На каком сроке начинает набухать молочные железы при беременности

Набухает грудь при беременности: когда, почему и что предпринять

Во время беременности женский организм подвергается физиологическим изменениям, которые направлены на обеспечение вынашивания, рождения и вскармливания здорового ребенка. Они могут сопровождаться неприятными ощущениями: токсикоз, слабость, у многих женщин набухает грудь при беременности.

Набухание молочных желез при беременности

Молочные железы немного увеличиваются и становятся чувствительными еще до оплодотворения яйцеклетки – во второй половине цикла, когда наступает овуляция. После зачатия в организме будущей мамы происходит масштабная гормональная перестройка, на которую первой реагирует грудь. Чем дольше задержка менструации, тем больше она наливается и тяжелеет. Для женщин, ранее не замечавших у себя набухания молочных желез перед месячными, это наиболее достоверный признак наступившей беременности.

Когда и почему начинают набухать

Через неделю после зачатия эмбрион прикрепляется к стенке матки, и хорион, его внешняя оболочка, производит ХГЧ – хорионический гонадотропин человека. ХГЧ влияет на выработку эстрогена и прогестерона, от которых зависит процесс набухания груди. Эстрогены способствуют росту и развитию млечных протоков, а прогестерон вызывает разрастание железистой ткани. Сроки, когда начинают происходить изменения в груди, индивидуальны в каждом отдельном случае беременности.

У большинства женщин грудь начинает набухать с первых дней беременности. Усиливается ее чувствительность, иногда настолько, что даже контакт с одеждой становится болезненным. Отмечается кожный зуд и покалывание в сосках. За первый триместр объем молочных желез может вырасти вдвое.

Во втором триместре происходит временный спад острых симптомов. Бюст не уменьшается, но болезненные ощущения значительно ослабевают. Наливаются соски, ареолы приобретают темный цвет. На них хорошо видны железы Монтгомери, вырабатывающие специфический секрет. Под действием пролактина на шестом месяце появляется молозиво – густая желтоватая жидкость. Она в небольшом количестве выделяется из сосков, предшествуя лактации.

В третьем триместре набухание груди возобновляется. Из-за усиленного кровотока на коже и сосках ярко выражен венозный рисунок. Иногда коллагеновые волокна кожи не успевают за ростом желез и рвутся, заменяясь соединительной тканью. На этом месте образуются так называемые растяжки. Ближе к родам грудь может немного опуститься.

При внематочной беременности

Первым признаком внематочной беременности считается боль внизу живота. При росте плодного яйца болевой синдром усиливается, появляются кровяные выделения. Иногда болью сопровождается опорожнение мочевого пузыря или кишечника.

Развитие этой опасной патологии часто сопровождается признаками физиологической беременности, в том числе нагрубанием молочных желез. Поэтому распознать внематочную беременность по состоянию груди не получится. Для подтверждения диагноза необходимо пройти УЗИ диагностику или лапараскопическое исследование.

Если не набухла

С набуханием груди при беременности сталкиваются все женщины, но не всегда эти симптомы сильно выражены. Одни будущие мамы испытывают боль и тяжесть в молочных железах сразу после имплантации плодного яйца, у других набухает грудь только ко второму-третьему триместру, третьи ощущают лишь незначительный дискомфорт вплоть до родов. Поэтому не стоит беспокоиться, если грудь не набухла в первые месяцы беременности, это не является свидетельством патологических процесов.

Тревожной является ситуация, когда на раннем сроке молочные железы становятся мягкими, словно сдуваются, а также исчезают остальные признаки беременности. Нужно срочно обратиться к врачу, так как это могут быть симптомы замершей беременности. Немедленной консультации со специалистом требуют и такие признаки, как неравномерное увеличение груди, боль только в одной молочной железе, западание соска или трещины, примеси крови или гноя в молозиве.

Особенности ухода за грудью

Беременность – серьезное испытание для груди. Чтобы сохранить ее здоровой и ухоженной, рекомендуется следовать следующим советам.

Приобрести бюстгальтер по размеру из натуральной дышащей ткани. Он должен иметь широкие бретели и пояс, удобную чашку без выступающих косточек. Если из сосков выделяется молозиво, желательно использовать специальные вкладыши, не забывая об их регулярной замене.

Ежедневные контрастные обтирания груди влажным полотенцем положительно влияют на упругость кожи. Чтобы избежать обвисания груди, следует следить за осанкой и делать специальные упражнения для беременных. Они направлены на тренировку грудной мышцы. Упражнения можно выполнять дома, не используя специальный инвентарь. Для этого достаточно в положении стоя или сидя свести руки перед собой и соединить ладони перед грудью. Усиленно надавливать ладонью на ладонь в течение 5–7 секунд, повторить 10–15 раз.

Начиная с 20-й недели беременности следует периодически снимать бюстгальтер и устраивать для груди воздушные ванны минимум на 20 минут. Перед процедурой рекомендуется проветривать помещение.

На протяжении всей беременности рекомендуется пользоваться косметическими средствами для предотвращения появления растяжек. Хорошо зарекомендовали себя кремы, содержащие витамины А и Е. Они способствуют увлажнению кожи и придают ей эластичность. Более устойчивые упругие коллагеновые волокна не так легко расщепляются, поэтому растяжки не появятся или будут намного меньше.

Не рекомендуется прибегать к любым интенсивным воздействиям на соски и грудь. Щипания, растирания могут привести к ненужной стимуляции груди, что после 32-й недели беременности провоцирует выброс окситоцина. Последний участвует в процессе родов и способствует изганию плода из утробы. Так можно спровоцировать повышение тонуса матки и прерывание беременности. По этой же причине следует бережно обращаться с грудью при интимной близости.

Как уменьшить боль при набухании

Можно улучшить свое состояние, если:

1. Прикладывать прохладные компрессы из настоя ромашки или календулы. Подойдет и капустный лист.
2. Снизить употребление соли, так как она способствует задержке воды в организме. Отечность тканей усиливает боль в груди.
3. Обеспечить молочным железам максимальную поддержку ношением специального бюстгальтера для беременных.
4. Проводить ежедневно щадящий круговой самомассаж груди. Он улучшит циркуляцию крови в железе, обеспечит отток лимфы и тканевой жидкости.
5. Спать в удобном положении, например на боку. Так уменьшается давление на молочные железы.
6. Для гигиенических процедур подобрать средство без отдушек, рекомендуется использовать детское мыло.
7. Посещать занятия по аквааэробике для беременных, оказывающие общеукрепляющий и тонизирующий эффект.

Также врачи рекомендуют для снижения дискомфорта в груди пить много жидкости, особенную пользу принесут: чай с имбирем и ромашкой, кокосовая вода, теплое молоко с медом. Если набухание груди сопровождается сильной чувствительностью и болезненностью сосков, следует не снимать бюстгальтер на ночь, чтобы исключить раздражающее действие на них.