Лечение климакса без гормонов

Как справиться с климаксом — лечение

Климакс – сложное время для женщины в физическом, психологическом плане и требует определенных усилий, как со стороны самой женщины, так и со стороны её близких людей.

Нужно ли лечить климакс?

От некоторых женщин можно услышать, что это природный процесс и не нужно в него вмешиваться. Пусть всё идёт, как идёт.

Медицина относится к климаксу не просто как к проблеме женского возраста, а считает его болезнью, которую надо лечить. Некоторые симптомы, такие как жар, потливость, бессонница не несут опасность, но снижают качество жизни. Но есть такие симптомы, которые могут привести к серьезным болезням.

Климакс можно лечить до 55 лет. Считается, что после 60 лет, у дам нет рецепторов для женских половых гормонов и помочь уже нельзя. Чем больше проходит времени в фазе постменопаузы, тем сложнее помочь женщине.

Главный принцип лечения – прием женских гормонов, которых в период менопаузы дефицит. На сегодняшний день существуют разнообразные лекарства от климакса, как в таблетках, так и в виде пластырей, вагинальных кремов и свечей. Но эти препараты женщина не должна назначать себе сама.

Прежде всего, надо пройти обследования

  • Маммография (чтобы узнать, что с молочными железами всё в порядке),
  • УЗИ органов малого таза (обследовать матку и ячники),
  • ПАП-тест — цитологический мазок, с помощью которого можно исключить рак шейки матки
  • Анализ крови на холестерин и свертываемость крови

Если нет противопоказаний, обсудить с гинекологом лечение климакса, когда вас мучают любые симптомы. От всех этих симптомов, включая инфаркты, инсульты, это лечение вас защитит.

Что можно сделать самой

1. Отказаться от вредных привычек


Нужно помнить, что алкоголь и курение стремительно приближает климактерический синдром и все симптомы протекают гораздо тяжелее.

2. Активный образ жизни
Занятие плаванием, йогой, цигун, ходьба и просто зарядка по утрам помогут облегчить неприятные симптомы и повысить жизненный тонус. Но в этот период физическая нагрузка не должна быть чрезмерной – без фанатизма и экстрима.

3. Стремиться полноценно отдыхать и избегать стрессов

4. Правильно питаться
Включите в рацион больше растительной пищи, низкокалорийной и содержащей витамины – фрукты, овощи, зелень, рыба. Резко ограничьте продукты высококалорийные, содержащие много холестерина. А также сладости, сдобу, солености, разные чипсы, газировку, лучше пить простую воду.

5. Регулярный осмотр и обследование

Климакс – сложное время для женщины в физическом, психологическом плане и требует определенных усилий, как со стороны самой женщины, так и со стороны её близких людей.

Лечение климакса гормонами

Многие женщины боятся гормонов (гормонофобия). Да, у гормональных препаратов есть побочные действия – риск развития рака молочных желез, опухоли матки и яичников, желчекаменная болезнь, инсульты, маточные кровотечения и т.д.

Но при правильном консультировании, правильном взвешенном подходе, когда врач определяет пользу и риски использования препарата, при небольших дозах, они, фактически, безопасны. Гормональная заместительная терапия (ГЗТ) обязательно проводится под контролем врача и лабораторных анализов. Только после полного обследования, врач принимает решение, назначать гормональную терапию или нет.

Когда назначается гормональная терапия при климаксе

  • При преждевременном (раннем) климаксе
  • Когда климакс протекает тяжело
  • При хирургическом климаксе, удалении матки, химеотерапии
  • При заболеваниях, которые развились при климаксе (сердечно-сосудистые, остеопороз, и другие)
  • Если женщину не устраивает качество её жизни при менопаузе, и она хочет его улучшить.

Назначаются гормоны эстрогены совместно с прогестероном, кроме тех случаев, когда у женщины удалена матка.

У гормональных препаратов местного действия (мази, гели, пластыри) нет системного эффекта, поэтому нет риска рака, но они могут кардинально изменить состояние женщины, улучшить качество жизни. Особенность мазевой аппликации — очень хороший увлажняющий эффект.

Некоторые из препаратов ГЗТ

1.Комбинированные препараты, которые включают в себя эстрогены и прогестерон

  • Анжелик
  • Климен
  • Фемостон
  • Овидон
  • Климонорм и другие

2. Лекарственные средства, которые содержат только эстрогены. Их назначают женщинам с удаленной маткой, либо комбинируют с препаратами, включающие прогестерон

  • Эстремакс
  • Премарин
  • Мазевые формы — овестин и его аналоги (эстрокад, эстриол), эстрожель
  • Гормональные пластыри – Алора, Климара, Эстрадерм, Меностар (приклеивают на позвоночник или ягодицы, меняя 1 раз в неделю)

3. Лекарственные препараты, которые содержат только прогестерон. Назначаются в комплексе с эстрогенами для женщин, у которых сохранена матка

  • Прогестерон
  • Дюфастон
  • Норколут
  • Гели внутривагинальные – Прожестожель, Прогестерон, Крайнон, Праджисан
  • Вагинальные свечи – Утрожестан

Климакс без гормонов

Негормональные лекарства включают в себя препараты растительного происхождения (гомеопатические средства, БАДы, средства народной медицины), витамины и лечение симптомов климакса.

Растительные препараты не могут в полной мере восполнить дефицит гормонов, но очень хорошо помогают облегчить симптоматику и поддержать женщину в этот непростой период. У них нет серьезных побочных действий, как у гормональных средств.

Фитоэстрогены выделены из растений и по своей структуре похожи на женские эстрогены. У них эффект накопительный, т.е. ощутить действие препаратов можно не сразу, а, через какое-то время (в среднем, через месяц).

Некоторые из растительных препаратов

Гомеопатические средства

1. Ременс – гомеопатическое средство в таблетках и каплях. При климаксе воздействует на психоэмоциальные, вегетативные и обменные нарушения. Содержит растительные эстрогены сои.

2. Климаксан — гомеопатические таблетки и гранулы. Предназначен для воздействия на симптомы климакса.

1. Феминал — БАД, содержит действующее вещество красный клевер, при климаксе очень эффективен. В экстракте красного клевера содержится 4 фитоэстрагена, которые очень близки к эстрогенам человека. Хорошо снимает климактерические симптомы. Принимается по 1 капсуле в день.

2. Ци-клим – БАД от компании «Эвалар». Содержит экстракт цимицифуги, обладающей эстрогенным эффектом, витамины группы В, С, фолиевую кислоту, селен. Хорошо снимает психоэмоциональные нарушения и улучшает качество жизни женщины.

3. Овариамин – при климаксе замедляет старение яичников, уменьшает климактерические симптомы, повышает эстрогены. Выделен из яичников крупного рогатого скота.

4. Хронолонг – БАД от компании «Сибирское здоровье». Содержит фитоэстрогены сои, 100%-ый генистеин, витамин Д3, фолиевую кислоту, таурин. Возмещает эстрагены, омалаживает, защищает сердечно-сосудистую систему и укрепляет кости. Принимается по 1 капсуле в день.

Лечение климакса народными средствами

1. Боровая матка – трава, средство народной медицины. Содержит фитоэстрогены, витамины и минералы. Облегчает приливы, снимает психоэмоциональные нарушения, улучшает сон. Применяется в виде настоев и отваров. Не рекомендуется принимать при плохой свертываемости крови. Строго соблюдать дозировку.

2. Красная щетка (родиола) — средство народной медицины. Содержит фитогормоны, большой спектр минералов, витамин С, органические кислоты. Применять с осторожностью, посоветовавшись с врачом, имеет противопоказания.

3. Шалфей — трава, средство народной медицины. Готовят чай (1 ч.л. на 400 граммов), принимают который три раза в день. Эффект заметен после одной — двух недель применения. Снижает приливы и потливость.

Несмотря на кажущуюся безопасность гомеопатических препаратов и БАД, не поленитесь посоветоваться с вашим врачом перед их приемом. Может быть индивидуальная непереносимость каких-то компонентов препарата или аллергия на них, хронические болезни женщины. Поэтому лучше, если и эти препараты будут приниматься под врачебным контролем.

Витаминный комплекс

При климаксе снижается количество витаминов. Поступление их с пищей уже недостаточно организму, поэтому необходимо восполнять недостаток витаминов с помощью лекарственных форм. Принимаются курсами всё время, пока беспокоят симптомы климакса. Важно в этот период принимать витамин Е, группы В, С, А, D3, а также минералы – кальций, магний, фосфор, селен.

Доппельгерц® актив Менопауза — содержит эстрогены сои, витамины группы В, D3, кальций

Менопейс – содержит витамины А, Е, С, группы В, минералы

Химические негормональные средства

Клималанин — содержит действующее вещество бета-аланин (незаменимая аминокислота), т.к. в этот период у женщины возникает нарушение производства аминокислот. Рекомендуется для предупреждения приливов.

Транквилизаторы, седативные, антидепрессанты при климаксе – (Атаракс, Велаксин, Афабазол, Грандаксин) при психоэмоциональных нарушениях в период менопаузы, таких как чувство тревоги, напряжения, сильной раздражительности, панических атаках.

Фитоседан – седативный растительный сбор. В состав входит пустырник, валериана, мята, шишки хмеля, корень солодки. Приливы, чаще всего беспокоят женщину ночью и сопровождаются сильной потливостью, что мешает нормальному сну. Успокаивает и улучшает сон. Заваривается 1 пакет на ночь для нормализации сна.

Читать еще:  Запах тела при климаксе у женщин

Могут ли помочь пиявки при климаксе?

Милые дамы! Через климакс проходит каждая женщина. Современная фармакология успешно решает проблемы женщин в период менопаузы, устраняя симптомы, убирая психоэмоциональное напряжение, сохраняя здоровое сердце и сосуды, минеральную плотность костей. Благодаря правильно подобранному лечению, вы пройдете через этот период легко и без осложнений.

Как начинается климакс у женщин и что принимать при климаксе

Симптомы климакса. Гормоны при климаксе и в постменопаузе

Что надо знать женщине 40-45 лет о климаксе? Самое главное — что это не болезнь, не приговор и не символ старости. Менопауза (или климакс) — это точка отсчета абсолютно нового жизненного этапа, полного неожиданных ощущений и событий. Время уверенности в себе, время энергии, страсти и любви, в первую очередь к самой себе и, конечно же, свободы от ежемесячных гормональных колебаний и менструаций.

Причины климакса

Запас фолликулов в яичниках неизбежно заканчивается, следовательно, прекращаются овуляция и менструации, утрачивается возможность зачать и выносить ребенка, снижается гормональная активность. В среднем естественная менопауза наступает в 51 год.

Дефицит эстрогенов, неизбежно возникающий в менопаузу, влияет на организм в целом и на органы, чувствительные к этим гормонам — матку, молочные железы, уретру и мочевой пузырь, мозг, сердце и артерии, кости, кожу и слизистые ткани. В итоге гормональный дисбаланс выводит устоявшуюся систему из строя и может стать причиной появления ряда неприятных симптомов, которые объединены в общее понятие — климактерический синдром.

Симптомы климакса

Считается, что климактерическому синдрому в самых сильных его проявлениях подвержены 40-50% женщин. Как правило, одновременно возникают не все сразу, а лишь несколько симптомов климакса вместе с нарушением менструального цикла вплоть до прекращения менструаций — так, 85% женщин страдают при климаксе от приливов жара.

А дальше все зависит от общего состояния здоровья и своевременного обращения к гинекологу. Большинство симптомов климакса поддаются коррекции — с помощью лекарств, в том числе для восполнения недостатка эстрогенов, и/или образа жизни.

Естественное угасание синтеза эстрогенов вызывает также снижение энергетических расходов и как следствие увеличение объема жировой ткани и массы тела. Примерно у четверти женщин развивается метаболический синдром (совокупность симптомов нарушения обмена веществ). Он проявляется в скоплении жира на животе, нарушении углеводного и липидного обмена, который контролируется эстрогенами, влияет на возникновение артериальной гипертензии.

С наступлением менопаузы многие женщины сталкиваются с повышенным уровнем холестерина в крови и связывают это в основном с особенностями своего меню. Диета, конечно, важна, но не только в еде дело: она влияет на уровень холестерина лишь на 10-15%. Остальное — сфера влияния половых гормонов. Холестерин нужен организму также для синтеза эстрадиола. Раз его становится меньше, холестерин уходит “в запас”.

Климакс, сердце и сосуды

Считается, что женщины меньше подвержены сердечно-сосудистым патологиям, чем мужчины. И это в целом справедливо, но с наступлением менопаузы все меняется: частота острых патологий сердечно-сосудистой системы у женщин в постменопаузе в 12 раз больше, чем у женщин репродуктивного возраста.

Во-первых, в этот период, перераспределяется жировая ткань, что само по себе влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний, например, гипертонии (развивается примерно у 40% женщин в постменопаузе!) и даже инфаркта миокарда. Во-вторых, гормональный дисбаланс меняет работу всей сердечно-сосудистой системы. Как именно?

Эстрогены значительно влияют на функционирование эндотелия — группы клеток, изнутри выстилающих кровеносные и лимфатические сосуды и полости сердца. В частности, они защищают стенки сосудов, обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, препятствуют образованию тромбов. Не менее важен и прогестерон, который влияет на тонус артериол (понижает артериальное давление), укрепляет стенки артерий. В условиях менопаузы эта стройная линия защиты ломается.

Лечение климакса

Как восполнить дефицит женских половых гомонов? Самым эффективным способом считается применение заместительной гормональной терапии (ЗГТ) с помощью препаратов, которые производятся на основе микродоз натуральных эстрогенов или сочетания эстрогенов и прогестерона. Бывают в форме таблеток, мазей, гелей, пластырей и спреев.

ЗГТ назначается на всю жизнь и принимается под регулярным контролем гинеколога, поскольку в ряде случаев требует коррекции. Такие средства при климаксе действительно снимают неприятные симптомы, положительно влияют на выработку коллагена для поддержания эластичности кожи, а также сохраняют кости крепкими и не дают истончаться тканям влагалища.

Таблетки при климаксе: когда начинать?

Важно начать ЗГТ вовремя: сразу же после появления первых симптомов климакса и желательно в течение первых 5 лет. Врачи называют этот период “окно возможностей”, потому что в это время женский организм еще чувствителен к гормонам. Через 10 лет после начала менопаузы все климактерические изменения в организме будут уже необратимы. При этом именно в первые 10 лет после менопаузы ЗГТ лучше всего проявляет себя в профилактике остеопороза и даже благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Гормоны при климаксе: кому нельзя?

Гормональные препараты, призванные восполнить дефицит эстрогенов, назначаются только после детального обследования организма. В западных странах ЗГТ применяется достаточно широко — более половины американских женщин, вступивших в менопаузу, принимают гормональные препараты. Однако в России этот метод коррекции климактерических изменений применяется значительно меньше: его используют лишь 0,6% женщин в возрасте старше 50 лет. И этому есть причины — российские женщины к моменту менопаузы уже имеют другие сопутствующие заболевания, не позволяющие прибегнуть к ЗГТ.

Противопоказания для ЗГТ:

  • сердечно-сосудистые заболевания и катастрофы (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт);
  • тромбозы вен;
  • хронические и острые заболевания печени и почек;
  • ожирение;
  • эндокринные нарушения;
  • гипертония;
  • онкологические заболевания.

При наличии противопоказаний гинеколог совместно с профильным специалистом, например, кардиологом или эндокринологом, находят иные, негормональные, варианты снятия симптомов климакса.

Лечение климакса без гормонов

В качестве альтернативы ЗГТ сейчас активно продвигаются биологически активные добавки и фитопрепараты на основе растительных эстрогенов. Фитоэстрогены выделяются из соевых бобов, красного клевера, цимицифуги, зерен пшеницы, ржи и риса, семян льна, некоторых орехов, ягод и фруктов.

Наиболее “мощными” в этом смысле считаются соевые бобы. Специалисты Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова Антонина Ледина и Вера Прилепская отследили эффективность фитоэстрогенов в лечении климакса. Через 3 месяца у 85% участниц исследования было зафиксировано улучшение самочувствия и снижение интенсивности разных симптомов климакса: у 62,5% снизились частота и выраженность приливов, 40% пациенток отметили улучшение сна.

Однако ни БАДы, ни фитопрепараты не проходят клинических исследований, как лекарственные средства, и их действие и взаимодействие с другими препаратами мало изучено. Поэтому самостоятельно назначать себе такие средства небезопасно. Лучше подстраховаться и проконсультироваться со своим гинекологом.

Как справиться с климаксом — лечение

Климакс – сложное время для женщины в физическом, психологическом плане и требует определенных усилий, как со стороны самой женщины, так и со стороны её близких людей.

Нужно ли лечить климакс?

От некоторых женщин можно услышать, что это природный процесс и не нужно в него вмешиваться. Пусть всё идёт, как идёт.

Медицина относится к климаксу не просто как к проблеме женского возраста, а считает его болезнью, которую надо лечить. Некоторые симптомы, такие как жар, потливость, бессонница не несут опасность, но снижают качество жизни. Но есть такие симптомы, которые могут привести к серьезным болезням.

Климакс можно лечить до 55 лет. Считается, что после 60 лет, у дам нет рецепторов для женских половых гормонов и помочь уже нельзя. Чем больше проходит времени в фазе постменопаузы, тем сложнее помочь женщине.

Главный принцип лечения – прием женских гормонов, которых в период менопаузы дефицит. На сегодняшний день существуют разнообразные лекарства от климакса, как в таблетках, так и в виде пластырей, вагинальных кремов и свечей. Но эти препараты женщина не должна назначать себе сама.

Прежде всего, надо пройти обследования

  • Маммография (чтобы узнать, что с молочными железами всё в порядке),
  • УЗИ органов малого таза (обследовать матку и ячники),
  • ПАП-тест — цитологический мазок, с помощью которого можно исключить рак шейки матки
  • Анализ крови на холестерин и свертываемость крови
Читать еще:  Тошнота при климаксе

Если нет противопоказаний, обсудить с гинекологом лечение климакса, когда вас мучают любые симптомы. От всех этих симптомов, включая инфаркты, инсульты, это лечение вас защитит.

Что можно сделать самой

1. Отказаться от вредных привычек


Нужно помнить, что алкоголь и курение стремительно приближает климактерический синдром и все симптомы протекают гораздо тяжелее.

2. Активный образ жизни
Занятие плаванием, йогой, цигун, ходьба и просто зарядка по утрам помогут облегчить неприятные симптомы и повысить жизненный тонус. Но в этот период физическая нагрузка не должна быть чрезмерной – без фанатизма и экстрима.

3. Стремиться полноценно отдыхать и избегать стрессов

4. Правильно питаться
Включите в рацион больше растительной пищи, низкокалорийной и содержащей витамины – фрукты, овощи, зелень, рыба. Резко ограничьте продукты высококалорийные, содержащие много холестерина. А также сладости, сдобу, солености, разные чипсы, газировку, лучше пить простую воду.

5. Регулярный осмотр и обследование

Климакс – сложное время для женщины в физическом, психологическом плане и требует определенных усилий, как со стороны самой женщины, так и со стороны её близких людей.

Лечение климакса гормонами

Многие женщины боятся гормонов (гормонофобия). Да, у гормональных препаратов есть побочные действия – риск развития рака молочных желез, опухоли матки и яичников, желчекаменная болезнь, инсульты, маточные кровотечения и т.д.

Но при правильном консультировании, правильном взвешенном подходе, когда врач определяет пользу и риски использования препарата, при небольших дозах, они, фактически, безопасны. Гормональная заместительная терапия (ГЗТ) обязательно проводится под контролем врача и лабораторных анализов. Только после полного обследования, врач принимает решение, назначать гормональную терапию или нет.

Когда назначается гормональная терапия при климаксе

  • При преждевременном (раннем) климаксе
  • Когда климакс протекает тяжело
  • При хирургическом климаксе, удалении матки, химеотерапии
  • При заболеваниях, которые развились при климаксе (сердечно-сосудистые, остеопороз, и другие)
  • Если женщину не устраивает качество её жизни при менопаузе, и она хочет его улучшить.

Назначаются гормоны эстрогены совместно с прогестероном, кроме тех случаев, когда у женщины удалена матка.

У гормональных препаратов местного действия (мази, гели, пластыри) нет системного эффекта, поэтому нет риска рака, но они могут кардинально изменить состояние женщины, улучшить качество жизни. Особенность мазевой аппликации — очень хороший увлажняющий эффект.

Некоторые из препаратов ГЗТ

1.Комбинированные препараты, которые включают в себя эстрогены и прогестерон

  • Анжелик
  • Климен
  • Фемостон
  • Овидон
  • Климонорм и другие

2. Лекарственные средства, которые содержат только эстрогены. Их назначают женщинам с удаленной маткой, либо комбинируют с препаратами, включающие прогестерон

  • Эстремакс
  • Премарин
  • Мазевые формы — овестин и его аналоги (эстрокад, эстриол), эстрожель
  • Гормональные пластыри – Алора, Климара, Эстрадерм, Меностар (приклеивают на позвоночник или ягодицы, меняя 1 раз в неделю)

3. Лекарственные препараты, которые содержат только прогестерон. Назначаются в комплексе с эстрогенами для женщин, у которых сохранена матка

  • Прогестерон
  • Дюфастон
  • Норколут
  • Гели внутривагинальные – Прожестожель, Прогестерон, Крайнон, Праджисан
  • Вагинальные свечи – Утрожестан

Климакс без гормонов

Негормональные лекарства включают в себя препараты растительного происхождения (гомеопатические средства, БАДы, средства народной медицины), витамины и лечение симптомов климакса.

Растительные препараты не могут в полной мере восполнить дефицит гормонов, но очень хорошо помогают облегчить симптоматику и поддержать женщину в этот непростой период. У них нет серьезных побочных действий, как у гормональных средств.

Фитоэстрогены выделены из растений и по своей структуре похожи на женские эстрогены. У них эффект накопительный, т.е. ощутить действие препаратов можно не сразу, а, через какое-то время (в среднем, через месяц).

Некоторые из растительных препаратов

Гомеопатические средства

1. Ременс – гомеопатическое средство в таблетках и каплях. При климаксе воздействует на психоэмоциальные, вегетативные и обменные нарушения. Содержит растительные эстрогены сои.

2. Климаксан — гомеопатические таблетки и гранулы. Предназначен для воздействия на симптомы климакса.

1. Феминал — БАД, содержит действующее вещество красный клевер, при климаксе очень эффективен. В экстракте красного клевера содержится 4 фитоэстрагена, которые очень близки к эстрогенам человека. Хорошо снимает климактерические симптомы. Принимается по 1 капсуле в день.

2. Ци-клим – БАД от компании «Эвалар». Содержит экстракт цимицифуги, обладающей эстрогенным эффектом, витамины группы В, С, фолиевую кислоту, селен. Хорошо снимает психоэмоциональные нарушения и улучшает качество жизни женщины.

3. Овариамин – при климаксе замедляет старение яичников, уменьшает климактерические симптомы, повышает эстрогены. Выделен из яичников крупного рогатого скота.

4. Хронолонг – БАД от компании «Сибирское здоровье». Содержит фитоэстрогены сои, 100%-ый генистеин, витамин Д3, фолиевую кислоту, таурин. Возмещает эстрагены, омалаживает, защищает сердечно-сосудистую систему и укрепляет кости. Принимается по 1 капсуле в день.

Лечение климакса народными средствами

1. Боровая матка – трава, средство народной медицины. Содержит фитоэстрогены, витамины и минералы. Облегчает приливы, снимает психоэмоциональные нарушения, улучшает сон. Применяется в виде настоев и отваров. Не рекомендуется принимать при плохой свертываемости крови. Строго соблюдать дозировку.

2. Красная щетка (родиола) — средство народной медицины. Содержит фитогормоны, большой спектр минералов, витамин С, органические кислоты. Применять с осторожностью, посоветовавшись с врачом, имеет противопоказания.

3. Шалфей — трава, средство народной медицины. Готовят чай (1 ч.л. на 400 граммов), принимают который три раза в день. Эффект заметен после одной — двух недель применения. Снижает приливы и потливость.

Несмотря на кажущуюся безопасность гомеопатических препаратов и БАД, не поленитесь посоветоваться с вашим врачом перед их приемом. Может быть индивидуальная непереносимость каких-то компонентов препарата или аллергия на них, хронические болезни женщины. Поэтому лучше, если и эти препараты будут приниматься под врачебным контролем.

Витаминный комплекс

При климаксе снижается количество витаминов. Поступление их с пищей уже недостаточно организму, поэтому необходимо восполнять недостаток витаминов с помощью лекарственных форм. Принимаются курсами всё время, пока беспокоят симптомы климакса. Важно в этот период принимать витамин Е, группы В, С, А, D3, а также минералы – кальций, магний, фосфор, селен.

Доппельгерц® актив Менопауза — содержит эстрогены сои, витамины группы В, D3, кальций

Менопейс – содержит витамины А, Е, С, группы В, минералы

Химические негормональные средства

Клималанин — содержит действующее вещество бета-аланин (незаменимая аминокислота), т.к. в этот период у женщины возникает нарушение производства аминокислот. Рекомендуется для предупреждения приливов.

Транквилизаторы, седативные, антидепрессанты при климаксе – (Атаракс, Велаксин, Афабазол, Грандаксин) при психоэмоциональных нарушениях в период менопаузы, таких как чувство тревоги, напряжения, сильной раздражительности, панических атаках.

Фитоседан – седативный растительный сбор. В состав входит пустырник, валериана, мята, шишки хмеля, корень солодки. Приливы, чаще всего беспокоят женщину ночью и сопровождаются сильной потливостью, что мешает нормальному сну. Успокаивает и улучшает сон. Заваривается 1 пакет на ночь для нормализации сна.

Могут ли помочь пиявки при климаксе?

Милые дамы! Через климакс проходит каждая женщина. Современная фармакология успешно решает проблемы женщин в период менопаузы, устраняя симптомы, убирая психоэмоциональное напряжение, сохраняя здоровое сердце и сосуды, минеральную плотность костей. Благодаря правильно подобранному лечению, вы пройдете через этот период легко и без осложнений.

Приливы при климаксе

Последнее обновление: 09.11.2019

Содержание статьи

Приливы во время менопаузы доставляют женщине не только физический, но и психоэмоциональный дискомфорт. Кто-то пытается справиться с неприятными симптомами самостоятельно, не прибегая к помощи традиционной и народной медицины. Однако, большинство женщин все же использует различные препараты. Какие же средства помогают уменьшить проявления этого состояния, каковы их отличия и как нормализовать самочувствие без вреда для женского здоровья? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Приливы при климаксе после 45 лет

Приливы при климаксе: что это такое и почему они возникают?

Климактерий – это физиологически-обусловленный период в жизни женщины, в течение которого на фоне возрастных изменений преобладают инволюционные процессы в репродуктивной системе. В переводе с греческого означает «ступени» или «лестница».

Читать еще:  За и против згт при климаксе

Около 80% женщин сталкиваются в период менопаузы с разбалансированием вегетативных реакций. Во время менопаузального периода организм переживает серьезную гормональную перестройку, которая отражается на функционировании всех органов и систем. Эти изменения касаются и терморегуляции.

При его недостатке в мозг поступают сигналы о том, что организм подвергается перегреву, хотя на самом деле женщина может не чувствовать этого. Подобные ложные сигналы вызывают цепочку действий, направленных на нормализацию терморегуляции организма. В результате расширяются сосуды, учащается сердцебиение, выделяется пот, ощущается волна жара, разливающаяся по всему телу, краснеют кожные покровы. Приступа длятся от нескольких секунд до 2-3 минут. По истечении этого времени у женщины может начаться озноб.

По количеству приливов определяют тяжесть течения климактерического синдрома: легкая – до 10 приливов в сутки; средняя-10-20 эпизодов и снижение работоспособности; тяжелая – более 20 со стойкой потерей работоспособности.

Неприятные ощущения во время самого приступа, а также постоянное напряжение от ожидания его приближения делают женщину раздраженной и чрезмерно возбудимой. Стресс становится причиной проблем в семейной жизни и на работе, он может спровоцировать бессонницу и появление психоэмоциональной нестабильности. Если же приливы происходят в основном в ночное время, они приводят к нарушению сна и возникновению хронической усталости.

Симптомы при климаксе

Также многие женщины боятся того, что их приливы будут замечены окружающими, ведь следы от пота на одежде всегда бросаются в глаза. Степень потливости при подобных приступах сильно варьируется: если у одних женщин она ограничивается легкой испариной, то другие вынуждены принимать душ и переодеваться по несколько раз в день.

Нет однозначного ответа на вопрос, сколько длятся приливы при климаксе. Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, влияющие на частоту и продолжительность приливов.

Появление приливов при климаксе не только доставляет женщине физические неудобства и сильный психологический дискомфорт, но и свидетельствует об уязвимости организма перед инфекционными заболеваниями, нарушениями функционирования сердца и сосудов, колебаниях уровня сахара в крови и пр.

Приливы и другие симптомы климакса, видео

Врач и йогатерапевт Сергей Агапкин о симптомах климакса.. Источник – Александп Секрешкин

Как уменьшить приливы и как бороться с чрезмерной потливостью?

Для уменьшения негативных последствий гормональных расстройств во время менопаузы требуется прием подходящих лекарственных препаратов, корректировка питания и режима работы и отдыха. Однако это еще не все. Есть некоторые простые правила, позволяющие уменьшить неприятные проявления приступов:

  • Избегать походов в баню и сауну. Горячий воздух в парных провоцирует чрезмерное потоотделение.
  • Меньше времени проводить на улице в жаркие дни, а также держаться как можно дальше от источников тепла – каминов, печей, обогревателей, костров.
  • Отказаться от курения, употребления горячей, жирной и острой пищи, кофе, алкоголя и сладостей.
  • Питание женщины в климактерическом периоде должно включать больше свежих фруктов и овощей, молочных продуктов, злаковых культур, пшеничных отрубей, куриных яиц, орехов. Эти продукты оказывают благотворное влияние на женский гормональный фон, что помогает уменьшить проявления климакса. Также в рацион стоит включить продукты, богатые так называемыми фитогормонами. По своему составу они близки к человеческим гормонам, однако не столь эффективны.

Лечение приливов при климаксе: таблетки, пластыри и другие средства

Подбор оптимальной терапии должен осуществляться врачом, так как самолечение может спровоцировать ещё большие проблемы со здоровьем. Подходящее лекарство назначается на основе обследований, проведенных терапевтом, гинекологом и эндокринологом. Также для борьбы с климактерическими приливами может потребоваться проведение лабораторного исследования крови на уровень гормонов, УЗИ щитовидной железы, молочных желез и органов малого таза.

Что же принимать при приливах во время климакса?

Чаще всего врачи назначают пациенткам менопаузальную гормонотерапию(МГТ). Нормализация гормонального фона за счет приема таких препаратов не только позволяет уменьшить потливость, но и обеспечивает улучшение психоэмоционального состояния, помогает справляться с перепадами настроения, повышает работоспособность и оптимизирует концентрацию внимания.

Однако нужно учитывать, что препараты, восполняющие недостаток эстрогена, способны активировать запуск развивающихся онкологических заболеваний – в частности, рак молочной железы, эндометрия или яичников и усугублять хронические заболевания и риск тромбозов. Поэтому лечение гормональными препаратами должно происходить исключительно по составленной врачом схеме.

Они считается менее опасным с точки зрения возможности появления венозного тромбоза.

Приливы при климаксе: лечение без гормонов

Чтобы смягчить интенсивность симптомов климакса, используется не только заместительная гормонотерапия, но и другие препараты. Вместо гормонов, можно использовать следующие средства:

Препараты, нормализующие артериальное давление

В период менопаузы происходят изменения водно-солевого баланса, в результате чего наблюдается задержка жидкости в организме и увеличение объема крови. Это приводит к повышению артериального давления во время прилива. Прием препаратов, понижающих давление, способствует уменьшению потливости и ощущению жара во время подобных состояний.

Успокоительные средства и антидепрессанты

Данные препараты, назначенные в малых дозах, помогают уменьшить стресс, вызванный приливами. Кроме того, прием антидепрессантов и седативных средств в некоторых случаях уменьшает частоту и интенсивность приливов за счет нормализации состояния сосудов.

Витаминные и минеральные комплексы, БАДы

В период менопаузы рекомендуется прием комплексов, богатых ретинолом, токоферолом, аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, витамином D, кальцием, магнием, бором.

БАДы на основе фитоэстрогенов. К числу фитогормонов относятся кокосовое масло, ромашка, календула, корень женьшеня, виноград, финики, гранаты, красный клевер, люцерна, лен, солодка и др.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Справиться с жаром и потливостью во время менопаузы помогают не только традиционные лекарственные препараты, но и рецепты народной медицины. Рассматривать их в качестве основных средств терапии не стоит, но они могут выступать в роли эффективных дополнительных средств.

Для борьбы с неприятными симптомами менопаузы используются разные травы. Из них можно готовить отвары и настои, например:

  • Плоды и цветы боярышника. 5 г подготовленного сырья промыть, поместить в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа. Принимать по полстакана 2 раза в день до еды. Настой не только уменьшает частоту и интенсивность приливов, но и улучшает работу сердца и состояние сосудов.
  • Красный клевер. Красный клевер относится к категории фитоэстрогенов, поэтому это растение активно используется для уменьшения приливов. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст.л. сухой измельченной травы красного клевера, поместить в термос и залить стаканом кипятка, оставить настаиваться в течение 10 часов. Полученный настой принимать перед едой по 50 мл.
  • Шалфей. Полезно принимать отвар. Чтобы приготовить его, нужно взять 1 ст.л. сухого шалфея, залить 1,5 ст. кипятка и прокипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем отвар остудить, процедить и пить в качестве чая в течение дня.
  • Корень красной щетки (четырехчастной родиолы). Перед приемом средств на основе красной щетки необходимо проконсультироваться с врачом, так как это растение противопоказано женщинам, страдающим от гипертонии. Высушенный измельченный корень (1 ст.л.) залить стаканом воды и прокипятить в течение четверти часа. Отвар остудить, процедить и принимать по 100 мл перед едой три раза в день.
  • Боровая матка.

Климакс без приливов: реальность или мечта?

К сожалению, большинство женщин на собственном опыте сталкиваются с малоприятными симптомами менопаузы. Однако у каждой из них есть выбор: смириться с проявлениями этого состояния или облегчить его за счет приема правильно подобранных препаратов.

Одно из лучших средств от приливов при климаксе – «Климафемин». Данный препарат был разработан специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет необходимые документы и сертификаты. Средство отличается сбалансированным составом, в который входят натуральные компоненты: фитоэстроген генистеин, коэнзим Q10, экстракт виноградных косточек и витамин Е. В результате применения «Климафемина» снижается частота и интенсивность приливов, уменьшается потливость, происходит улучшение эмоционального фона.

Климактерический синдром. Сметник В.П., Ткаченко Н.М., Глезер Г.А. и др. // М. – 1988. – С. 286.

Депрессивные расстройства у женщин в пери- и постменопаузе. Юренева С.В., Каменецкая Т.Я. // Журнал гинекол. – 2007. – 9(2). С. 5—12.

Психические нарушения у женщин в период климактерия. Тювина Н.А. // М.: Кронпресс. – 1996. – С. 237.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector