Симптомы климакса у женщин в 40 лет

Симптомы климакса после 40 лет: на что обращаем внимание?

Климактерический период или климактерий, а также климакс, является этапом перестройки всех функций организма в сфере физиологии. Он подразумевает естественное, постепенное уменьшение его половых функций.

Общие сведения о климаксе

Климакс происходит не только в женском, но и мужском организме. У женщин он протекает после 40-44 лет более остро и быстро (в течение трех-пяти лет), у мужчин — более мягко, но продолжительно. Симптомы климакса обусловлены непостоянной, но устойчивой на протяжении какого-либо периода времени, дисфункцией систем в организме. Представленный процесс начинается, как отклик на внезапное подавление работы половых желез, которое имеет очевидные признаки.

У женщин приход климакса напрямую связан со специфическими модификациями в системе таких частей организма, как:

Находит выражение это в поэтапном угасании менструальных функций организма. Интервалы между каждой из менструаций оказываются все продолжительнее, что постепенно приводит к тому, что они вовсе прекращаются.

Объясняется это тем, что в 40-44 года в клетках гипоталамуса начинают проявляться изменения и симптомы, напрямую связаны с возрастом. Заканчивается выделение нейрогормонов, которое раньше осуществлялось в соответствии с определенным циклом.

Это и есть та функция организма, которую обеспечивал гипофиз, являющийся железой внутренней секреции и вырабатывающий гормоны. Они и воздействуют на половую систему организма женщин.

Когда запускается описанный выше процесс:

  • в яичниках перестают формироваться яйцеклетки;
  • слизистая оболочка матки оказывается тоньше (при этом наблюдаются характерные болевые симптомы);
  • нервные импульсы, которые идут от нее к яичникам, а также гипоталамусу, становятся слабее.

Подобные активные изменения и перестройки в организме зачастую сопровождаются не только сосудистыми, но и нервными расстройствами:

  • приливами;
  • головной болью (особенно после 40 лет);
  • раздражительностью;
  • бессонницей;
  • понижением работоспособности (чаще всего проявляется после 44);
  • внезапным увеличением кровяного давления.

Все это связано с изменениями, которые начинают проявляться с возрастом в гипоталамусе, в тех его центральных областях, управляющих всеми функциями сердца у женщин, кровеносными сосудами, легкими и другими внутренними органами. Эти процессы имеют серьезнейшие симптомы и являются недвусмысленными «звоночками» о начале климакса.

Данные дисфункции происходят в течение от года до двух лет, а затем поэтапно проходят. Завершается представленная перестройка явлением, которое называется менопауза. Оно символизирует абсолютное завершение менструаций, в организме вновь наступает равновесие, а любая из женщин, переживших это, вновь ощущает себя отлично, забыв про симптомы климакса.

Особенности климакса после 40 лет

Подобные проявления могут появиться и в более молодом возрасте. Это называется ранним климаксом. Образованию такого проявления, которое возникает до 40 лет, наиболее часто способствуют такие болезни, как:

  • ангина;
  • грипп;
  • хронический тонзиллит;
  • гайморит и многое другое, симптомы которых известны каждой из женщин.

В итоге происходит нарушение выделения нейрогормонов, регулирующих не только функционирование гипофиза, но и половой системы в целом. Представленные проявления у женщин в более молодом возрасте самостоятельно не проходят и с течением времени могут только лишь усиливаться. Восстановить гормональное равновесие после климакса в 44 года возможно, если вовремя начать соответствующее лечение, пройдя обязательную консультацию у гинеколога.

Проявления климакса после 40 лет

Климакс, начавшийся в возрасте 40-44 года, имеет вполне конкретные признаки и симптомы. У тех женщин, которые обладают:

  • неустойчивой нервной системой;
  • страдают какими-либо заболеваниями;
  • ведут гиподинамичный образ жизни,

Период климакса может быть осложнен. Чаще всего, обостряются уже возникшие болезни и образуются новые.

При климаксе у женщин, которым 44 года наблюдается:

  • дисфункция работы щитовидной железы (учащенное биение сердца, тремор рук);
  • расстройство метаболизма (набор или, наоборот, сбрасывание веса);
  • формируется гипертонический недуг;
  • диабет, которому свойственны все характерные симптомы (усталость, боли и многое другое).

Не исключаются и нарушения нейропсихического характера, которые в большей части случаев проявляются:

  • излишней возбудимостью и неожиданностью реакций (злоба, рефлекторность);
  • отсутствием сна – особенно у женщин после 44 лет (трудным засыпанием, внезапными пробуждениями, чувством усталости на момент пробуждения).

В некоторых случаях наблюдается расстройство эмоционального фона: периодическое плохое настроение (грусть, недовольство всеми, склонность к раздражительности), а также образуется веселость без каких-либо причин, которая сменяется тревожным состоянием, испугом. После чего цикл повторяется снова.

Обследования при климаксе

Процесс лечения климакса занимает отдельную главу в современной гинекологии, настолько это проблема остра. Ведь с ней неизбежно сталкивается каждая из женщин. Некоторые немного раньше в возрасте от 40 до 44 лет, некоторые позже.

Для того чтобы данный, достаточно продолжительный этап для каждой женщины, она могла провести достаточно спокойно, следует предпринять целый перечень мер, поспособствующих сохранению женского здоровья до глубокой старости. Это поможет легче преодолеть все тяжелые симптомы менопаузы.

Желательно проконтролировать то, каково содержание холестерина в крови. Для этого потребуется сдать специальный анализ на липидный комплекс, а в дальнейшем поддерживать данные показатели под постоянным контролем, чтобы как можно дольше сохранить здоровье.

Необходимо установить то, каково содержание сахара в крови. Это дает возможность определить, присутствует или отсутствует диабет в скрытой (латентной) фазе, которая может впоследствии проявиться. И признаки этого будут вполне характерны для женщин.

  • давление крови не только утром, но и вечером;
  • в оставшееся время как можно чаще измерять его.

Настоятельно рекомендуется провести исследование ультразвукового типа, которое определит степень плотности костей. Это поможет выявить ранние проявления остеопороза (актуально для женщин в возрасте до 51 года и дальше). В особенности это важно для того, чьи фактические родственники перенесли данное заболевание.

В обязательном порядке необходимо обследование состояния молочных желез:

Необходимо каждый месяц осуществлять самостоятельный контроль того, в каком состоянии находится грудь (в возрасте от 40 до 44 лет). Комплексное применение двух таких методов, как маммография и РТМ дает возможность в три-четыре раза уменьшить количество ложноотрицательных диагнозов. Радиотермометрию возможно осуществлять раз в три месяца, чтобы должны образом контролировать степень эффективности назначаемого лечения заболеваний доброкачественного характера.

Советы при климаксе после 40 лет

Необходимо самым тщательным образом контролировать собственный вес и поддерживать его на необходимом уровне при помощи:

  • умеренного питания с ограничением животных жиров;
  • углеводов;
  • солей;
  • алкогольных веществ.

Недопустимо резкое изменение веса в любую сторону, как до 40 лет, так и после 44. Важно стабилизировать функционирование кишечника. Поэтому желательно помнить о сухофруктах, к которым относится курага, изюм и чернослив.

Те женщины, которые курят, должны как можно быстрее отказаться от данной «убийственной» привычки.

Рекомендуется в обязательном порядке:

  • пройти гинекологическое обследование;
  • после этого сдать анализ на мазок;
  • осуществить исследование ультразвукового типа, чтобы определить состояние репродуктивных органов. Вне зависимости от того, есть какие-либо симптомы во время климакса или нет.

Желательно как можно более часто заниматься гимнастическими упражнениями, физкультурой лечебного типа, осуществлять пешие прогулки, по 30 минут пять раз в неделю. По крайней мере, дважды в год практиковать массажные процедуры.

Рекомендуется обговорить со специалистом результаты исследований и то, насколько необходимым является принятие мер дополнительного характера после основного лечения, а именно терапии гормонозаместительного типа, в период перестройки всех систем организма.

Как бороться с проявлениями климакса?

Чаще всего специалист назначает так называемую гормонотерапию заместительного типа, которая в случае правильного подбора лекарственных препаратов, оказывает неплохие результаты.

Кроме таблеток в представленном типе терапии могут быть применены:

  • вагинальные свечи;
  • специальные пластыри (особенно полезно для женщин после 44 лет);
  • внутриматочные спирали (идеально подходит для женщин до 51 года).

Все средства выбрасывают необходимое количество эстрогена в женский организм. Ведь именно по причине недостаточности этого вещества «приходит» климакс. Курс лечения продолжается от одного года до двух лет.

Необходимо, чтобы лекарственные препараты назначал исключительно специалист, любое лечение, проводимое без консультации со специалистом, может оказаться связано с серьезнейшими негативными последствиями.

Кроме гормонотерапии пациентке следует изменить свои привычки в питании. Основным теперь оказывается исключительно здоровый образ жизни, особенное место уделяется здоровому питанию. Которое необходимо соблюдать и после окончания менопаузы.

Необходимо включать в меню как можно больше:

  • морских продуктов;
  • фруктов;
  • овощей и зелени;
  • макарон (потому что в них содержится значительное количество углеводов, а это особенно необходимо при климаксе).
Читать еще:  Что происходит с женщиной во время климакса

Каждой из женщин придется свести к минимуму прием продуктов животного происхождения, практически полностью отказаться от сладостей, а также от всего соленого, острого и жирного.

Необходимо использовать в пищу:

  • максимально обезжиренное молоко;
  • нежирные сорта сыра, в которых содержится значительное количество кальция.

Нежелательно практиковать какие-либо народные средства или использовать травы. Кроме того случая, когда их выписал гинеколог.

Помимо гормональных лечебных препаратов, предназначеных для ликвидации симптомов климакса, используются и препараты негормонального типа, а также фито- и физиотерапия.

Эффективно принятие препаратов, разработанных специально в целях профилактики и лечения остеопороза (о чем говорилось выше). Восстановление всевозможных нервных и психических расстройств женщин после 40 лет в период климакса может осуществляться при помощи успокаивающих препаратов или антидепрессантов.

Картина и признаки климакса у женщин после 40-44 лет могут быть достаточно тяжелыми, как в физическом, так и эмоциональном плане. Но это состояние вполне поддается лечению и удачной корректировке.

Признаки климакса у женщин в 40 лет

Постепенное угасание репродуктивной функции у женщины наступает с приходом климакса. В этот период происходит перестройка физиологических систем организма. Обычно климактерий наблюдается в возрасте после 50 лет. Тем не менее, случаи более раннего снижения функций яичников может произойти гораздо ранее. Симптомы климакса у женщин в 40 лет протекают выраженно, причиняя немалые неудобства практически во всех аспектах жизнедеятельности.

Почему наступает менопауза

Специалисты едины во мнении, что женщина испытывает ранний климактерий в том случае, если подверглась существенным отрицательным воздействиям. Распространенными причинами менопаузы у женщин признаны:

  • интенсивное табакокурение;
  • систематическое злоупотребление алкогольными напитками (алкоголизм);
  • неблагоприятные экологические условия проживания;
  • истощение организма, вызванное несбалансированным рационом, голодовками или строгим режимом питания;
  • перенесенные гинекологические аборты;
  • химиотерапевтические назначения.

Регулярные стрессовые ситуации также могут привести к тому, что может преждевременно начаться климакс. Как видим, женская репродуктивная способность крайне зависима от каждодневных условий проживания. Также признаки климакса у женщин в 40 лет проявляются по причине внутренних угроз здоровью. Не стоит недооценивать фактор генетической предрасположенности. Более того, наблюдаемый по причине неблагоприятной наследственности климакс в возрасте 40-42 года считается нормальным, если другие патологические причины не выявлены.

Преждевременное нарушение репродуктивной функции также провоцируют перенесенные ранее заболевания эндокринной и мочеполовой систем. Оперативные вмешательства гистерэктомия либо овариэктомия вызывают необратимые изменения в организме, ведь они заключаются в удалении женских половых органов. Климакс в таком случае считается хирургическим.

Начало патологических процессов в организме, которые приведут к утрате репродуктивной функции, характеризуется широкой симптоматикой. Изменения не проходят бесследно для женщины. При этом ухудшение самочувствия проходит на фоне искажения привычного гормонального фона. О раннем климаксе можно судить по следующим признакам:

  • расстройства сна, появление бессонницы;
  • внезапный набор веса без явных причин;
  • увеличение интенсивности сердечного ритма при отсутствии эмоциональных переживаний, физических нагрузок или в состоянии покоя;
  • приступы притока крови к верхней части тела;
  • нарушения устоявшегося менструального цикла;
  • изменение психоэмоционального состояния, которое выражается в появлении плаксивости, эмоциональной возбудимости, нервозности.

При наличии одного или нескольких указанных признаков необходимо обратиться за врачебной помощью.

Самый главный признак

Об ослаблении репродуктивных возможностей неминуемо расскажут первые симптомы климаксов: изменения привычного менструального цикла. На практике это выражается в появлении задержек, которые будут становится все чаще. Также большими станут их временные промежутки. В конечном итоге, это приведет к полному прекращению месячных и началу менопаузального периода. Именно эта фаза является предвестником климактерического периода, считаясь его начальным этапом. Продолжительность пременопаузы составляет от 3 до 7 лет, что обусловлено индивидуальными особенностями организма женщины.

С переходом на вторую стадию климактерия с начала репродуктивного угасания происходит полная остановка менструальной активности. Такие изменения становятся причиной резкого падения выработки половых гормонов: эстрогена и прогестерона. Продолжительность 2 этапа составляет 12 месяцев, после которого наступает постменструальный период.

Наиболее ранние признаки климакса касаются изменения количества выходящей из организма крови. При этом выделения могут быть нетипично интенсивными или, наоборот, скудными. Временные промежутки между последовательными циклами отличаются. Такие признаки помимо возрастных изменений могут говорить о серьезной патологии. Поэтому при изменениях течения менструального цикла необходимо обратиться за врачебной помощью.

Приливы жара

Снижение количества вырабатываемых половых гормонов влияет на активность гипоталамуса, который в качестве ответной реакции интенсивно выбрасывает в кровь лютеинизирующие гормоны. Это объясняет распространенный признак возрастной перестройки: внезапные приступы жара. В результате, климакс в 40 лет выдает себя по ряду специфических признаков:

  • внезапная нехватка воздуха, приступы удушья;
  • покраснение кожных покровов;
  • увеличение потливости при отсутствии физических нагрузок и нормальной температуре тела;
  • нарастание общей слабости, отсутствие желания заниматься физическим трудом.
  • необусловленное появление ощущения жара, локализованного в области шеи, груди и лица.

Продолжительность приступов жара колеблется от 30 секунд до минуты, а их интенсивность обусловлена индивидуальными особенностями организма. Несмотря на то, что приливы часто не способны принести серьезное беспокойство, увеличение потливости нередко становится причиной расстройств сна. Регулярные бессонные ночи приводят к истощению сил, потере настроения, в результате которого женщина становится подверженной депрессивным расстройствам. Фактически, признаки климактерия проявляются комплексно. К примеру, расстройства сна наблюдаются на фоне сбоев менструального ритма и регулярных приливов жара. Особенно сложным случаем, который требует врачебной помощи, является потеря сознания во время приступа прилива крови.

Другие симптомы

Оказывая всестороннее воздействие на организм, климакс затрагивает и нервную систему. Среди специалистов разработали понятие «климатический невроз», который касается изменений психоэмоционального фона после 40-ка лет. Комплекс симптомов включает утрату интереса к жизни, повышенную утомляемость, раздражительность, патологическая замкнутость, тяжесть в общении с другими людьми, перепады настроения и постоянное беспокойство. Основные и специфические симптомы переносятся наиболее остро в состоянии глубокой депрессии.

Косвенно симптомы проявления раннего климакса у женщин включают регулярные головные боли, снижение половой активности и влечения к противоположному полу (либидо), рассеянность. В области конечностей возможно появление дрожания (тремора). При этом с наступлением климактерического периода интенсивные боли могут возникать в области поясницы и паховой области.

Как помочь себе

Наука предлагает немало рекомендаций и техник, целью которых является улучшение общего состояния при климаксе.

Гормональная терапия

Нередко ранний климакс идет вразрез с планами женщины насчет рождения ребенка. В таком случае, задачей медиков остается снижение интенсивности климактерической симптоматики. Действенным инструментом замедлить угасание репродуктивной функции остается гормональная терапия. Назначенные препараты позволяют:

  • устранить или снизить интенсивность приливов крови, устранить аритмию и тахикардию;
  • улучшить психоэмоциональный фон;
  • нормализовать артериальное давление.

Рационально подобранные препараты восстанавливают оптимальный уровень гормонов, предупреждая ряд опасных патологий. Среди популярных медикаментозных средств стоит назвать Дивигель, Эстрофем и Овестин: на основе синтетических эстрогенов. Другую группу составляют комбинированные гормональные препараты: Анжелик, Климонорм, Фемостон и другие.

Целебные травы

При наличии противопоказаний специалисты рекомендуют гомеопатические средства на целебных травах. Эффективность фитотерапии обусловлена наличием аналогов половых гормонов: фитоэстрофенов. При этом лекарственные средства назначаются совместно с витаминными комплексами и БАДами.

Важные рекомендации

Климакс перенесется мягче при соблюдении общих рекомендаций по соблюдению здорового образа жизни. В частности, необходимо пересмотреть рацион питания и постараться минимизировать употребление животных жиров. В период менопаузы важно отказаться от курения и неумеренного употребления алкогольных напитков. Рекомендуют сохранять здоровую подвижность, избегая изнуряющего физического труда. Необходимо следовать рациональному режиму сна, избегая эмоциональных потрясений.

Отзывы

Климакс в 42 года у меня начался с приливов температуры. Ночью внезапно просыпалась от пота, были проблемы с давлением. Мне посоветовали обычный корвалол, а рассасывать – капотен. В дальнейшем принимала негормональное средство. Слава Богу, неприятные симптомы ушли.

Меня настиг климакс в 43 года, и тоже началось с приливов. Практически сразу начались проблемы с менструальным циклом. Мне помогли растительные капсулы Эстровэл. Входящие в их состав фитоэстрофены без риска для здоровья восполняют дефицит половых гормонов и нормализуют эмоциональный фон.

На мой взгляд, климакс в 41 – это рановато. Тем не менее, у жены именно такой случай. Наиболее безопасным средством посчитали Лигнариус – натуральный препарат с эстрофенами. По крайней мере, эффект по-настоящему заметен и всех устраивает.

И. Васецкая, 44 года

Я столкнулась с проблемой климакс в 44 года, когда испытала практически все симптомы: рассеянность, боли в паху, нарушения цикла и головная боль. После улучшения состояния для поддержания организма принимаю гомеопатические средства.

Признаки климакса у женщин в возрасте 40 лет

Наступление климакса четко ассоциируется в нашем сознании с порой возрастного увядания. И мало кому в голову может прийти, что цветущая и полная сил женщина, только перешагнувшая 40-летний рубеж своей жизни, может столкнуться с менопаузальными изменениями. Действительно ли возможен климакс в 40 лет? Что провоцирует столь ранний его приход менопаузы? Как правильно себя вести в подобной ситуации? Поговорим об этом более подробно.

Читать еще:  Какие таблетки при климаксе самые эффективные

Климакс в возрасте 40 лет: норма или патология?

Можно ли считать нормой появление климактерических признаков у 40 – летних женщин? Чтобы ответить на этот вопрос, следует вспомнить, что смысл климакса направлен на завершение репродуктивной функции организма. Он приходит не в одночасье, путь от первых признаков климактерия до его полного установления занимает иногда до 10 лет. Эти преобразования считаются своевременными, если начинаются не ранее 45-летнего возраста. При нормальном течении в 45 лет раздаются только первые звоночки наступающей менопаузы: женщина еще молода, и ее репродуктивная система ориентирована природой на более длительное функционирование. Если же патологическая симптоматика проявляет себя столь преждевременно, то в медицинском мире принято говорить о диагностировании раннего меностаза.

Относительно нормальным можно считать начало климакса в этом возрасте, только если его причиной является наследственный фактор. Действительно, иногда по женской линии может прослеживаться раннее начало климактерических перемен. Известны случаи, климакс в 37, в 38 лет возникал у женщины согласно аналогичному сценарию у ближайших родственниц.

Причины наступления климактерических изменений в раннем возрасте

Причина естественной менопаузы кроется в запуске биологического механизма, действие которого направлено на завершение детородной функции организма. Но климакс в столь раннем возрасте чаще всего может быть спровоцирован целым рядом причин:

  1. Наследственность. Как уже было сказано выше, семейный сценарий может сыграть определяющую роль в запуске естественного механизма завершения репродуктивной функции. В данном случае нецелесообразно говорить о том, что климакс провоцируется патологическими причинами. Он происходит согласно естественному механизму, заложенному природой, только биологические часы этого явления срабатывают ранее определенных для него рамок. Сам по себе преждевременный климакс может негативно сказаться на состоянии здоровья и внешнем виде женщины, поэтому будет разумным обсудить с лечащим врачом необходимость корректировки уровня гормонов при помощи медикаментозных препаратов.
  2. Нарушения со стороны эндокринной системы. Сбои в функционировании щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза влияют на выработку гормонов и осуществление внутренних процессов, которые чувствительны к гормональным колебаниям. Работа всех органов, объединенных понятием эндокринной системы, взаимосвязана между собой, поэтому любые отклонения молниеносно сказываются на состоянии здоровья. В частности, могут провоцировать и преждевременный меностаз.
  3. Хирургические вмешательства, проведенные на органах репродуктивной системы. Например, удаление яичников и матки вызывают резкое наступление климакса независимо от возраста. В таком случае говорят о хирургическом климаксе. Начальные проявления регистрируются уже в первые дни после операции. В данном случае вопрос возраста не актуален, подобная проблема может затронуть даже совсем юную девушку.
  4. Любые неблагополучия со стороны репродуктивной системы, в частности, перенесенные аборты, осложненные роды, отсутствие грудного вскармливания, гинекологические заболевания могут спровоцировать наступление менопаузы в молодом возрасте (в 39 – 40 лет).
  5. Химиотерапия и радиоактивное облучение. Эти методы борьбы с опаснейшим недугом угнетающе действуют и на работу детородных органов. Кроме того, многие виды онкологии являются гормонозависимыми, поэтому с целью устранения провоцирующего воздействия на злокачественный процесс, медикам приходится вызывать искусственный климакс препаратами, подавляя функционирование яичников. Тактика лечения эндометриоза также нередко подразумевает временное искусственное прекращение синтеза гормонов. Такой климакс носит обратимый характер.
  6. Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, склеродермия, геморрагический васкулит, сахарный диабет I типа, болезнь Аддисона) часто являются косвенными провокаторами, с которых начинается преждевременная менопауза.
  7. Заболевания центральной нервной системы также могут стать причинной проявления симптомов климакса у женщин в 40 лет.
  8. Дополнительными провокаторами досрочного климактерия могут стать: курение, алкоголизм, чрезмерное увлечение диетами и развивающееся на этом фоне истощение организма.

Симптоматика климакса в этом возрасте

Можно выделить основные и дополнительные признаки климакса у женщин в 40 – летнем возрасте.

  1. Главным показателем полноценного функционирования репродуктивной системы является регулярность менструального цикла. Если для женщины всегда был характерен устоявшийся график ежемесячных кровотечений, а в возрасте, условно, 39 лет вдруг интервал между ними внезапно начал увеличиваться, или, наоборот, сокращаться, то следует задуматься, не может ли это быть признаком менопаузы.
  2. Еще одним характерным признаком предклимактерического периода могут стать периодические приступы приливов. Это явление сходно по своей сути с морским прибоем. Во время приступа горячая волна устремляется из центра тела вверх, охватывая шею, руки, лицо. При этом может ощущаться головокружение, слабость, нехватка воздуха, сердцебиение, резкие перепады кровяного давления. Достигнув пика, волна совершает обратный ход, что сопровождается ознобом, дрожью, холодным потом. Приливы могут повторяться с различной интенсивностью: иногда это только редкие эпизоды, а порой недомогание проявляется более 20 раз в сутки, лишая женщину возможности вести полноценную жизнь.
  3. Первые признаки климакса чаще всего дополняются эмоциональной неустойчивостью. Деятельность вегетативной нервной системы регулируется гормональными процессами. Резкое падение уровня эстрогенов вызывает разлад в механизме управления психоэмоциональными реакциями. Снижается адаптивная способность к стрессовым ситуациям. В это время даже самые спокойные представительницы прекрасного пола могут вести себя непредсказуемо. Часто в пременопаузальный период отмечается внезапно появившаяся раздражительность, обидчивость, истеричность, нарушение ночного сна, резкие перепады настроения, равнодушие ко всему происходящему или, наоборот, чрезмерно проявляющаяся радость. В некоторых случаях на фоне гормональных перемен могут начаться приступы глубочайшей депрессии, выбраться из которой получается только после сеансов психотерапии.

Вам также, будет полезна статья, описывающая признаки климакса у женщин в 45 лет.

Существует ряд дополнительных признаков климакса у женщин в 40 лет, способных проявлять себя в это время. Однако в ряде случаев они являются сигналами организма, свидетельствующими о развитии заболеваний, не связанных с климактерием. Это могут быть:

  • маточные кровотечения (вне связи с менструальным циклом);
  • снижение или повышение либидо;
  • дискомфорт в интимной зоне, который приводит к неприятным ощущениям во время полового контакта;
  • симптомы неблагополучия со стороны сердца и сосудов: одышка, тахикардия, стенокардия, приступы гипертонии или гипотонии;
  • повышенная потливость;
  • ухудшение состояния кожи;
  • истончение волос, алопеция;
  • набор или, наоборот, снижение веса, не связанные с переменами в образе жизни.

Диагностика и лечение климактерия

Главное, что должна сделать женщина, неравнодушная к собственному здоровью, после обнаружения у себя первоначальных признаков раннего климакса – незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу. Своевременная диагностика поможет принять адекватные меры и предотвратить развитие нежелательных изменений, которые неизбежно сопровождают приход ранней менопаузы.

Для установления факта начала климактерия, помимо основных анализов (крови и мочи), врач назначит сдачу анализа крови на гормональный статус, УЗИ органов малого таза. С целью исключения патологических изменений в работе внутренних органов пациентка может быть направлена на консультацию к профильным специалистам: эндокринолога, кардиолога, маммолога.

На основе полученной информации и собранного анамнеза врач сможет разработать оптимальную тактику ведения пациентки. Следует отметить, что случаи преждевременного меностаза требуют более тщательного контроля и активной вспомогательной терапии. Ведь «выключение» яичников в столь молодом возрасте чревато ранними признаками увядания (внешними и внутренними). Реальны случаи, когда климакс в 43 – 45 лет уже полностью наступал. Именно в таких ситуациях медицинским специалистом назначается заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Особенно актуальна она, если симптоматика проявляется интенсивно, и менопауза наступает стремительно.

Когда динамика менее яркая, отличным вариантом терапии патологического климакса является использование препаратов на основе фитоэстрогенов. Это могут быть известные в медицинской среде средства: Ци-Клим, Эстровэл, Ременс, Менопейс, Климадинон и др.

Читать еще:  Что можно принимать от приливов при климаксе

Что делать?

Не в силах человека избежать всех негативных обстоятельств, способных спровоцировать досрочную менопаузу, но помочь организму с наименьшими потерями преодолеть этот непростой период не только можно, но и нужно.

Может ли женщина самостоятельно противостоять изменениям, сопровождающим климакс, наступивший в 42 года и ранее? Конечно, да.

Важно обратить внимание на устоявшийся образ жизни и скорректировать его, при наличии подобной необходимости. Что же нужно сделать?

  • Следить за состояние своего здоровья. Если уж ранний меностаз проявил себя, необходимо строго контролировать его течение: регулярно посещать врача, проходить назначенные им обследования, исполнять предписания.
  • Правильно питаться, отдавая предпочтение здоровой еде. Лучше снизить употребление животных жиров, соли и рафинированного сахара, отказаться от фастфуда. После 40 лет обменные процессы замедляются, что способствует набору лишнего веса. А климактерий лишь усугубляет эту проблему.
  • Соблюдать питьевой режим. 1,5 литра воды – необходимая норма.
  • Отдыхать. Важно отрегулировать соотношение времени, отведенного на труд и на отдых. Недосыпание и переутомление могут негативно сказаться на течении климакса.
  • Регулярно заниматься сексом. Ничто так не стабилизирует гормональное и эмоциональное состояние женщины, как интимная жизнь, доставляющая удовольствие.
  • Систематически заниматься физическими упражнениями, которые соответствуют личным предпочтениям.
  • Избегать стрессов, а также вовремя стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, принимая препараты на растительной основе либо медикаментозные средства, назначенные врачом.
  • Не фокусировать внимание на негативных моментах. Неизбежное следует принять как данность. Климакс в 42 года – это не конец света. Развитие современной фармакологии позволяет оказать достойную встречу патологическим изменениям. Нужно общаться, уделять время близким людям, совершенствовать свои навыки, путешествовать, то есть жить полноценной жизнью. Оптимизм порой способен действовать эффективнее, чем многие лекарства. После 40 лет все только начинается!

Симптомы и признаки климакса у женщин в 40 лет

Об изменении гормонального баланса могут свидетельствовать некоторые признаки климакса у женщин в 40 лет, симптомы могут быть разными. Это связано с индивидуальными особенностями организма, реакцией на гормональные изменения, наличием или отсутствием хронических заболеваний.

С чем связано наступление менопаузы?

Появившиеся симптомы климакса у женщин после 40 лет являются вариантом нормы. Это связано со снижением уровня половых гормонов в крови, развивающимся в результате постепенного снижения функций яичников. Данный процесс занимает до 10 лет (у каждой женщины индивидуально).

Медленно текущие изменения позволяют организму адаптироваться, не испытывая при этом особенного дискомфорта. Женщина продолжает вести привычный образ жизни. Поэтому некоторое время может даже не подозревать об изменениях.

Однако в некоторых случаях старение организма происходит быстро, репродуктивная система не может функционировать на должном уровне. Возникает сбой овариально-менструального цикла, приливы и другие проблемы приводят к депрессии. Возникают психоэмоциональные проблемы. Женщина испытывает неприятные ощущения, приводящие к нарушению физического и психического здоровья.

Причины раннего климакса

Главные причины раннего климакса связаны с воздействием патологических факторов на организм женщины. К ним относятся:

  • плохая экология (действие радиоактивного излучения, запыленность или загазованность воздуха);
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, наркозависимость);
  • частые стрессы, переутомление, недосыпание, отсутствие полноценного отдыха в течение длительного времени;
  • длительные диеты, приводящие к недостаточному поступлению витаминов, минералов и прочих необходимых для функционирования организма веществ;
  • химиотерапевтическое или радиационное лечение злокачественных новообразований;
  • медикаментозные аборты в анамнезе.

Вероятность раннего климакса увеличивает генетическая предрасположенность. При этом изменение гормонального баланса около 40 лет наблюдается у всех женщин в роду (бабушки, матери, дочери). При отсутствии резко выраженных проявлений и плавном течении генетическая предрасположенность считается нормой.

При раннем климаксе частая причина приливов — заболевания мочеполовой системы (воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре, инфекции, передающиеся половым путем) и эндокринные нарушения.

Спровоцировать климакс может оперативное вмешательство по поводу частичного либо полного удаления маточных труб или яичников. При этом меняется гормональный фон, женщина теряет репродуктивные функции.

Наиболее распространенные признаки и симптомы — климактерия у женщин в 40 лет

Первые признаки климакса у женщины могут быть незаметными. К ним относятся набор массы тела, что связано с уменьшением выработки эстрогенов и прогестерона. Возникают проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта — развивается метеоризм и вздутие кишечника, возможны запоры. Женщины отмечают частое мочеиспускание, обусловленное слабостью, иногда — незначительное недержание мочи.

Первые симптомы климакса включают появление жалоб на нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы — скачки артериального давления, тахикардия, головная боль, головокружение. Возможно развитие реакции индивидуальной непереносимости даже на привычные продукты питания, медикаменты, средства косметики и гигиены.

Снижается половое влечение. Кожа теряет упругость и эластичность. Волосы выпадают, секутся, становятся тусклыми. При раннем климаксе признаки менопаузы стремительно нарастают.

Специфические проявления климакса:

  1. Нарушение овариально-менструального цикла. Выделения становятся скудными, или, наоборот, обильными. Месячные становятся нерегулярными, могут длиться 2-3 дня или затянуться на несколько недель.
  2. Приливы. Характеризуются резким, но кратковременным повышением температуры тела. Женщина ощущает жар во всем теле. Возможно появление красных пятен на руках, груди, шее, спине. По окончании прилива возникает резкий озноб. Приступы могут возникать от 1-2 раз в неделю до 10-15 раз в сутки.
  3. Повышенная потливость. Чаще всего появляется во время приливов.
  4. Ухудшение сна. Развивается бессонница. Женщина не может полноценно отдохнуть и выспаться. Из-за плохого сна утром испытывает усталость и разбитость.
  5. Нарушение психоэмоционального равновесия. Чаще всего проявляется раздражением и даже агрессией. Иногда развивается депрессия, плаксивость.
  6. Хрупкость костей. Из-за гормонального дисбаланса кальций усиленно вымывается из костей, а новые минералы плохо усваиваются. В этот период часто возникают тяжелые переломы.
  7. Сухость влагалища. Связано с недостаточной секрецией слизи. Это приводит к появлению зуда, жжения. Интимная жизнь не приносит удовольствия, сопровождается неприятными ощущениями.

Можно ли отодвинуть наступление менопаузы?

Вопросов при появлении проблем много: когда возникает ранний климакс у женщин 40 лет, можно ли его отодвинуть, если начался физиологический процесс, как помочь себе, если нарушен привычный образ жизни.

Полностью предотвратить гормональные изменения нельзя. Однако с помощью некоторых действий можно на несколько лет отодвинуть наступление климакса. Это важнее всего для женщин, у которых имеются предрасполагающие факторы к развитию раннего климакса.

Чтобы не допустить преждевременного угасания репродуктивной функции, женщина должна избавиться от вредных привычек. Обеспечить полноценное и витаминизированное питание. В рационе должны присутствовать нежирные сорта рыбы, диетическое мясо, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, крупы и др. Употреблять достаточное количество чистой воды (не менее 1,5-2 л в день).

Заниматься физкультурой или спортом, делать зарядку, бегать по утрам, кататься на велосипеде или посещать бассейн, не пренебрегать другими видами физических упражнений. Много времени проводить на свежем воздухе.

Избегать стрессов, переутомления. Вести активную половую жизнь с одним проверенным партнером.

Продолжительное использование гормональных оральных контрацептивов также поможет отодвинуть начало климакса.

Как облегчить состояние при наступлении климакса?

О том, что делать при климаксе, лучше всего расскажет врач. Необходимая тактика ведения пациентки определяется с учетом клинических проявлений состояния. При отсутствии ярких проявлений специального лечения не требуется. Необходимо правильно организовать режим дня, обеспечить полноценный сон и отдых, витаминизированное питание.

Чтобы убрать приливы жара у женщин или уменьшить их частоту и интенсивность, необходимо использовать синтетические гормоны. С их помощью можно восстановить гормональное равновесие, нормализовать уровень артериального давления. Не допустить возникновения тахикардии и аритмии, которые являются частыми спутниками климакса.

Гормональные препараты назначают, когда возникают ночные приливы, как лечить женщину, чтобы нормализовать ее состояние определяет врач. С этой целью часто используют:

  1. Средства на основе синтетических эстрогенов. К ним относятся Дивигель, Овестин и др.
  2. Комбинированные лекарства, содержащие эстрогены и прогестероны. Это Климонорм, Фемостон, Анжелик и др.

Выбор подходящего препарата осуществляется после лабораторных исследований на уровень гормонов в крови.

Облегчить состояние поможет применение гомеопатических средств, содержащих природные эстрогены. Они не имеют противопоказаний к применению и подходят даже тем женщинам, которым использование гормональных препаратов категорически запрещено.

Самое эффективное гомеопатическое средство — Климистил. Обладает способностью уменьшать клинические проявления климакса, обеспечивает организм женщины необходимыми полезными веществами.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию