Как вызвать диарею в домашних условиях быстро

Как вызвать понос

Вызвать понос в домашних условиях удастся при помощи слабительных препаратов или прибегнув к рецептам народной медицины. Стоит ли вызывать понос? Недоумение вызывает этот вопрос у людей, страдающих частыми расстройствами кишечника. Противоположная категория людей, которые страдают ежедневными запорами или желают похудеть, знают ответ.

Когда необходимо вызывать жидкий стул?

Причин, побуждающих человека проводить манипуляции для вызова жидкого стула, немало. В первую очередь – лечение запора.

Запор вызывает беспокойство, так как из-за частого застоя каловых масс в кишечнике возникают неполадки со здоровьем. Хронический запор приводит к:

• Новообразованиям толстой и прямой кишки.
• Геморрою и трещинам.
• Воспалению толстой кишки.
• Воспалительному процессу в толстой и сигмовидной кишке.
• Гепатиту.

Врачи рекомендуют вызывать диарею для очищения организма, так как ворсинки, выстилающие ЖКТ, забиваются. По указанной причине питательные и необходимые организму вещества трудно усваиваются. Токсические вещества, образующиеся в кишечнике, всасываются в кровь и попадают к жизненно-важным органам, губительно влияя на состояние и здоровье человека в целом.

С поносом из организма выводятся токсины и излишки жидкости. Процедура требуется людям, страдающим ожирением. Для похудения способ эффективен, но не стоит злоупотреблять.

Как спровоцировать понос?

Способов спровоцировать диарею много. Диарея вызывается в домашних условиях при помощи аптечных препаратов либо народных рецептов. Иногда положение требует посещения стационара. Популярные способы:

• Употребление избранных продуктов питания.
• Приём медикаментов слабительного действия.
• Клизма.

Рекомендуется перед выбором метода, позволяющего вызвать искусственную дефекацию, обратиться за консультацией к врачу. Доктор посоветует оптимальный вариант, безопасный для организма пациента. Имеются противопоказания.

Разжижение стула при помощи медикаментов

Популярным методом является применение лекарственных препаратов для провоцирования поноса. Употребляя лекарства, диарею удастся вызвать быстро. Медикаменты, вызывающие расстройство, отличаются по составу, по эффективности и по времени достижения результата. Лекарства должен назначать врач. Выписываются средства:

• Дюфалак – сироп на основе лактулозы. Средство вызывает понос, стимулируя перистальтику кишечника. Разрешён препарат детям, если у ребёнка запор.
• Линекс – известный медицинский препарат, применяемый при трудностях с опорожнением. Лекарство принимают при поносах, запорах и дисбактериозе. Дозировку средства для лучшего результата рассчитывает врач.
• Дульколакс – слабительное, стимулирующее перистальтику кишечника. Таблетки принимаются при хронических запорах и для того, чтобы очистить кишечник перед хирургическим вмешательством либо исследованием органа.
• Глицериновые суппозитории назначают взрослым и детям при запорах. Средство мягко воздействует на кишечник, разрешено при беременности и лактации.
• Бисакодил – слабительное, стимулирующее перистальтику кишечника. Препарат назначают при запоре, для опорожнения кишечника в целях колоноскопического исследования, хирургического вмешательства.
• Микролакс – препарат, разжижающий каловые массы. Запор после применения микроклизмы устраняется спустя 10 мин. Средство не имеет возрастного ограничения.

Список препаратов обширный, но какие разрешены в конкретном случае, решает лечащий врач. Доктор выпишет лекарство, учитывая возраст и состояние здоровья пациента.

Противопоказания к применению

Большинство средств помогают быстро вызвать понос, но многие обнаруживают противопоказания. Некоторые лекарства запрещены при беременности, при язвенной болезни желудка. Если присутствует подозрение на внутреннее кровотечение, вызывать диарею слабительными медикаментами запрещено! При геморрое запрещено искусственно вызывать жидкий стул.

Таблетки раздражающего действия нельзя принимать длительный период. Противопоказаны препараты при болях в животе различного характера, при острых заболеваниях органов пищеварительной системы.

Пребиотики

Препараты указанной группы безопасно и мягко борются с запорами. Разрешены в период беременности и после родов. Пребиотики стимулируют рост полезной микрофлоры, выводят токсические вещества, улучшают всасывание полезных элементов. Применяются при острых и хронических запорах у детей и взрослых. Часто прописываются при дисбактериозе.

Как вызвать понос без лекарственных препаратов?

Нередко люди боятся применять медикаменты, думая, что препараты нанесут вред здоровью. Описаны эффективные народные методы, помогающие спровоцировать жидкий стул без применения фармакологических средств.

Чтобы добиться результата, возможно принимать растительное масло. Необходимо принять с утра 3 столовых ложки оливкового, подсолнечного масла. Через час организм отреагирует. Указанный способ помогает решать недостатки ожирения.

Без слабительного вызвать понос поможет клизма. Способ известный и распространённый. Применять клизму разрешено детям и взрослым. Рекомендована процедура в утренние часы, после пробуждения либо за несколько часов до сна. Врачи не советуют ставить клизму в дневное время. Для процедуры есть противопоказания. Запрещено применение кружки Эсмарха лицам, перенёсшим хирургическое вмешательство, находящимся на реабилитации. Противопоказана процедура людям с кровотечением в органах ЖКТ и страдающим хроническими патологиями кишечника.

Домашний вариант бывает эффективным и безопасным.

Продукты с послабляющим действием

Для устранения запора допустимо употребить продукты, обладающие послабляющим действием. Они не представляют угрозы для здоровья человека, обладают прекрасными вкусовыми качествами. Что лучше съесть для устранения запора:

• Цитрусовые – не только вкусные фрукты, но и очищающие и послабляющие продукты. Лимон, мандарин, апельсин – превосходно устраняют токсины. Чтобы получить от апельсинов хороший результат, важно знать меру. Большое употребление цитрусовых приводит к аллергической реакции.
• Чернослив – сухофрукт, обладающий выраженным послабляющим действием. Он богат витаминами и минералами и способствует созданию благоприятной среды в кишечнике.
• Овощи помогут при запоре. Чтобы вызвать расстройство стула, нужно съесть сырыми по отдельности либо в виде салата: помидоры, зелень, капусту, чеснок, спаржу. Овощи богаты клетчаткой и витаминами.
• Стул разжижается от огуречного рассола. Употреблять нужно не менее трёх стаканов в день. Организм очищается быстро.
• Острые блюда способны спровоцировать сильный понос. Пища с большим содержанием специй нормализует работу ЖКТ и усиливает выработку желудочного сока.

Отказаться от слабительного можно, соблюдая диету и употребляя послабляющие продукты питания. Каждый из продуктов имеет множество достоинств, но и противопоказания присутствуют. Индивидуальная непереносимость либо аллергическая реакция причиняет куда больше неудобств, чем временный запор.

Диета при запоре

Правильный рацион питания помогает нормализовать стул или ослабить его. Чтобы сделать стул жидким, нужно увеличить объем жидкости, употреблять больше растительной клетчатки.

Продукты, употребляемые при диете, должны содержать массу витаминов и минералов. Рекомендуется кушать в достатке свежие овощи и фрукты, сухофрукты, крупы.

Кисломолочные продукты стимулируют рост кишечной микрофлоры.

• Хлебобулочные изделия из ржаной и пшеничной муки.
• Овощные и фруктовые супы.
• Гречневая, овсяная каша на молоке.
• Овощи (стручковая фасоль, брокколи, салат).
• Сливочное, растительное масло.
• Соки из овощей и фруктов.
• Макаронные изделия.

Запоры не потревожат, если соблюдать температурный режим блюд, избегать голода и переедания.

Растительные средства

Для поноса используются растительные препараты после беседы с врачом. Травы с содержанием антрахинонов раздражают стенки кишечника. Растения, содержащие сильное химическое вещество: александрийский лист, крушина ольховидная, жостер.

Противопоказаны травы беременным девушкам, детям. У взрослого человека, имеющего хронические патологии органов желудочно-кишечного тракта, растительные препараты вызывают ещё большие осложнения.

Когда нужна медицинская помощь?

Если при применении лекарственных препаратов, ситуация не изменилась, а состояние ухудшилось – нужно обратиться к врачу. Поводом для обращения за медицинской помощью станут:

• Регулярный запор, не проходящий от слабительных.
• Тошнота, рвотные позывы, повышение температуры.
• Сильные боли желудка.
• Кровавые или гнойные примеси в испражнениях.

Причина запора может быть серьёзной, помощь врача необходима. Важно провести обследование органов желудочно-кишечного тракта. Если в кишечнике опухоли, искусственное провоцирование поноса усугубит ситуацию. Запор, вызванный заболеваниями органов пищеварительной системы, требует внимательного отношения, быстрой диагностики и эффективного лечения.

Человек самостоятельно способен вызвать диарею в домашних условиях, принимая специальные средства или употребляя послабляющие продукты. Важно отказаться от способов, противопоказанных доктором.

Как вызвать понос

Вопрос «Как вызвать понос» казалось бы, достаточно странный. Зачем это делать? Однако, существуют ситуации, когда сделать это действительно необходимо. Вот для чего человеку может понадобиться вызвать жидкий стул:

1. В том случае, если человеку предстоит хирургическая операция. А также тогда, когда требуется проведение разнообразных медицинских исследований, например, колоноскопии, ирригоскопии и других манипуляций с кишечником
2. Полное очищение кишечника может понадобиться в том случае, если человек был заражен паразитами (гельминтами) и прошел курс лечения от них
3. Периодически необходимо очищать организм от шлаков. Стенки кишечника снабжены ворсинками – специальными органами, благодаря которым происходит всасывание организмом жидкости, а вместе с ней полезных солей и микроэлементов. Одна такая ворсинка – небольшой нарост на слизистой оболочке кишечника, и ее основная задача – сделать площадь всасывания жидкости как можно больше. Со временем ворсинки имеют свойство забиваться, и тогда полезные вещества всасываются в количестве, недостаточном организму для нормальной работы.
4. Такая чистка организма, наряду с промыванием желудка, может понадобиться при сильном отравлении. Особенно, если по той или иной причине она не осуществляется естественным путем
5. Разумеется, вызвать понос у ребенка и у взрослого может потребоваться при запоре
6. Для похудения или профилактики ожирения. Ожирение – состояние, при котором многие внутренние органы не могут функционировать нормально. Однако регулярно вызывать понос для похудения с помощью слабительных средств небезопасно, если и делать это, то только время от времени и использовать для этой цели только послабляющие продукты питания.

Итак, как быстро вызвать понос в домашних условиях? Сделать это можно с использованием аптечных слабительных средств, а также с помощью трав и продуктов питания. Но, обо всем по порядку.

Слабительные

Прием слабительных препаратов – не шутка, некоторые из них далеко не безопасны. Но именно они способны вызвать сильный понос у человека в самые кратчайшие сроки. Слабительные препараты имеют разный принцип воздействия на организм, подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье «Лечение запоров у взрослых», здесь же мы приведем основные препараты, с помощью которых вызывать понос искусственным образом будет наиболее безопасно.

Свечи

Например, глицериновые или облепиховые. Ректальные суппозитории, попадая в прямую кишку, размягчают каловые массы и слегка раздражают стенки кишечника, стимулируя перистальтику. Если вы не знаете, чем можно вызвать понос, то именно свечи – вариант, который вам первым предложат в аптеке.

Пребиотики

Если вы не знаете, как вызвать диарею в домашних условиях так, чтобы это было максимально безопасно, выбирайте пробиотики. Эти лекарства, наполняя кишечник полезной микрофлорой, стимулируют обмен веществ, кроме того, они обладают небольшим раздражающим и осмотическим эффектом, за счет чего и происходит разжижение стула. Однако, будьте готовы к проявлению метеоризма в первые дни приема препарата.

Препараты осмотического действия

Достаточно мягкие слабительные средства, которые могут вызвать понос в домашних условиях за счет привлечения дополнительной жидкости в просвет кишечника. Жидкость вытягивается из жировой ткани и плазмы.

Масла

Спровоцировать у себя диарею можно с помощью употребления внутрь растительных масел (льняного, подсолнечного, оливкового, фенхелевого), а также жидкого парафина (вазелинового масла).

Раздражающие

Вызвать сильный понос в домашних условиях способны препараты, способные сильно раздражать слизистую кишечника и этим стимулировать перистальтику. Однако не стоит выбирать синтетические лекарства, лучше остановиться на препаратах растительного происхождения (например, на основе сенны), они мягче и безопасней.

Травы

Слабительным эффектом обладают некоторые травы. Если вы хотите вызвать понос без лекарств, попробуйте фитотерапию. К послабляющим растениям относятся:

• Вышеупомянутая трава сенна
• Крушина
• Огородный укроп
• Жостер
• Сахаристая ламинария
• Ревень
• Лакричник
• Льнянка обыкновенная
• Конский щавель
• Солодка
• Алоэ
• Стальник полевой
• Алтей лекарственный

В аптеке можно приобрести как компоненты по отдельности, так и уже готовые сборы, с помощью которых можно вызвать диарею без слабительного.

К натуральным средствам можно отнести кишечные наполнители растительного происхождения, которые одновременно растягивают стенки кишечника и вызывают дефекацию за счет рефлекторной волны, и стимулируют перистальтику, благодаря высокому содержанию клетчатки. К таким средствам относятся:

• Семена льна
• Пшеничные отруби
• Агар-агар
• Шелуха семян подорожника
• Инжир
• Стеркулия
• Мукофальк

Подробная статья, в которой подробно рассказано о народных средствах от запоров, ждет вашего внимания на нашем сайте.

Продукты питания

Что бы такого съесть, чтобы вызвать понос? Послабляющим действием обладают многие продукты питания.

• Свежие фрукты и овощи имеют послабляющий эффект за счет высокого содержания в них клетчатки, которая, как мы уже говорили, стимулирует перистальтику
• Чеснок и цитрусовые раздражают слизистую кишечника и опять же подстегивают перистальтику
• На слизистую воздействует также напиток из яблочного уксуса, разведенного водой
• Послабляющее действие имеет кофе
• Квашеная капуста
• Мед
• Сухофрукты. Если вы смешаете чернослив, курагу, светлый изюм , грецкий орехи заправите смесь медом – получите мощное и очень вкусное послабляющее средство
• Чернослив – это главный ответ на вопрос «Как быстро вызвать понос с помощью продуктов питания?» Достаточно всего нескольких запаренных ягод
• Впрочем, таким же эффектом обладает и свежая слива
• Для читки кишечника существует салат с говорящим названием «Метелка». Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях свежий сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Овощи натираются на крупной терке и съедаются без добавления соли и масла
• Кстати, свекла, как в свежем, так и в отварном виде – мощнейшее природное средство против запоров. Таким же эффектом обладает и отвар из этого овоща
• Прослабить может выпитая натощак стопка водки с солью и перцем
• Нужный эффект вы получите, регулярно употребляя кисломолочные продукты, особенно кефир и сыворотку. У некоторых людей жидкий стул может вызвать цельное коровье молоко
• Прекрасным действием при очищении кишечника обладают свежие томаты
• А можно попробовать использовать специи. Для наших целей подходят куркума кенийский перец и имбирь
• Опять же, благодаря содержанию клетчатки, может помочь гречневая или пшенная каша, а также цельнозерновой хлеб
• А еще попробуйте почистить кишечник с помощью стакана грушевого сока

Подробная статья, в которой подробно рассказано о народных средствах от запоров, ждет вашего внимания на нашем сайте.

Что нужно сделать чтобы вызвать понос: домашние методы

Кишечное расстройство – не самое приятное, что может произойти. Но иногда необходимо очистить кишечник, то есть вызвать понос, в медицинских целях для улучшения состояния здоровья. Многие народные лекари рекомендуют делать такие чистки желудочно-кишечного тракта регулярно, что, согласно их мнению, улучшает здоровье человека. Обычно данную процедуру предлагают сделать в условиях больницы. Но вызвать понос можно различными методами и в домашних условиях, что намного комфортнее. В статье разберем, можно ли быстро вызвать понос, что для этого принимать дома, чтобы не навредить себе, а эффективно и качественно справиться с поставленной задачей в домашних условиях.

Зачем это делать?

Понос может быть вызван многими причинами: провоцирующие факторы – это неправильное питание и заболевания внутренних органов, которые легко и быстро способны вызывать диарею. Многие рекомендуют вызывать понос самостоятельно, чтобы попрощаться с доставляющими дискомфорт отложениями в желудочно-кишечном тракте. Особенно это касается людей, страдающих запорами, которые могут вызывать развитие злокачественных образований не только в желудочно-кишечном тракте. Во время еды непереваренные остатки пищи «застревают» или «прилипают» к стенке желудочно-кишечного тракта.

Особенно подвержены этому люди, которые злоупотребляют копченостями, фаст-фудами, маринованными продуктами. Вследствие этого ворсины, которые находятся на поверхности слизистой кишечника, не могут выполнять в полном объеме свои функции, в результате нарушается всасывание питательных веществ. Это может вызвать обострения патологий ЖКТ. Непереваренная пища застаивается в желудочно-кишечном тракте дольше обычного, подвергаясь сильным процессам гниения, а образующиеся токсины активно всасываются в кровь и быстро вызывают симптомы хронической интоксикации организма.

Порой людям нужно вызвать понос для похудения, в связи с чем они могут добавлять или подсыпать себе в еду различные средства. Этого делать ни в коем случае не надо. Если понос был более 5 раз на фоне таких действий, уже велик риск, что возникнут проблемы с кишечником. Лучше изменить режим питания и увеличить количество физической активности.

С такой необходимостью сталкиваются беременные женщины непосредственно перед родами, когда им нужно очистить кишечник. Однако у многих беременных может возникнуть понос перед родами непроизвольно, что связано с опусканием головки ребенка в малый таз. Понос перед родами – естественный процесс, прямая кишка опустошается и схватки проходят менее болезненно. Он не влияет на течение родового процесса.

Поможем кишечнику

Для поддержания здоровья многие диетологи советуют быстро проводить очищение ЖКТ с помощью «разрыхления» стула специальными пищевыми продуктами или лекарственными препаратами, что легко может быть осуществлено в домашних условиях. Для этого нужно знать, какие продукты могут быстро вызывать понос и у кого такая процедура не вызовет нежелательных последствий.

Но прежде чем начать принимать средство, вызывающее диарею, обязательно следует получить рекомендацию врача-гастроэнтеролога, для того чтобы не оказаться в больничной палате после так называемого «быстрого самоочищения». Есть большое количество противопоказаний к употреблению средств, вызывающих понос, поэтому врач рекомендует соблюдение определенных правил при их приеме. Вызывая диарею неграмотно, можно получить обострение хронических болезней.

Натуральные способы

Итак, что нужно делать, чтобы спровоцировать диарею в домашних условиях? Вызвать жидкий стул можно натуральными и медикаментозными средствами. Пытаясь быстро вызвать у себя понос в домашних условиях, многие люди начинают пить различные лекарственные препараты. При этом забывают о том, что существует много натуральных продуктов, с помощью которых можно с легкостью вызвать диарею.

Для стимуляции перистальтики желудочно-кишечного тракта и, как следствие, ускорения выделения каловых масс подходят сырые продукты – фрукты и овощи. К ним относятся картошка, бананы, яблоки, дыни, морковь, брокколи, помидоры.

Они содержат много витаминов и антиоксидантов помимо своей способности быстро вызывать диарею. Еду необходимо термически обработать.

Уксус (яблочный) также относится к продуктам, вызывающим жидкий стул. Он содержит кальций и кислоты, которые способствуют лечению желудочно-кишечных расстройств и вызывают улучшение проходимости каловых масс. Употреблять его нужно правильно, чтобы не вызвать на фоне поноса химический ожог слизистой желудочно-кишечного тракта. Обычно чайная ложка растворяется в стакане воды и выпивается после еды.

Квашеная капуста – кладезь полезных веществ и клетчатки. Этот продукт эффективно вызывает понос. Во-первых, за счет своей кислотности, а также вследствие содержания в кислом капустном соке биологически активных веществ, вызывающих усиленную перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Многие цитрусовые вызывают понос, одновременно стимулируя обмен ферментов в желудочном и кишечном соке благодаря наличию клетчатки. Употребив их, можно спровоцировать разжижение стула. Чернослив содержит много полезных веществ, создающих благоприятные условия для увеличения количества полезных бактерий в кишечнике. А продукты их жизнедеятельности улучшают работу желудочно-кишечного тракта, избавляя от запоров. Чернослив и курага хорошо слабят, особенно если употребить их вместе.

Для того чтобы вызвать диарею, в свой рацион нужно включить такие продукты, как грецкие орехи, семечки подсолнуха и тыквы, кедровые орешки, а также продукты, в составе которых имеются омега-3 кислоты. Авокадо, семечки льна, оливковое масло, съеденные натощак, нормализуют работу кишечника, вызывая понос разной степени.

Салат под названием «Метелка» придуман специально для того, чтобы быстро очистить кишечник от всего лишнего. Необходимо взять следующие продукты: сельдерей, свеклу, морковь и капусту. Нужно перетереть их вместе на терке (желательно крупной) и съесть без добавления масла и майонеза.

Поможет и крепкий алкоголь: в водку добавить такие средства, как мята, соль, чабрец и некоторое время настаивать. Это вызовет у человека не только отвращение к спиртному, но и рвоту и понос. Выпить настойку порой достаточно один раз, чтобы навсегда избавиться от влечения к алкоголю.

Медикаментозные средства

Тем, кто доверяет только классической медицине, фарминдустрия предлагает широкий спектр средств, быстро вызывающих понос. Они просты и практически не вызывают побочных эффектов, поэтому использовать в домашних условиях их несложно. Выделим основные группы препаратов, с помощью которых может быть вызван понос:

· Средства, которые вызывают размягчение содержимого кишечника (свечи с содержанием глицерина, вазелиновое масло). Прием слабительного нужно осуществлять по строгим показаниям. Действуют быстро, в течение 10 минут вызывая стул, но получить профузный понос с их помощью не получится – они местного действия.

· Пробиотики (бифидобактерии и лактобактерии), с помощью которых можно восстановить полезную микрофлору.

· Стимуляторы работы кишечника (Индометацин, Неомицин).

· Средства осмотического действия (Форлакс и Прелакс), которые в последнее время наиболее популярны, особенно для того, чтобы быстро подготовить кишечник к диагностическим исследованиям. Они просты в применении, качественно очищают кишечник в течение 10, максимум 12 часов в домашних условиях. Средства такой группы обладают сильнейшим слабительным эффектом. Их можно выпить при необходимости срочно вызвать понос. Но часто применять нельзя, это может нарушить работу кишечника.

Безусловно, можно еще воспользоваться старым и проверенным методом – очистительной клизмой, и через 20–30 минут вы очистите свой кишечник. Правда, самостоятельно в домашних условиях провести очистительную клизму проблематично. Да и увлекаться ею не стоит, потому что организм настолько привыкает к дополнительному раздражению, что самостоятельное опорожнение со временем уже становится невозможным. Так можно создать порочный круг.

Что не следует пробовать?

Каждому, кто решил очистить кишечник самостоятельно в домашних условиях, важно знать, какие продукты, наоборот, будут только укреплять стул, вызывая запоры. Для того чтобы вызвать понос, из рациона лучше вычеркнуть:

• Куриные и мясные бульоны.
• Манку.
• Шоколад.
• Хлебобулочные изделия.

Эти продукты «парализуют» кишечник, не давая ему вовремя опорожниться. Базилик, бананы, бруснику и чернику также не следует употреблять в этот период. Эти свежие вкусности способствуют закреплению стула, а именно из-за этого начинается запор.

Существует еще множество способов, с помощью которых можно вызвать понос. Для кого-то это просто литр молока, а кто-то балуется селедкой, запивая ее кисломолочными продуктами. К любому из способов следует относиться настороженно, лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.

Как вызвать понос в домашних условиях быстро: препараты и послабляющие продукты

Расстройство стула встречается у взрослых людей довольно часто. Запоры могут возникать на фоне приема антибиотиков, из-за неправильного питания, отсутствия физических нагрузок. Чистка кишечника может потребоваться перед хирургическим вмешательством или диагностическими исследованиями. Необходимо знать, как вызвать понос в домашних условиях и в тех случаях, когда организму угрожает интоксикация. Токсины, накапливающиеся в каловых массах, разносятся по организму, вызывая отравление, аллергию, ослабление защитных функций.

Средства для вызова поноса

Чаще всего, если необходимо вызвать расстройство стула, прибегают к продуктам послабляющего действия. К медикаментозным препаратам обращаются, если изменение рациона не дало ощутимого эффекта.

Вызывать жидкий стул бывает необходимо не только с целью очищения кишечника на фоне запора. Вызывают понос и для очистки отделов кишечника от каловых масс, токсинов, шлаков при похудении. Большое количество токсинов провоцирует газообразование, головные боли, тошноту, слабость. Осложнением хронических запоров становятся воспалительные процессы в кишечнике.

При очищении кишечника используют:

• медикаментозные препараты,
• фитотерапию,
• очистительные клизмы,
• физические нагрузки,
• рецепты народной медицины,
• послабляющую диету.

К диете можно прибегать в период беременности и лактации, предварительно проконсультировавшись с врачом. Лекарственные препараты слабительного действия не применяют в период вынашивания ребенка. Слабительные запрещено использовать при внутренних кровотечениях и язвах ЖКТ.

Применение клизмы

Очистительные клизмы, вызывающие жидкий стул, делают с использованием воды. Раствор вымывает каловый завал из толстой кишки. К подобной процедуре прибегают перед родами, операциями, рентгенологическими обследованиями ЖКТ, при отравлении, а также для ликвидации запора.

Очистительные клизмы не делают, если у пациента есть трещины к области ануса. Перенесшим операцию на органах ЖКТ клизмы также запрещены. Избегают клизм при кровотечении и воспалении пищеварительного тракта, при обострении геморроя.

Следует помнить, что запоры делятся на спастические (с повышенной перистальтикой) и атонические (со сниженной двигательной функцией кишки). При спастических запорах температура вводимой жидкости должна быть 37–38 градусов, при атоническом — 12-20 градусов.

К лечебным клизмам прибегают и для вывода содержимого кишечника, и для устранения воспалительного процесса. Используют микроклизмы с содержанием лечебных веществ и отваров трав, например, ромашки. Кроме того, иногда прибегают к клизмам с водным раствором глицерина или с чистым глицерином, с небольшим количеством вазелинового масла, лимонного сока или пищевой соды.

Клизмы механически раздражают стенки кишечника, разрыхляют каловые массы и способствуют выведению фекалий наружу. Клизмы — это одно из средств, как вызвать понос в домашних условиях быстро, но их не допускается делать часто. Во-первых, дополнительная стимуляция может привести к синдрому ленивого кишечника. Во-вторых, растворы вымывают полезную микрофлору.

Правильное питание

Эффективно очистить организм можно с помощью пищи, содержащей пищевые волокна. По-другому их еще называют клетчаткой или целлюлозой. Большое количество клетчатки содержится во фруктах и овощах, особенно богаты пищевыми волокнами отруби пшеницы. Когда клетчатка соединяется с водой, происходит набухание отрубей. В результате каловые массы увеличиваются в объеме, становятся более рыхлыми. Все эти факторы приближают дефекацию. Отруби можно купить в аптеке и принимать по инструкции. Лечение отрубями не дает мгновенный результат, но постоянное употребление клетчатки в пищу стимулирует нормальную работу кишечника. Отруби при применении обязательно запиваются водой.

Большое количество клетчатки и Омега-3 жирных кислот содержится в семенах льна. Их добавляют в молочные напитки и соки, смузи, вегетарианские супы.

Послабляющим действием обладает морская капуста, имитированная икра из агар-агара, ревень и препараты из него.

Шлаки со стенок кишечника прекрасно устраняются с помощью фруктовых и овощных соков. Чистить организм можно с помощью напитков из апельсина, яблока, арбуза, грейпфрута, свеклы, абрикосов, винограда. Соки готовятся дома с помощью соковыжималки, нежелательно использование покупных соков.

Помогут вызвать понос морковь, сливы, авокадо, перец, красные и зеленые яблоки, сок лимона, сельдерей, дыня, груши, квашеная и свежая капуста, тыква, помидоры, ананас, салат, семена подсолнечника и тыквы, орехи.

Послабляющим действием обладают сухофрукты: чернослив, изюм, курага, инжир.

Необходимо употребление кисломолочной продукции, например, кефира. На некоторых людей послабляющее действие оказывает свежее молоко.

Растительное масло, принятое натощак, помогает перистальтики кишечника. Масло можно есть в салатах, главное, чтобы оно не было термически обработанным.

Определенным слабящим эффектом обладают напитки из кофе. Для большей эффективности можно добавить в кофе молоко.

Помогают в очистке кишечника травы: петрушка, свекольная ботва, укроп, базилик, крапива. Из одуванчика, листьев сенны, мяты, полевого хвоща, спорыша готовят отвары и лечебные настойки.

Продукты с послабляющим действием способны вызвать диарею. Иногда диарея возникает и на фоне психоэмоционального потрясения, поэтому перед ответственным мероприятием (поездка в роддом, в путешествие, в отделение хирургии) понос приходит сам, без дополнительной стимуляции.

Если необходимо срочно вызвать диарею, можно попробовать диету, состоящую целиком из напитков. Целые сутки нужно принимать только соки либо кефир, исключая употребление другой жидкости и пищи (в том числе чая и воды).

Слабительное для очищения кишечника

Слабительные средства усиливают перистальтику кишечника и тормозят всасывание воды стенками кишки.

Слабительные средней степени вызывают жидкий или кашицеобразный стул. Солевые слабительные (сульфат натрия, сульфат магния) обладают средним терапевтическим эффектом.

Проносные слабительные провоцируют бурную перистальтику кишечника, вследствие чего возникает обильный жидкий стул.

Механическому раздражению кишечника и разжижению каловых масс способствуют действующие вещества лактулоза (торговое название Дюфалак), бисакодил (торговое наименование Дульколакс), сеннозиды А и B (ТМ Регулакс), макрогол (Осмоголь), глицерол (глицериновые суппозитории), натрия пикосульфат (Гутталакс), плоды крушины.

В народной медицине используют сок алоэ вера. Алоэ продается в виде настроек, капсул, геля. Применяют его по инструкции. Противопоказано алоэ при заболеваниях почек и гипертонии.

Меры предосторожности

Многие слабительные препараты противопоказаны при беременности. Альтернативной заменой становятся свечи с глицерином, облепихой, минеральным маслом.

Клизмы лучше делать из соленой воды (1 ст. л. не йодированной морской соли на литр воды). Соль предотвращает всасывание воды стенками кишечника. Злоупотреблять клизмами нельзя.

Лучшей профилактикой запоров является движение. Легкие и умеренные физические нагрузки показаны людям с сидячей работой.

Если нужно срочно вызвать понос, вспомните, какие продукты вызывают послабление. Каждый организм индивидуален: у кого-то жидкий стул вызывают блоки, у кого-то молоко с солеными огурцами, а на кого-то эти продукты не действуют.

Если необходимо вызвать жидкий стул, следует отказаться от продуктов с закрепляющим эффектом: гранатов, хурмы, риса, творога, манной каши, белого хлеба, сладкой выпечки, шоколада, айвы, яиц, стейков, черники, крепкого чая, наваристых мясных бульонов, сыра, алкоголя. Также в период очистки кишечника нужно исключить жареное, копченое, маринованное, соленое.