Климакс чем отличается от менопаузы

Климакс и менопауза: как отличить их друг от друга?

Слова климакс и менопауза среди неспециалистов очень часто используются как синонимы. Но верно ли это? На самом деле, это разные термины, которые обозначают совершенно различные периоды в гормональной перестройки и переорганизации репродуктивной системы женщины старшего возраста. В чем разница между этими понятиями, и как отличить одно от другого?

Климакс

Основная разница состоит в том, что климакс – это длительный период. Иное название этой стадии перименопауза. Тогда как менопауза – относительно скоротечный процесс. И хотя они и связаны между собой, синонимами они не являются.

Определение

Климакс – это длительный процесс постепенного угасания работы яичников по продуцированию женских половых гормонов, преимущественно эстрогена. Говоря о климаксе, врачи имеют в виду не только собственно изменения в функционировании репродуктивной системы, но и все те перестройки, которые происходят в организме, под действием гормонального дисбаланса.

Примерный возраст

Возраст наступления такого этапа различен для разных пациенток. На него влияет множество факторов:

1. Образ жизни;
2. Состояние здоровья;
3. Наличие вредных привычек;
4. Генетическая предрасположенность и другое.

В среднем эта цифра может варьироваться от 40 до 55 лет. Причем, поздний климакс достаточно опасен, так как при таком большом количестве эстрогена могут развиться гормонозависимые опухоли.

Кроме того, отмечаются патологические случаи раннего прекращения деятельности яичников, который наступал в 30-35 лет под действием мощного гормонального сбоя или особого лечения. Также хирургическая операция по удалению матки и яичников вызывает, так называемый, искусственный климакс.

Как проявляется?

В ходе климакса формируется характерная симптоматика, такая как приливы, потливость, озноб, сухость во влагалище и т. д. Основным диагностическим признаком является сбой менструального цикла, наличие некоторых ациклических кровотечений и т. д.

Менопауза

Менопауза существенно отличается от климакса. Если под перименопаузой понимается скорее период, то менопауза – это, в большей степени, процесс.

Определение

Менопаузой называется последняя менструация в жизни женщины, после которой репродуктивная функция полностью угасает. Яичники больше не функционируют, гормоны не вырабатываются и яйцеклетки не формируются. После менопаузы наступает другая стадия – постменопауза. Она бывает ранней – первые пять лет после менопаузы, и поздней – 10 лет. За это время организм перестраивается и нормализует свое функционирование в новых условиях отсутствия половых гормонов.

Примерный возраст

Климакс, обычно, длится от полугода до двух лет. Таким образом, если он начался в 50 лет, то менопауза может наступить в возрасте от 50 до 52 лет и т. д. Хотя имеются как примеры стремительно протекающего климакса (менее полугода), так и затянувшегося (три года и более).

Как проявляется?

По сути, отличить последнюю менструацию от не последней в этот период, достаточно сложно. Отличительными чертами могут стать малый объем выделений, длительная задержка перед наступлением месячных, короткий период менструации. Но это необязательные признаки. Потому, узнать, была ли менструация последней, можно только со временем.

Как отличить одно от другого?

Как было сказано выше, климакс и менопауза – это не одно и тоже. Но как же определить, что произошла именно менопауза? А не ациклическая менструация в ходе переменопаузы? Врачи говорят о менопаузе только в случае, если со времени последних месячных прошло не менее одного года. А в последнее время ведутся дискуссии относительно того, не нужно ли увеличить эту цифру до полутора-двух лет.

Климакс чем отличается от менопаузы

Организм каждой женщины и девочки устроен особенным образом — количество половых клеток у них в организме ограничено. С наступлением репродуктивного возраста яйцеклетки начинают ежемесячно созревать, устанавливая овуляторно-менструальный цикл. А когда ооциты заканчиваются, наступают менопауза. Период менопаузы является полностью физиологичным, однажды с ним столкнется каждая представительница прекрасного пола. Поэтому очень важно заранее разобраться, чем отличается климакс от менопаузы, чтобы вовремя обнаружить эти состояния и предупредить их последствия.

Менопауза

Понятие менопауза подразумевает состояние женщины, при котором у нее отсутствуют менструации в течение одного года. Менопауза подразделяется на 3 этапа:

• Пременопауза. Этот период проходит в репродуктивном возрасте женщины.
• Перименопауза. Характерна для женщин от 40 до 50 лет, когда репродуктивная функция начинает постепенно угасать. Месячные еще есть, но они могут быть нерегулярными, обильными или скудными.
• Постменопауза. Так называют время, которое начинается с последней менструации и длится до конца жизни женщины.

Читать еще: Стоит ли при климаксе принимать гормоны

Самым неприятным и опасным для здоровья является период постменопаузы. Это связано с тем, что яичники перестают функционировать и выделять половые гормоны. Их недостаток приводит к ухудшению работы различных систем организма, поэтому женщина становится сильнее подвержена остеопорозу, сердечно-сосудистым патологиям, ожирению. Как бороться с этим неприятным состоянием, читайте на сайте uterus2.ru.

Климакс

Новая ступень в жизни женщины — это климакс. Это общее понятие, которое вмещает в себя все этапы менопаузы, и характеризуется специфическими климактерическими симптомами. Существует такое понятие, как климактерический синдром. Он возникает у многих женщин в период менопаузы, но его симптомы выражены в разной степени. Так, одни пациентки вообще не чувствуют начала климакса, а другие же очень сильно страдают, что вынуждает их обращать к врачу. Для климакса характерно появление следующих симптомов:

• нарушения менструального цикла различного характера;
• приливы жара с покраснением лица и повышенной потливостью;
• боли в суставах, мышцах и позвоночнике;
• головные боли;
• раздражительность, плохое настроение;
• сухость во влагалище, снижение либидо;
• скачки давления;
• набор лишнего веса, ожирение;
• тахикардия или частое сердцебиение;
• быстрое старение кожи, обвисание.

Большинство из этих признаков создают большие неудобства для женщины, нарушают качество ее жизни.

Рекомендации

Женщинам после 45 лет нужно с особым вниманием относиться к своему здоровью. В первую очередь необходимо своевременно обнаружить начало климакса и обратиться к гинекологу для обследования. Нужно исключить появление опухолей и других патологий половых органов. Если женщину беспокоят выраженные симптомы климакса, необходимо об этом сообщить врачу. Для устранения гормонального дисбаланса могут быть показаны оральные контрацептивы и другие гормональные и негормональные средства. Также женщинам в период климакса и менопаузы полезно будет соблюдать следующие рекомендации:

• Правильно питаться. Так как велик риск возникновения различных патологий, нужно исключить жирное, копченое, острое и алкоголь. Нужно есть рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты. Это поможет восполнить баланс полезных веществ в организме.
• Нужно каждый день делать зарядку, чтобы обеспечить половые органы питательными веществами. Известно, что женщины, которые занимаются спортом, вступают в климакс позже. Так как физические нагрузки благотворно сказываются на работе яичников.
• Нельзя курить, особенно при приеме гормонов. Курение табака приводит к спазму сосудов и нарушает кровообращение, провоцирует более быстрое старение кожи, а также увеличивает риск онкологии.
• Необходимо обследоваться у гинеколога не реже одного раза в 6 месяцев. Профилактические осмотры помогут исключить развитие серьезных заболеваний при климаксе.
• Рекомендуется регулярно заниматься сексом. Половая жизнь с климаксом не заканчивается, как считают многие пациентки. Наоборот, в это время можно заниматься сексом. не опасаясь нежелательной беременности.

Лучший способ сохранить свое здоровье и молодость во время климаксе — вести активный и здоровый образ жизни. Если женщина с ответственностью отнесется к своему состоянию, то менопауза пройдет незаметно для нее.

 

О климаксе

и как сохранить здоровье и красоту женщине после 45

• Главная
• /
• Климакс, его проявления и симптомы
• /
• «Менопауза» и «Климакс» -есть ли разница?

«Менопауза» и «Климакс» -есть ли разница?

Автор статьи: врач акушер-гинеколог Алиса Эдельберг.

Ранее многие думали, что слова «климакс» и «менопауза» — это синонимы, и женщина, заметившая у себя нарушения цикла и прочие симптомы спада гормонов, говорила: «Наверное, менопауза началась».

Так ли это на самом деле и в чем отличие между двумя этими определениями?

Для начала, давайте разберем, что означает каждый термин.

Менопауза – это и есть та самая последняя менструация. Если в течение года с момента последних месячных таковых больше не возникало, то можете смело считать, что менопауза миновала. За ней следует уже постменопауза, которая продлится до окончания жизни.

Климакс – это период, включающий в себя перименопаузу, собственно менопаузу и постменопаузу.

Условно климакс можно разделить на две большие части:

• в первой
• женщина очень активно испытывает неприятные симптомы спада половых гормонов,
• а во второй ее тревожат только их последствия и возрастные изменения.

Считается, что оптимальный возраст менопаузы – 51 год. Климактерические изменения должны начаться в 47-48 лет.

Это абсолютно естественный и нормальный период, предусмотренный самой природой. А это значит, что проходить он должен как можно менее болезненно.

Если состояние женщины заметно ухудшается, то это повод незамедлительно обратиться к специалисту.

Читать еще: Магний б6 при климаксе

Менопауза, как и климакс, может быть преждевременной, ранней и поздней.

Преждевременное прекращение менструаций может настигнуть женщину уже в 35 лет. Это значит, что в климактерический период она начнет входить примерно в 32-33 года, а после 36 уже никогда не сможет забеременеть.

К счастью, такие случаи бывают редко и возникают по следующим причинам:

• удаление обоих яичников в следствие тяжелых заболеваний в раннем возрасте;
• химио- или лучевая терапия;
• воздействие на организм радиации или токсинов (тяжелые и опасные условия труда, работа на химических предприятиях и т.д.)

Отсутствие менструаций в 40-45 лет считается ранней менопаузой. Начало климакса – перименопауза – приходится на 38-43 года. Это явление можно считать нормальным в том случае, если оно имеет наследственную подоплеку (т.е. ваша мама или бабушка тоже наблюдали проявления спада гормонов в этом возрасте).

Кроме того, причинами ранней менопаузы могут быть:

• болезни яичников (или их удаление);
• лучевая или химиотерапия;
• болезни щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• частые стрессы и общее истощение организма.

С ранним климаксом сталкиваются примерно 30% женщин. Конечно, это нельзя считать нормальным явлением, но данные показатели непрерывно растут. Поэтому, при первых симптомах наступления этого периода рекомендуется записаться на прием к гинекологу и эндокринологу.

Запаздывание менопаузы – мечта многих женщин. Причины этому разные – кто-то просто хочет подольше сохранить молодость и хорошее самочувствие, а кто-то рассчитывает в очередной раз стать счастливой матерью. Так или иначе, гормональная перестройка организма некоторых женщин начинается аж после 55 лет.

Однако, радоваться запоздалой менопаузе можно только в том случае, если это наследственное явление.

Как правило, если женщине уже больше 50 лет, а менструации не прекращаются, то ей назначают анализы для исключения раковых опухолей. Дело в том, что некоторые опухоли продуцируют эстроген, что и является причиной отсутствия менопаузы.

Видео: Как питаться летом при менопаузе и климаксе: каких продуктов стоит есть меньше, а каких больше.

 

Климакс. Менопауза – Симптомы климакса

Симптомы климакса

Климакс разделяют стадии по происходящим в организме процессам:

1. Пременопауза – период от начала угасания гормональной функции яичников до полного прекращения менструаций. Способность женщины к зачатию резко падает, менструации становятся нерегулярными и скудными. Начинается пременопауза в среднем в 40-45 лет и продолжается от 2 до 6 лет. При нормальном течение пременопаузы постепенно увеличивается интервал между менструациями до 40-90 дней и более вплоть до менопаузы. Реже наблюдаются скудные менструации со все меньшим выделением крови вплоть до полного прекращения кровянистых выделений.

Возможны колебания содержания эстрогенов в крови, что проявляется нагрубанием молочных желез, болями внизу живота, в пояснице, приливами и др симптомами климактерического синдрома.

Патологическая пременопауза отличается тем, что у женщины возникают признаки гиперэстрогении, которые могут быть обнаружены при гинекологичнском осмотре, из канала шейки матки постоянно выделяется слизь. У части больных увеличиваются молочные железы. Такое состояние объясняется уменьшением продукции прогестерона яичниками. Как правило, возникают маточные кровотечения, миома матки и другие опухоли половых органов. При патологическом течении климакса необходимо лечение, обязательно обратитесь к врачу – гинекологу!

2. Менопауза – последняя спонтанная менструация. Если месячные прекращаются и не дают о себе знать, как минимум год, значит, менопауза уже наступила. После последней менструации женщина не может забеременеть естесственным путем.

3. Постменопауза – период от последней менструации до последнего дня жизни женщины. В этот период выработка яичниками гормонов совсем прекращается, уровень эстрогенов стабильно низкий. Волосы на лобке редеют, кожа половых губ становится дряблой, происходят и другие изменения, заметные на гинекологическом осмотре. Количество слизи из шейки матки уменьшается и постепенно она вовсе исчезает. Изменяется форма молочных желез, они становятся дряблыми, соски уплощаются.

При нормальном течение климакса деятельность репродуктивной системы прекращается постепенно и организм успевает адаптироваться к этим изменениям, самочувствие остается нормальным долгое время.

Поздний репродуктивный период, период перименопаузы – это время проявления первых климактерических симптомов, связанных с дефицитом эстрогенов. Климактерические расстройства, возникающие в результате дефицита эстрогенов, усугубляют изменения в организме женщины, появляющиеся еще в пременопаузе, и характеризуются в основном комплексом вегетососудистых (приливы жара, повышенная потливость, головные боли, озноб, приступы сердцебиения и др.), обменно-эндокринных (прибавка в массе тела, колебание артериального давления – АД, сухость и старение кожи, ломкость ногтей, выпадение волос и др.) и психоэмоциональных (раздражительность, сонливость или бессонница, слабость, беспокойство, депрессия, забывчивость, невнимательность, снижение либидо и др.) проявлений. Позже, при более глубоком эстрогенном дефиците, появляются урогенитальные симптомы (сухость во влагалище, боль при половом сношении, зуд и жжение, учащенное мочеиспускание) и поздние обменные нарушения (остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена веществ и др.).

Читать еще: Первые признаки климакса в 40 лет у женщин

Эстрогены регулируют биохимические процессы в стенках сосудов, а также увеличивают синтез эндотелийпродуцирующего релаксирующего фактора, в связи с чем отмечается высокая частота возникновения сердечно-сосудистой патологии в условиях их дефицита. Эстрогены также участвуют в обменных процессах углеводов и липидов, ускоряют процессы расщепления жиров, увеличивают образование липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и подавляют синтез всех липидных фракций, способствующих развитию атеросклероза, приводят к развитию гипергликемии, гиперинсулинемии, инсулинорезистентности, ожирению и сахарному диабету типа 2.

Именно снижение основного обмена, включающее в себя изменения липидного (дислипидемия) и углеводного обмена, приводит к формированию менопаузального метаболического синдрома и ухудшению качества жизни женщин.

Одним из существенных изменений, возникающих в этом периоде, является нарушение костного метаболизма с последующим развитием постменопаузального остеопороза и переломам костей разной локализации.

Кроме того, с возрастом секреция ингибинов (А и Б) яичниками снижается, в связи с чем нарушается отрицательная обратная связь с гипофизом, приводящая, в конечном итоге, к увеличению секреции фолликулостимулирующего гормона. При этом уровень эстрадиола и лютеинизирующего гормона остается в пределах нормы и уменьшается за 1 год до наступления менопаузы. В связи с вышесказанным не происходит овуляторного выброса гонадотропинов, что клинически выражается в нарушениях менструального цикла в виде дисфункциональных маточных кровотечений, аменореи, олигоменореи, гиперменореи, меноррагии, менометроррагии, гиперплазии эндометрия и др..

Климактерический синдром

Климактерический синдром – патологическое состояние, возникающее на фоне климакса и характеризующееся нервно-психическими, вегето-сосудистыми, эндокринными и др. расстройствами.

Ранние симптомы климактерического синдрома:

Приливы жара, ознобы, повышенная потливость, головные боли, повышение или понижение давления, учащенное сердцебиение;
раздражительность, сонливость, слабость, беспокойство,депрессия, забывчивость, невнимательность, снижение полового влечения.
Через 1-3 года могут появиться и другие неприятные симптомы климакса:

боль в мочевом пузыре, жжение и зуд в области половых органов. Сухость кожи, ломкость ногтей, морщины, сухость и выпадение волос. Кроме того, слизистые оболочки (особенно слизистая оболочка влагалища) становятся более сухими, что сильно мешает половой жизни. Примерно половина всех женщин в этот период сильно прибавляет в весе.

К поздним симптомам климакса относя обменные проявления:

Спустя пять и более лет после менопаузы могут возникнуть обменные нарушения:

метаболический синдром: атеросклероз, повышенное давление, ожирение, инсулинрезистентность;
неврологические: снижение когнитивной функции, памяти, зрения, слуха,
костно-мышечные: остеопороз, остеоартрит, что грозит частыми и сложными переломами, даже непроизвольными переломами (как говорят – упала на ровном месте и сломала шейку бедра)
У некоторых женщин климактерический синдром выражен сильнее, у других слабее. В среднем менопауза (полное прекращение менструации) наступает в 50 лет. Прекращение менструаций до 45 лет – ранняя менопауза, до 40 лет – преждевременная менопауза, при этом климактерический синдром (симптомы климакса) выражен более явно.

При каких симптомах климакса обращаться к врачу

С началом климакса женщина должна взять за привычку походить гинекологический осмотр 1-2 раза в год. Это необходимо, чтобы вовремя выявить развивающиеся в период климакса нарушения и провести их коррекцию.

Срочно обратиться к врачу следует при таких симптомах климакса, как:

кровотечение из влагалища,
боли любой локализации,
повышение давления,
расстройства мочеиспускания,
обнаружение уплотнений в груди или на половых органах,
депрессия,
нервные расстройства.

При необходимости возможно (но не необходимо) лечение таких симптомов, как приливы, расстройства настроения и подобных признаков климакса для нормализации самочувствия и качества жизни.

Отметим, что существует специальная биодобавка к пище для людей, которых беспокоят: предменструальный синдром, климакс, мастодиния, фиброзно-кистозная мастопатия, циклическая масталгия, раздражительность, частая смена настроения, эмоциональные атаки, симптом ПМС, боль в груди, усталость, проблемы со сном, головная боль, изменение аппетита, дискомфорт в животе, боли в животе и др. – Агнес. Агнес содержит экстракт стандартизированный экстракт Прутняка обыкновенного. Многочисленные клинические испытания, проведенные на пациентках, принимающих препараты с содержанием экстракта Прутняка, подтверждают значительное улучшение симптомов ПМС.

Климакс. Менопауза
Симптомы климакса
Диагностика климактерического синдрома
Лечение климакса: ЗГТ, народные средства
Контрацепция в перименопаузе (начало климакса)