Патологический климакс

Патологический климакс: описание состояния и грамотное лечение недуга

В жизни каждой женщины со временем наступает естественный процесс завершения менструального цикла, который называется климаксом. Он подразделяется на 2 вида – нормальный и патологический климакс. В норме менопауза наступает в возрасте 45-55 лет, однако иногда ее симптомы появляются слишком рано (в 40 лет) или, наоборот, поздно (в 55 лет и больше). В таком случае можно говорить о течении патологического климакса, который требует обязательного лечения.

Чем отличается патологический климактерический период от нормального

Тяжелый климакс диагностируется у каждой 8 женщины. При наступлении менопаузы яичники начинают постепенно прекращать выработку фолликула, в котором происходит созревание яйцеклетки. В это время женский организм перестает выполнять репродуктивную функцию, поскольку овуляция пропадает.

В месте образования яйцеклетки появляется соединительная ткань, которая ведет к уменьшению яичников. В этот момент у некоторых женщин значительно повышается уровень гонадотропного гормона, а гормон эстроген начинает вырабатываться в меньшем количестве. Это и вызывает климактерический синдром.

Признаки и симптомы патологической менопаузы значительно отличаются от течения нормального климакса. При его развитии ухудшается общее состояние организма, а также появляются неприятные симптомы. Однако у некоторых представительниц женского пола признаки неправильного течения менопаузы никак себя не проявляют – это усложняет диагностику и лечение.

При наступлении менопаузы, протекающей в тяжелой форме, у женщины наблюдается:

  • пот в области груди;
  • покраснение кожи;
  • ощущение холода, при котором женщина не может согреться;
  • приливы.

Появляются такие признаки в результате нарушения работы вегетативной нервной системы. При течении нормального климакса эти симптомы отсутствуют. Однако во время патологического наступления менопаузы женщина может замечать их в любое время дня и ночи. Длительность неприятных признаков может быть разной – обычно она варьируется от нескольких секунд до 10 минут.

Проявления симптомов климакса, протекающего в патологической форме, обычно начинаются сразу после наступления менопаузы. Ждать их завершения не стоит, поскольку сами они не пройдут – потребуется комплексное лечение, восстанавливающее гормональный фон. Только тогда можно будет считать, что климакс приобрел нормальное и «здоровое» течение.

К дополнительным признакам наступления патологического климактерического синдрома, которых не встретить при нормальной менопаузе, относятся:

  • изменения в молочных железах;
  • боли во время полового акта;
  • чрезмерная потливость;
  • общая слабость;
  • частое мочеиспускание;
  • головная боль или мигрень;
  • появление зуда во влагалище, который удается заметить только во время мочеиспускания;
  • увеличенное АД;
  • депрессивное состояние;
  • недержание мочи, характеризующееся нарушением функции мочеиспускания;
  • перепады настроения.

Если между приливами возникают головокружения при климаксе и угнетение пульса, требуется срочно обратиться к врачу.

Хотя симптоматика патологического течения менопаузы схожа с признаками нормального климакса, некоторые различия в признаках, а также общее ухудшение состояния должны насторожить женщину. Ведь чем раньше будет начата терапия, тем быстрее восстановится нормальное течение климактерического синдрома.

Почему возникает патологический климакс

При развитии патологического климакса происходит понижение выработки половых гормонов. Это и есть главная причина развития недуга. Уменьшение эстрогенов осуществляется в том случае, когда в яичниках заканчиваются фолликулы.

Так как причиной развития патологических процессов считается снижение гормонального уровня, представительницы женского пола по-своему переносят наступление менопаузы. В основном это зависит от:

  • состояния здоровья;
  • питания;
  • образа жизни;
  • наличия других заболеваний организма, протекающих в острой форме;
  • разницы между количеством половых гормонов (чем она сильнее, тем хуже пациентка будет переносить патологический климакс);
  • время года – весной менопауза протекает труднее, так как зимой людей «атакует» недостаток витаминов и дефицит ультрафиолета.

Неприятные симптомы климакса, наступившего в патологической форме, должны быть весомым аргументом для посещения врача. Ведь сбои в гормональном фоне сильно усугубляют состояние, а также не дают организму нормально функционировать. Если не принимать терапевтических мер, процесс течения патологической менопаузы будет более продолжительным, что отрицательно скажется на здоровье.

Также причиной появления климакса в опасной форме считаются патологии половых органов, которые утяжеляют наступление менопаузы. В таком случае сначала проводится их лечение, и только потом наступает терапия патологического климакса.

Методы лечения тяжелого климакса

Гинеколог или гинеколог-эндокринолог после проведения диагностики назначат больной терапевтическое лечение, которое позволит быстро побороть недуг. Важно заметить, что игнорирование признаков патологической менопаузы ведет женщину к развитию онкологии, артериальной гипертонии, сахарному диабету, атеросклерозу и иным серьезным заболеваниям.

Гормонотерапия

Такая терапия патологического климакса обязательна для каждой женщины. Выбор и дозировка гормональных лекарств назначается врачом. Обычно к препаратам, устраняющим неприятные симптомы, относится Анжелик, Дивина, Климонорм, Климен и другие. Они назначаются в пластыре, таблетках или же в виде инъекций.

В зависимости от состояния пациенток могут выписываться свечи и гели, которые улучшают состояние здоровья. К ним относится Эстриол и Овестин. При этом больной стоит учитывать общие рекомендации к приему лекарств, чтобы не навредить организму.

Гомеопатия и фитосоставы

Данный вид препаратов назначается больным в том случае, если им противопоказано лечение гормональными средствами. Они оказывают щадящее действие на организм, не вызывая побочных действий.

К таким лекарствам относится Ци-клим, Климаксан, Эстровэл и др. Принимать гомеопатические средства и фитосоставы следует по показаниям врача.

Лечение при наступлении тяжелого климакса обязательно для каждой. В противном случае происходит развитие серьезных заболеваний, которые вместе с менопаузой будет трудно излечить.

Что нужно знать о патологическом климаксе и его лечении?

В возрасте 45-50 лет в организме каждой женщины происходит постепенное угасание репродуктивной функции. Процессы гормональной перестройки, снижения выработки эстрогенов, угасания работы яичников сопровождаются определенными симптомами. Наиболее характерными из них являются нарушения менструального цикла и постепенное прекращение менструаций.

Причины и симптомы патологического климакса

К факторам, которые провоцируют патологическое течение климакса, относятся:

  • заболевания репродуктивных органов;
  • операции по удалению матки или яичников;
  • наличие хронических заболеваний (например, щитовидной железы);
  • дефицит витаминов, вызванный погрешностями в питании;
  • стрессовые ситуации;
  • наследственная предрасположенность.
Читать еще:  Крем для увлажнения интимной зоны при климаксе

Главные симптомы патологического климакса – приливы жара, сопровождающиеся повышенной потливостью, приступы головокружения и мигрени, тахикардия, сухость влагалища, увеличение массы тела. Патологические изменения происходят также в эмоциональной сфере. Женщина становится более раздражительной, тревожной, подверженной внезапным перепадам настроения.

Виды патологического климакса

В норме гормональные изменения начинаются в возрасте после 45 лет, длятся около 2-3 лет и не вызывают у женщины значительных физических страданий. Такой климакс принято называть физиологическим. Появление признаков менопаузы до 40 или после 50-55 лет принято расценивать как соответственно ранний или поздний климакс.

Патологии могут быть спровоцированы сбоями в гормональной системе, тяжелым физическим трудом, нервным истощением, частыми абортами, перенесенными операциями и другими факторами. Длительность патологического климакса может достигать 3-5 лет и более.

Осложнения и последствия

Резкое снижение выработки эстрогенов негативным образом сказывается на состоянии костно-мышечной, сердечно-сосудистой и нервной систем, работе печени, почек, мочевого пузыря. У женщины увеличивается риск развития атеросклероза, остеопороза, инфаркта миокарда, злокачественных новообразований.

Диагностика

При появлении первых симптомов менопаузы многие женщины продолжают молча страдать, считая, что подобное состояние неизбежно. Это ошибочное представление о климаксе. Для того, чтобы определить факторы, влияющие на патологическое течение климакса, и начать соответствующее лечение, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Поскольку патологический климакс связан с нарушениями гормонального баланса, рекомендовано пройти обследование у гинеколога и эндокринолога. Врач назначит необходимые анализы и определит наиболее эффективные методы лечения.

Лечение патологического климакса

Для того, чтобы снизить негативные проявления и улучшить общее состояние женщины, лечение должно носить комплексный характер. Для нормализации физического состояния и профилактики осложнений назначают:

  • препараты заместительной гормональной терапии;
  • фитоэстрогены и гомеопатические средства;
  • поливитаминные комплексы;
  • успокоительные (седативные) средства и антидепрессанты;
  • физиотерапевтические процедуры (массаж, иглоукалывание, успокаивающие ванные на лечебных травах);
  • применение средств народной медицины.

Рассмотрим перечисленные методы лечения патологического климакса более подробно.

Заместительная гормональная терапия

Препараты ЗГТ выпускаются в форме таблеток, гелей, пластырей, мазей, свечей. Их регулярное применение позволяет восстановить количество эстрогенов и таким образом снять тяжесть симптомов менопаузы.

Положительные свойства заместительной гормонотерапии:

  • активизация работы головного мозга;
  • нормализация кровяного давления и сердечного ритма;
  • профилактика инфаркта, инсульта, атеросклероза, ломкости костей вследствие остеопороза;
  • восстановление нормального функционирования щитовидной железы;
  • улучшение состояния кожи;
  • устранение симптомов раздражительности и тревоги;
  • улучшение памяти, концентрации внимания, нормализация сна.

Современные препараты заместительной гормонотерапии значительно замедляют процесс женского старения. Они вызывают минимум побочных эффектов и не ведут к набору лишнего веса. Однако, следует учитывать имеющиеся противопоказания к приему данных средств. Назначать гормональные препараты может только врач. Самостоятельный подбор лекарственных средств при лечении патологического климакса может быть опасным для вашего здоровья!

Фитоэстрогены и гомеопатические средства

Данные препараты содержат гормоны растительного происхождения. Хотя данные вещества не способны полностью заменить женские гормоны, применение фитоэстрогенов облегчает многие симптомы климакса. Они устраняют тяжесть приливов, улучшают обмен веществ, препятствуют развитию сухости влагалища, нормализуют эмоциональное состояние женщины.

Витамины и народные средства

В период угасания репродуктивной функции и перестройки гормональной системы организма женщина нуждается в большом количестве витаминов и полезных микроэлементов. Они необходимы для стимуляции выработки собственных эстрогенов, улучшения усвоения кальция, стабилизации нервной системы, профилактики рака молочных желез, остеопороза, преждевременного старения кожи.

Лечение патологического климакса должно включать прием витаминов Е, А, С, группы В, кальция, магния, фосфора.

Для улучшения психоэмоционального состояния, устранения страхов и депрессий назначают седативные средства и препараты магния. Дополнительно назначают препараты содержащие кальций, которые необходимы для профилактики болей в костях и снижения их плотности.

Благотворно на состоянии женщины сказывается прием настоек, отваров и чаев, приготовленных на основе боровой матки, шалфея, красной щетки, пиона, крапивы. Они издавна ценились, как средства для облегчения приливов, устранения головных болей и головокружения, улучшения настроения и работоспособности.

Физиотерапия

Положительно сказываются на состоянии женщины климатотерапия (пребывание на курортах с полезным климатом), принятие солнечных ванн как источника витамина Д, а также расслабляющих ванн, приготовленных на основе лекарственных трав. К наиболее эффективным ингредиентам относятся шалфей, тимьян, тысячелистник, березовые почки.

Профилактика патологического течения климакса

Избежать патологического климакса можно при условии соблюдения следующих правил:

  • своевременно выявлять и лечить хронические заболевания;
  • регулярно посещать гинеколога;
  • вести активный образ жизни, заниматься спортом;
  • следить за своим питанием с ограничением жирной и сладкой пищи;
  • проводить закаливающие процедуры.

Внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать патологического климакса и максимально продлить свою молодость.

Узнайте ещё больше полезной информации о климаксе здесь.

Если у вас остались вопросы — напишите нам!

Дорогие женщины, в нашем медицинском центре вы можете записаться на прием к гинекологу-эндокринологу, пройти полное обследование, получить консультацию и быть уверенным, что ваше здоровье под контролем!

Патологический климакс, лечение

Климакс, или климактерический период, бывает в жизни каждой женщины, начавшись обычно в возрасте 49-51 год. Способность женского организма к зачатию резко снижается, затем полностью исчезает. Это связано с начинающейся гормональной перестройкой яичников, приводящей к прекращению функциональной деятельности женских детородных органов.

Симптомы патологического климакса

Климакс состоит из трех периодов:

  • пременопауза: менструальный цикл становится нерегулярным, удлиняется, кровотечения сокращаются, эта стадия может длится несколько лет;
  • менопауза: характеризуется прекращением месячных, от момента последнего менструального кровотечения эта стадия длится около года;
  • постменопауза: функции яичников полностью прекращаются, железистая ткань заменяется фиброзной, матка и придатки уменьшаются в размерах, наступает полная инволюция детородной системы; этот период длится десятилетия до смерти женщины.

У половины женщин к изменениям менструального цикла присоединяются другие симптомы, появляются жалобы на состояние здоровья. В этом случае климакс считается патологическим. Симптомы довольно размыты и неспецифичны, поэтому их необходимо дифференцировать с другими заболеваниями. Наслоение патологического климакса на ранее приобретенные хронические недуги приводит к их утяжелению и взаимно ухудшает сам климактерий.

Читать еще:  Стадии климакса у женщин

Особенно яркий симптом – так называемые «приливы»: чувство сильного жара в верхней части тела и голове, кожа краснеет и становится горячей. Длится это состояние до нескольких минут. Женщины жалуются на раздражительность и плохое настроение, нарушения сна, ознобы и потливость, сильные головокружения и шум в ушах.

Отмечается болезненное мочеиспускание и недержание мочи, зуд и сухость наружных половых органов. Из-за изменений обменных процессов многие женщины прибавляют в весе, нарушаются функции других желез внутренней секреции, и может начаться сахарный диабет или гипотиреоз. Нередка климактерическая кардиомиопатия, желудочно-кишечная патология, остеопороз, приводящий к хрупкости костей и частым переломам.

Медикаментозное лечение патологического климакса

Терапия должна быть комплексной и строго индивидуальной. Используются медикаменты различных групп и механизмов действия, даются рекомендации по питанию, режиму и физической активности. Широко применяются способы фитотерапии.

Основа медикаментозного лечения – это заместительная гормональная терапия, представляющая собой главную линию терапии: патогенетическую. Так как яичники сами уже не продуцируют гормоны, то женский организм должен получить их извне. Эти вводимые препараты содержат искусственные или натуральные эстрогены, различаются по способу применения, дозам и составу.

Особенно важно рассчитать индивидуальную дозу гормональных средств, чтобы она не только обеспечила улучшение самочувствия, не допустила метаболических осложнений, но и не оказала сильного отрицательного влияния на молочные железы и матку.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) назначается всегда при раннем патологическом климаксе (до 40 лет), при наличии сопутствующей сердечно-сосудистой патологии, остеопороза, гипогонадизма, урогенитальных и обменных расстройствах. Противопоказания к назначению гормонов – острые состояния, обострения хронических болезней, онкология, тромбоэмболия, сахарный диабет в стадии декомпенсации.

Необходимые методы обследования, консультация кардиолога, невропатолога, эндокринолога и других специалистов перед началом ЗГТ обязательна.

Гормональное лечение может быть трех видов:

  • монотерапия (применение или эстрогенов, или прогестинов): прогинова, овестин, климара, дюфастон и др.;
  • комбинированное (сочетанное цикличное применение прогестинов и эстрогенов);
  • комбинированное монофазное (постоянное применение препаратов).

Заместительное лечение гормонами должно регулярно контролироваться врачом путем измерения уровня эстрадиола в крови, проведения УЗИ малого таза и маммографии. Длительность ЗГТ – до 7 лет, только при таком сроке применения достигается положительный эффект и не развиваются осложнения.

Но наличие многих противопоказаний, высокая цена препаратов, побочные эффекты, негативное отношение многих женщин к ЗГТ диктует необходимость применения других методов медикаментозного лечения патологического климакса.

Симптоматическое лечение подразумевает купирование отдельных проявлений климактерия. Для стабилизации нервной системы используются седативные средства: белласпон, новопассит; при артериальной гипертензии – препараты, снижающие давление; при урологической патологии – антибиотики и дриптан для профилактики недержания мочи.

Препараты с кальцием способствуют уменьшению проявлений остеопороза, при резком наборе веса необходимы различные статины, обязательно назначение общеукрепляющих средств и комплексных витаминов. Частично заменить ЗГТ может применение средств из группы фитоэстрогенов, действующее вещество которых содержится в некоторых растениях.

Фитотерапия в лечении климакса

Различные травы, кроме фитоэстрогенов, при патологическом климаксе используются как симптоматические средства. Воронец, или клопогон кистевидный, применяется при нарушениях менструального цикла, эндометриозе, изменениях в молочных железах. На его основе создан препарат климадинон, выпускающийся в виде таблеток или капель для приема внутрь.

Для лечения депрессивных состояний и нарушений сна используются препараты белладонны и спорыньи: новопассит, беллоид. На основе зверобоя продырявленного созданы эффективные успокаивающие средства, снимающие раздражительность, головную боль, нормализующие сон и аппетит.

Мастодинон является комплексным средством, в составе которого присутствует фиалка альпийская, прутняк, лилия тигровая, грудошник горький. Этот препарат назначается при маточных кровотечениях, болезненных месячных, депрессии и раздражительности в менопаузу, для лечения фиброзно-кистозной мастопатии. В состав сборов трав при лечении климакса входят боярышник, валериана, бузина, шалфей, календула и другие растения.

Фитотерапия при климаксе эффективна, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Ее применение под контролем гинеколога всегда имеет положительный результат. Фитолечение активно используется врачами-гомеопатами, это альтернативный высокоэффективный путь в терапии патологического климакса.

Общие рекомендации

В дополнение к приему патогенетических и симптоматических средств женщина должна выполнять рекомендации по режиму, гигиене, физическим нагрузкам и питанию. Спать нужно не менее 7 часов, желательно оставаться на постоянной работе, так как привычные трудовые обязанности и коллектив отвлекают от неприятных симптомов. Свободное время лучше посвятить легким физическим нагрузкам, бегу или пешим прогулкам, утренняя гимнастика обязательна.

При патологическом климаксе важное значение имеет рациональное питание, которое является немаловажным фактором лечения. Так как появляется склонность к полноте, то женщины должны ограничить поступление в организм жиров и легких углеводов.

Молочные продукты, как источник кальция, нежирное мясо, овощи и фрукты, рыба различных сортов, грибные блюда – вот основные продукты питания в климактерический период.

Раннее обращение к гинекологу при появлении жалоб, тщательное соблюдение всех назначений и рекомендаций поможет женщине преодолеть негативные явления патологического климакса и не отвлекаться от ритма привычной жизни.

В чем причина и опасности несвоевременного климакса

Патологический климакс – это раннее или позднее наступление менопаузы, то есть прекращение созревания яйцеклеток. То есть женщина больше не сможет зачать и родить ребенка. Обычно менопауза приходит между 45 и 50 годами, но если она наступила раньше 40 или позже 55, ее принято считать патологической.

Причины

Климакс приходит, когда яйцеклетки больше не созревают, фертильная функция женщины угасает. Снижается количество секреции в организме, фолликулярная ткань заменяется соединительной. Поэтому яичники уменьшаются. Еще одна причина — в организме растет количество гонадотропных гормональных веществ, эстроген падает. Поэтому и наступает патологический климакс. Эстроген – это основной женский гормон, и он влияет на все системы организма, а также внутреннее и внешнее состояние женщины.

Читать еще:  Менофорсе таблетки при климаксе

Симптомы

Менопаузальный период не может пройти абсолютно незаметно, это угасание репродуктивной функции, серьезное изменение гормонального фона. Но при патологической менопаузе симптоматика проявляется сильнее.

  1. Приливы. Это дисбаланс теплообмена в организме. Женщину бросает то в жар, то в холод. Например, верхняя часть тела чувствует сильный жар, сердце начинает быстро биться, лицо, грудь – краснеют. В глазах темнеет. Это состояние обычно продолжается две-пять минут. Затем происходит интенсивное потоотделение, и женщина чувствует приступ слабости и головокружения, дрожь в руках и ногах, начинает болеть голова и повышается давление. При патологическом климаксе частота приливов очень высокая. Около полусотни за 24 часа.
  2. Гипергидроз. Уменьшение женских половых гормонов, часто приводит к обильному потоотделению. Функции эндокринной системы нарушаются, и потовые железы активируются. Особенно сильно женщина потеет ночью.
  3. Депрессивные состояния. Из-за гормонального скачка страдает нервная система, уменьшается количество нужных организму веществ. Это приводит к депрессивным скачкам. Женщина становится обидчивой, мнительной, взрывной без повода. Эмоциональные подъемы сменяются резким унынием и печалью. Появляется страх одиночества, страх толпы.
  4. Мигрень. Глова болит не только во время приливов, но и сама по себе. Постоянные головные боли сильно влияют на настроение, аппетит и сон.
  5. Кровотечения. Патологический климакс отличается обильными, внезапными и очень болезненными кровотечениями. При этом симптоме важно регулярно проходит гинекологические осмотры, так как это может быть и признаком, развивающихся на фоне менопаузы заболеваний. Если выделения скудные, просто «мажет» — это тоже тревожный симптом, за которым нужно наблюдать.
  6. Болезненность в груди. Гормональная перестройка активизирует появление в молочных железах опухолевых узелков доброкачественного типа. Поэтому появляется небольшая болезненность.
  7. Урогенитальный синдром. При ранней менопаузе, слизистый слой влагалища и мочевой пузырь страдают. Они становятся тоньше, иссушаются, органы малого таза опускаются, происходит недержание мочи. Сухость влагалища чувствуется постоянно, при половом акте появляется боль, ранки, высок риск инфицирования.
  8. Изменение структуры костной ткани. Прочность кости зависит от гормонального баланса в организме. При дефиците эстрогена в патологическом климаксе, костная ткань становится значительно тоньше и слабее. Начинаются судороги, мышечные спазмы, боли в суставах.

В чем опасность

Патологический климакс вызывает различные патологии, иногда опасные и для жизни женщины. Это нарушение сердечно ритма, сужение сосудистых стенок сердечных сосудов, повышенное артериальное давление, ишемия, остеопорозы, ухудшение состояния нервной и пищеварительной системы и онкологические заболевания репродуктивной системы. Поэтому, при патологическом климаксе, женщина должна внимательно следить за своим здоровьем, и при любых недомоганиях обращаться к врачу.

Методы диагностики

Если женщина внимательна к себе, то она может самостоятельно заметить проявления патологического климакса, когда месячный цикл останавливается раньше времени или приходит позже 56 лет. Это явный симптом патологии, и нужно обратиться к врачу. Какую диагностику применяют:

  • гинекологический осмотр на кресле;
  • ультразвуковое и кольпоскопическое обследование;
  • сбор анализов крови, мочи и мазков из влагалища на микрофлору.

Если есть показания, то врач может назначить дополнительные анализы и обследования. По итогам диагностики выявляется причина патологического климакса и назначается лечение.

Методы лечения

Проявления климактерического периода лечатся довольно успешно, консервативными методами. Цель терапии уменьшить симптомы заболевания. Для лечения применяются и методы нетрадиционной медицины.

Препараты

Для уменьшения симптомов патологического климакса назначается гормональная терапия (подробнее про ЗГТ), которая выравнивает уровень гормонов в женском организме. Тип препаратов, дозировку и длительность приема определяет врач-гинеколог. Правильно назначенное гормональное лечение, делает переход от репродуктивного периода, в период менопаузы для женщины — мягким и без осложнений. Обычно при менопаузе назначают:

И другие препараты, нормализующие уровень женского гормона эстрогена в крови. Средства назначаются орально (таблетки), внутримышечно (уколы) и местно (пластыри). Чтобы улучшить слизистую оболочку влагалищного канала и уменьшить сухость, назначаются суппозитории и гели.

Гомеопатия

Гомеопатические средства хорошо помогают снизить симптоматику при климаксе. Они нормализуют уровень эстрогена в крови и улучшают общее состояние организма. Гомеопатия уменьшает проявления симптоматики климакса. Обычно назначают: «Ременс», «Климаксан» и пр. Принимать эти средства без назначения врача нельзя, это может нанести вред здоровью.

Народные средства

Чтобы снизить негативные проявления патологического климакса, используют и народные средства от приливов. Перед их применением, так же нужно посоветоваться с врачом.

  • Отвар семян укропа. На 250 мл.крутого кипятка взять три столовых ложки укропного семени. Накрыть крышкой, и держать час, не меньше. Настой разбавить водой. Должен получится литр отвара. Принимать по полстакана в день, после приема пищи. Длительность лечения – месяц. Укропная вода нормализует сон и уменьшает частоту и интенсивность приливов.
  • Отвар красного клевера. На две столовые ложки сухой травы – 250 мл кипящей воды. Накрыть крышкой и оставить на ночь. Профильтровать. Пить раз в сутки за полчаса до приема пищи, две столовых ложки.
  • Отвар душицы обыкновенной. На 50 гр сухой травы пол литра кипятка. Держать плотно накрытым (можно использовать термос). Настаивать часа четыре. Принимать как чайный напиток в течении дня, можно добавить мед для улучшения вкуса.

Витамины

Женскому организму, в период патологического климакса, очень нужны витаминные вещества, минералы и микроэлементы. Они активизируют защитные силы организма, стимулируют работу эндокринной системы, успокаивают нервную систему. Комплексы витамино-минеральные комплексы можно купить в аптеке. Очень полезны свежие соки из зелени и овощей: огурца, моркови, листьев петрушки, шпината и сельдерея.

Профилактика

Чтобы ранний климакс у женщин не наступил, нужно принимать профилактические меры. Например, врач может назначить заместительную гормональную терапию. Можно использовать фитосредства, они более безопасны, но также пить их можно только по предписанию врача. Важно, исключить вредные привычки и наладить режим питания. Заниматься фитнесом хотя бы два раза в неделю, и гулять на свежем воздухе.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию