвана каким-то внутренним серьёзным сбоем в организме.

Врач расспросит о сопутствующих симптомах, заглянет в вашу историю болезни. Возможно, вам придётся сдать анализы крови, мочи, кала. В зависимости от результатов осмотра и тестов медик поставит диагноз и назначит лечение.

Панос

Конечно, написание слова “понос” через букву “а” неверно, но плохое знание основ грамматики русского языка не может быть причиной чудовищных мучений с диареей, поэтому мы решили одну из статей посвятить пАносу и его лечению.

К сожалению, мир наш не совершенен, а потому и болезням в нем нет числа. И каждая, тяжелая ли, простая, сопровождаются своими симптомами, порой почти незаметными, а иногда чуть ли не хуже самой болезни. Вот и диарея, в просторечии панос, может причинить много неприятных минут, хотя это не заболевание, а именно симптом. Причин для проявления паноса может быть множество – впрочем, выясняются они довольно быстро.

Спутники паноса тоже не из приятных – обычно он сопровождается тошнотой и рвотой, спазмами в животе и зачастую высокой температурой. Последствия появления диареи могут быть весьма плачевными. Правда, для взрослых при появлении диареи опасность возникает достаточно редко, но дети и пожилые пациенты больше подвержены последствиям, в частности, обезвоживанию, которое сопровождает панос.

Что же такое панос и в связи, с чем он может возникнуть?

Итак, панос это единичное или многократное опорожнение кишечника жидкими каловыми массами. Не обязательно при этом наличие какого-либо вируса, диарея может возникнуть даже при погрешностях в приготовлении пищи. Какие же причины могут вызвать панос?

В первую очередь это вода, без которой невозможна жизнь. Но все мы знаем, насколько загрязнена наша среда обитания, а потому при использовании некипяченой воды вы рискуете обзавестись диареей вкупе с другими малоприятными кишечными хворями. Далее, аллергия пищевая, а также реакции на медицинские препараты также становятся причиной возникновения паноса. К причинам можно причислить и негативную реакцию организма на определенные продукты питания, к примеру, лактозу; также в диарее могут быть повинны вирусные, паразитарные или бактериальные инфекции, к которым причисляется желудочный грипп, амебиаз, пищевое отравление. Даже эмоциональные расстройства и стрессовые ситуации могут стать причиной появления диареи.

Помимо диареи обыкновенной существует и диарея хроническая, причинами которой могут быть болезнь Крона, которая проявляется в хроническом воспалении частей пищеварительного тракта; хронические воспаления и язвы кишечника, а также язвенный колит; нарушение всасывания, называемое синдромом мальабсорбции; раздраженный кишечник. И, конечно, самый страшный диагноз – рак прямой кишки.

Выделяется основная группа медицинских препаратов, которые могут привести к появлению паноса. К ним относятся слабительные препараты, определенные антибиотики (ампициллин, линкомицин, клиндамицин, а также цефалоспорины), дигиталис, сорбитол, антиаритмические препараты, антациды (содержат соли магния), препараты с содержанием солей калия, а также сульфасалазин и холестирамин.

Не забывайте о том, что, хотя с паносом и можно справиться самостоятельно в тех случаях, когда общее самочувствие достаточно стабильно и нет повышенной температуры тела (благо, в аптеках в изобилии наличествуют лекарственные препараты с безрецептурным к ним доступом), гораздо надежнее и безопасней предварительно проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы. Особенно в случаях, если проблема настигла вас после поездок в экзотические страны (Африка, Азия и прочие регионы), после употребления экзотической пищи, а также после питья воды из колодцев и водоемов. И уж тем более срочная помощь и обследование необходимы, если диарея сопровождается повышением температуры, постоянными болями в животе, рвотой и появлением крови в стуле.

Чем же реально вы можете облегчить свое состояние? Помните, что основная опасность диареи в обезвоживании организма, а потому в период заболевания необходимо употреблять больше жидкости, избегая при этом таких напитков, как кофе, чай, соки и молоко. Порции жидкости должны быть маленькие, пить следует мелкими глотками.

Не принуждайте себя есть, если вам не хочется, а уж если прорезался аппетит, сосредоточьтесь на рисе, обработанных злаковых, картошке, бананах, варенных (можно запеченных) овощах и малых дозах постного мяса. Присутствие в рационе свежих фруктов, алкоголя, жареной и жирной пищи, а также зеленых овощей нежелательно.

Помните о том, что хотя и можно воспользоваться безрецептурными препаратами против паноса, применять их долгое время противопоказано, так как существует реальный риск затянуть уже существующую проблему, или даже вызвать проблемы посерьезней.

Также необходима срочная консультация врача, если панос возникает на фоне приема лекарств, если ее течение превышает два дня у детей и свыше пяти дней у взрослого пациента, если появились несомненные признаки обезвоживания, а также спазмы и боли в животе, признаки крови в испражнениях. Подобные признаки у детей и пожилых пациентов являются фактором, при котором необходима госпитализация.

Как правило панос без медикаментозного вмешательства проходит за несколько дней, однако, если вы не смогли справиться с проблемой при помощи диеты, то лечащим врачом могут быть назначены препараты, которые замедляют работу кишечника. При этом необходимо помнить, что такие лекарственные средства детям противопоказаны.

Помните о том, что меры безопасности, направленные на предотвращение паноса, включают в себя стандартную предварительную профилактику – обязательное мытье рук с применением мыла после посещения санузлов и перед приемом пищи, мытье рук после приготовления блюд, особенно из мяса. Также необходима определенная осторожность при выборе и обработке продуктов питания. Ни в коем случае не употребляйте яйца, мясо птиц и животных, а также не пастеризованную молочную продукцию без предварительной обработки. В процессе приготовления пищи не только руки, но и кухонные предметы, которые соприкасаются с продуктами питания, должны тщательно вымываться. Помните и о безопасном хранении продуктов – оставляя их надолго в тепле, вы тем самым способствуете размножению бактерий.

Людям, любящим путешествия, не стоит пить сырую и неочищенную воду, тем более из неизвестных источников – употребляйте воду, разлитую в заводские банки и бутылки. Если же такая возможность не предоставлена, в обязательном порядке подвергайте воду кипячению в течение 15 минут, добавляя туда капли хлора или йода (предварительно внимательно прочитав инструкцию к применению препаратов), а также используйте фильтры для воды.