Капли для работы за компьютером

Глазные капли – первая помощь глазам при работе за компьютером

Капли от усталости глаз не являются универсальным лекарством, подходящим абсолютно всем. Они имеют определенные показания, а некоторые – и четкие противопоказания.

Почему при работе за компьютером нужны капли для глаз?

Восприятие органом зрения информации, напечатанной на листе бумаги и изображенной на мониторе компьютера, значительно отличается. Книжные страницы не светятся и не мерцают, а компьютерные – подсвечиваются, мерцают, еще и состоят из мельчайших точек (пикселей), поэтому для их прочтения глазам приходится напрягаться сильнее.

Также не стоит забывать об излучении, которое производит компьютерный монитор, и о синдроме «сухого глаза», развивающегося оттого, что человек смотрит на экран и не моргает долгое время.

Следствием перечисленных негативных воздействий компьютера на орган зрения становятся неприятные симптомы:

слезотечение;
покраснение склер;
резь и «песок» в глазах;
расплывчатость видимого изображения.

Применение специальных офтальмологических средств позволяет уменьшить выраженность этих симптомов и сделать рабочий процесс более комфортным.

Виды капель

Разновидностей глазных капель существует много, но для устранения последствий работы за компьютерным монитором применяются только те, что обладают следующими эффектами:

увлажняющим;
заживляющим;
сосудосуживающим;
успокаивающим.

Увлажняющие

Их основная задача – увлажнение конъюнктивы (слизистой оболочки глаза). По сути, эти капли заменяют слезную жидкость, поэтому их часто называют «искусственной слезой». Конечно же, такую замену равноценной назвать нельзя, но если человека беспокоит резь, сухость и жжение в глазах, капли-регидранты быстро и надолго снимут эти неприятные симптомы.

Ввиду минимума противопоказаний и побочных действий офтальмологические средства увлажняющего действия можно применять практически всем.

Заживляющие

Эти средства ускоряют регенерацию конъюнктивы и предупреждают ее повреждение излучением и пересушиванием. Для людей, работающих за компьютером и уже имеющих проблемы с глазами, заживляющие капли являются незаменимыми.

В офтальмологических регенерирующих средствах основные действующие компоненты представлены витаминами, гликопротеином и мукополисахаридами, веществами-антиоксидантами, декспантенолом.

Сосудосуживающие средства

Покраснение глаз, возникающее при длительном сидении за компьютером, обусловлено расширением кровеносных сосудов. Для снятия этой красноты офтальмологи назначают своим пациентам сосудосуживающие капли. Они действуют наподобие тех, которые широко используются при насморке.

Эта групп средств не лечит, а лишь визуально устраняет признаки усталости. Закапывать в глаза сосудосуживающие капли можно только разово, как экстренную помощь. Длительное лечение ими привод к привыканию и другим нежелательным последствиям.

Сосудосуживающие капли, в отличие от других средств от усталости глаз, имеют много противопоказаний к применению, среди них глаукома и дистрофия роговицы. Поэтому без предварительной консультации с офтальмологом их применение недопустимо.

Успокаивающие

Все описанные выше разновидности капель имеют одну общую черту – они успокаивают орган зрения, соответственно их можно объединить в категорию успокаивающих средств для глаз.

Обзор глазных капель, показанных при работе за компьютером

Рынок глазных капель, устраняющих усталость органа зрения от работы с компьютерной техникой, представлен большим количеством средств. Рассмотрим популярные препараты.

Корнерегель

Корнерегель – это не капли, а скорее текучий гель, который способствует восстановлению и защите роговицы (прозрачной пленки над радужкой глаза) от вредных воздействий, в том числе пересушивания и облучения. Основное действующее вещество в Корнерегеле – декспантенол. Для получения терапевтического эффекта гель необходимо закладывать за нижнее веко по 1 капле 4–5 раз в день.

Визин

Визин – классические капли для устранения покраснения глаз после напряженной работы за компьютером. Главный активный компонент средства, тетризолина гидрохлорид, оказывает выраженное местное сосудосуживающее и противоотечное действие. Использовать эти капли можно не более 4 дней.

Виаль

Виаль – более дешевый аналог Визина. Виаль содержит такие же действующие вещества, как и Визин, поэтому имеет идентичные ограничения в использовании – не более 4 суток. Придерживаться этой рекомендации крайне важно, в ином случае может развиться привыкание, сильное раздражение конъюнктивы и различные проблемы со зрением.

Систейн

Систейн – капли при работе за компьютером увлажняющего действия. Они снимают неприятное чувство сухости и раздражение органа зрения. При контакте с поверхностью глаза капли Систейн создают тончайшую пленку, которая защищает конъюнктиву от пересыхания. Применять это средство офтальмологи рекомендуют 1–2 раза в день.

Оптив

Оптив – «искусственная слеза». Эти капли являются протектором (защитником) роговицы от пересыхания в условиях сниженной выработки естественных слез. Под действием препарата Оптив слезная пленка на поверхности глаза остается стабильной более длительное время.

Оксиал

Оксиал – офтальмологические увлажняющие капли на основе электролитов и гиалуроновой кислоты, показанные при работе за компьютером. По своим свойствам этот препарат очень близок в натуральной слезе, поэтому глаза его воспринимают хорошо, а побочные действия возникают редко.

Иннокса

Иннокса – капли от усталости глаз с увлажняющим и гипоаллергенным действием. Отличительной чертой этого средства являются натуральные активные компоненты – экстракты лекарственных растений (ромашки, гамамелиса, василька, донника, бузины). Закапывать капли Иннокса можно по мере необходимости в каждый глаз по 1-2 капли.

Хило-комод

Хило-комод – это еще один очень популярный увлажняющий офтальмологический раствор. Его основное действующее вещество – натрия гиалуронат. Он входит в структуру многих тканей и жидкостей человеческого тела, поэтому воспринимает органом зрения как «родной». Капли Хило-комод благодаря особой консистенции после закапывания задерживаются на поверхности глаза и не дают ему пересыхать.

Как правильно подобрать капли?

При выборе глазных капель от усталости нельзя полагаться на рекламу и советы знакомых. Только окулист может назначить эффективное и безопасное для конкретного пациента средство. Поэтому стоит обязательно обратиться к врачу, описать ему все свои жалобы и пройти офтальмологическое обследование.

Если же говорить об общих рекомендациях, то при выборе капель от утомления глаз необходимо учитывать следующее:

Не все офтальмологические средства можно применять, когда в глаза вставлены линзы.
На компоненты препарата может возникнуть аллергия.
Некоторые глазные капли временно понижают остроту зрения и тем самым сказываются на способности управлять автомобилем и потенциально опасными механизмами.
Все перечисленные выше нюансы использования и состав средства указаны в инструкции, поэтому ее прочтение для предупреждения возникновения непредвиденных последствий является обязательным.

Применяя капли при работе за компьютером, действительно можно избавиться и от внутреннего дискомфорта в глазах, устранить внешние проявления усталости и защитить орган зрения от негативных воздействий. Главное, не тянуть с визитом в офтальмологическую клинику и не заниматься самолечением.

Автор: Ольга Щепина, врач, специально для Okulist.pro

Полезное видео том, как бороться с усталостью глаз от компьютера

Что делать, когда болят глаза при работе за компьютером?

Сегодня, пожалуй уже не найти человека, кто не пользуется компьютерами, ноутбуками, планшетами и другими гаджетами.

Маленькие дети, их родители, и даже их бабушки и дедушки, все возрастные категории, независимо от образования и социального статуса, на работе и дома, с утра и до ночи, а порой и всю ночь напролёт, проводят у мониторов.

Со временем мы замечаем, как снижается острота зрения, появляется постоянное ощущение песка в глазах, боль, покраснение и дискомфорт.

Почему от компьютера болят глаза?

Глаз – это чувствительный орган, который остро реагирует на любые внешние раздражители. К ним относится и электромагнитное излучение от монитора компьютера.

От устаревших мониторов, на экране которых было видно раздражающее мерцание, уже практически всем удалось избавиться, а сейчас пользуемся новыми, современными.

Читать еще: Капли от боли в ухе

Корень проблемы в том, что при работе человек вглядывается в изображение на мониторе и реже моргает.

Вследствие этого происходит высыхание слезной пленки, которая хотя и восстанавливается, но уже образует более тонкий защитный слой. В результате усиливается негативное электромагнитное влияние на ткани органа зрение

Также в таких ситуациях начинает снижаться чувствительность глаза и происходят нарушения в системе кровообращения

Симптомы боли в глазах от компьютера

► Зуд, жжение и резь в глазах

► Усталость и повышенная утомляемость органов зрения

► Нарушение четкости зрения

(возникающие вследствие расширения сосудов)

► повышенная чувствительность к яркому свету.

Что делать: способы устранения:

Но если дело в нарушениях слезной пленки – требуется комплексная терапия и выполнениеофтальмологических упражнений и гимнастики.

В противном случае болевой синдром может со временем нарастать и будут развиваться сопутствующие патологии офтальмологического характера

Несмотря на то, что при боли в глазах от работы за компьютером офтальмологические капли являются самым эффективным средством,специалисты не рекомендуют сразу использовать такие растворы.

Изначально лучше попробовать гимнастику или разобраться с режимом работы: иногда достаточно сократить время использования компьютера на 2-3 часа в день, чтобы устранить проблему. Но если боли носят постоянный характер и другими методами избавиться от них не удается – после предварительной консультации с офтальмологом можно попробовать применение капель для глаз

Гимнастика для глаз

1- Полностью расслабившись несколько раз закрыть и открыть глаза.

2- Совершить несколько вращательных круговых движений глазами по часовой стрелке и против.

3- Несколько раз посмотреть вверх-вниз и вправо-влево.

4- Как можно быстрее поморгать в течение 30-40 секунд.

5 – Прикрыть закрытые глаза ладонями, оказывая на веки несильное давление и выполняя круговые массирующие движения.

6- Открыв глаза, сосредоточить взгляд на любом четко различимом предмете, который находится в помещении, а затем перевести взгляд на любой объект за окном, расстояние до которого составляет 10-20 метров.

По завершении такого комплекса можно умыться прохладной водой – это окажет стимулирующий и тонизирующий эффект.

Такие упражнения нужно выполнять каждый раз, когда возникают болевые ощущения и чувство усталости, но не реже 3-4 раз в течение рабочего дня.

При постоянно возникающих болях в глазах во время работы за компьютером следует уделить внимание условиям, в которых приходится работать. Часто даже неправильное освещение способствует развитию такого синдрома, поэтому перед обращением к врачам стоит разобраться, правильно ли организовано рабочее место

1- Расстояние от глаз до монитора должно составлять не менее 50 сантиметров.

2- Не стоит делать экран слишком ярким: добиться снижения яркости можно с помощью регулировок, а дополнительно можно установить на рабочем столе лампу, если при снижении яркости «картинку» на мониторе тяжелее воспринимать.

3 -Монитор должен быть расположен не под прямым углом к глазу: его нужно наклонить так, чтобы верхняя его часть находилась дальше от глаз, чем нижняя.

Поэтому лучше следовать оптимальной и заранее спланированной схеме, согласно которой перерывы делаются раз в полтора часа на 5-10 минут. В это время не желательно использовать какие-либо гаджеты вообще: лучше посвятить эти минуты офтальмологической гимнастике или просто посидеть, прикрыв глаза.

Капли для глаз от компьютера

Отображение 1–12 из 22

LION Smile 40EX Gold Mild

Lion Smile K

Sante Medical 12

Sante Medical Active

Sante Medical Guard EX

Lion Smile 40 Premium

Lion Smile 40 ЕХ Mild

Lion Smile EX 40 GOLD cool

Lion Smile ЕХ 40

Rohto Lycee увлажняющие

Rohto V-Active

Rohto Z!

Ваша работа связана с компьютером или вы проводите за ним не менее 6-и часов в день? Вы осень сильно рискуете «заработать» себе внушительные проблемы со здоровьем глаз, которые придется решать, используя специальные капли для глаз при работе с компьютером.

Разберемся, по каким причинам возникает усталость, рези, жжение и покраснение слизистой, а также рассмотрим, какие существуют эффективные капли от сухости глаз от компьютера, помогающие зрительным органам нормально функционировать.

Почему зрение портится от долго сидения за ПК

Если проводить за компьютером непрерывно по 5-6 часов, глаза начинают моргать реже. В результате слизистая оболочка увлажняется меньше, и это вызывает сухость роговицы. Как следствие, начинают проявляться различные симптомы дискомфорта.

При чрезмерно долгой работе за ПК, частом пересыхании глазной оболочки, и пренебрежении каплями для уставших глаз от компьютера, вы рискуете получить синдром сухих глаз, который может перерасти в более серьезное инфекционное заболевание. Если устали глаза от компьютера, капли помогут. Но, прежде всего, нужно выявить причину появления этой усталости.

Крыться она может в:

Постоянном напряжении зрения

В процессе работы за ПК человек полностью сконцентрирован на экране. Глазное яблоко, которое не увлажняется должным образом, недополучает необходимого кислорода и, чтобы справиться с дисбалансом, мозг дает сигнал увеличить кровоток. Как следствие – повышение давления внутри глазных яблок.

Спазме внутриглазных мышц

Внутренние мышцы глазных яблок фокусируют зрение. Если вы переведете раз в минуту взгляд с какого-либо близкого предмета на очень дальний, мышцы расслабляются, и для них это хорошо. Если же такого расслабления время от времени не происходит, то резкость заметно снижается, и вы начинаете видеть точки, пыль, «дым» и т.п.

Спазме мышц шейного отдела

При длительном сидении в одном положении шейный участок тела постоянно напрягается. В итоге начинают сдавливаться сосуды, которые поставляют зрительным органам питательные вещества. Это еще хуже влияет на зрение, вызывая сухость слизистой, спазм нервов, и может стать причиной глаукомы или дистрофии сетчатки.

Капли для глаз от компьютера недорогие. Поэтому, если вы слишком часто проводите время за ПК и различными мобильными гаджетами, лучше позаботиться об остроте своего зрения заранее, нежели потом покупать дорогостоящие капли от рези в глазах от компьютера, в надежде вылечить серьезное офтальмологическое заболевание.

Какие капли для глаз после компьютера существуют

Все капли для глаз после работы за компьютером можно разделить на те, которые:

Восстанавливают зрение;
Снимают отечность;
Производят увлажняющий эффект;
Суживают сосуды.

Опираясь на конкретную ситуацию и симптомы, доктор изучит вашу ситуацию, и пропишет эффективные капли для глаз от компьютера. Покраснение глаз от компьютера: капли для тех, кто носит линзы Линзы – современный метод коррекции плохого зрения, который пришел на замену очкам. Последние, кстати, могут доставлять серьезный дискомфорт. Поэтому, контактные линзы так популярны и востребованы на рынке.

Но, если человек, носящий линзы, еще и подолгу проводит время за монитором своего ноутбука, ему обязательно нужны специальные капли от красных глаз от компьютера.

Кроме того, если у вас глаза болят от компьютера, и капли помогают, но «слабо», стоит посмотреть вокруг, обратив внимание на окружающую обстановку. Ведь кроме длительной работы за ПК, есть и другие негативные факторы, провоцирующие проблемы с глазами:

Наличие различных аллергий;
Чтение документов, написанных мелким шрифтом;
Сухой воздух в помещении;
Постоянно работающий кондиционер;
Прием определенных препаратов;
Воспалительные процессы в глазах;
Инфекционные заболевания зрительных органов.

Читать еще: Капли от гайморита с цикламеном

Последние две проблемы могут устранить только качественные проверенные капли от раздражения глаз от компьютера, и только в рамках комплексной терапии, которую назначает доктор.

Где и какие капли приобрести

На нашем рынке можно найти разные капли против усталости глаз от компьютера, отличающиеся по составу, стоимости, производителю. Но, стоит понимать, что дешевые капли от боли в глазах от компьютера могут не только не помочь, но и навредить.

Кроме того, если у вас наблюдается хроническое покраснение глаз при работе за компьютером, капли нашего производства не помогут. Лучше и эффективнее использовать японские разработки, которые представлены на нашем сайте.

Любые глазные капли, что есть в нашем ассортименте, проверены независимыми компаниями и получили массу положительных отзывов. Японское качество и надежность могут быть доступны и вам, причем по солидной скидке.

Экраны компьютеров, планшетных ПК и телефонов излучают синее свечение, которое со временем вызывает сильную усталость глаз и понижение четкости зрения. Япония – страна с высоким уровнем развития, повсеместно внедряются новые технологии и компьютеризация.

Большой процент японцев работает в офисах за компьютером, поэтому был поднят вопрос разработки эффективного средства, способного бороться с утомляемостью глаз и снижением четкости зрения.Капли для глаз при работе с компьютером– оптимальный выбор для решения проблемы.

Забудьте о «профессиональных» болезнях глаз – приобретайте капли из Японии

Капли для глаз после компьютерадействуют несколькими путями:

поддерживают баланс влаги конъюнктивы;
улучшают работу ресничных мышц;
служат защитным барьером для роговицы;
улучшают метаболизм в тканях глаза.

В нашем онлайн-магазине предоставлен богатый выбор глазных капель для операторов ПК по доступным ценам.

Капли для глаз от усталости и покраснения при работе с компьютером: ТОП-10

Капли для глаз необходимо использовать для избавления от усталости и покраснения. Именно эти признаки чаще всего проявляются при работе с компьютером. Среди всего разнообразия фармацевтической продукции сложно выбрать препарат, который действительно будет работать. Тем не менее, мы смогли выделить лучшие средства и объединить их в один рейтинг.

Признаки усталости глаз от работы с компьютером

Как правило, первый «звоночек» появляется через 4 часа беспрерывного нахождения за ПК. У некоторых людей неприятная симптоматика даёт о себе знать только в конце рабочего дня. Всё зависит от освещения помещения, качества монитора и индивидуальных особенностей организма.

Общая клиническая картина выглядит следующим образом:

рябь, «помехи» перед глазами в виде белых мушек;
затуманенность зрения, пелена;
ощущение присутствия песка в глазах;
светобоязнь;
покраснение белков глаз;
непроизвольное слезотечение;
неприятное чувство сухости при попытках закрыть глаза;
ухудшение чёткости зрения.

Капли для глаз частично убирают указанные выше признаки, спасая от усталости и покраснения. Но важно знать, что при работе с компьютером придётся использовать увлажняющие препараты постоянно с учётом инструкции. Если есть сомнения в выбранных каплях, лучше получить консультацию офтальмолога.

Эффективные глазные капли от покраснения и усталости

Теперь разберём самые действенные капли для глаз, которые разрабатывались специально от сухости и усталости.

№1. Систейн

Цена – 300—650 рублей. Качественные капли, не имеющие аналогов, способствуют устранению сухости. Быстро снимают усталость, делают изображение чётким и не затуманенным. Подходят лицам, носящим контактные линзы. Направлены на увлажнение и создание тонкой плёнки. Эффект от применения сохраняется минимум на 10 часов. Препарат причисляется к регидратантам. Специалисты назначают «Систейн» при упадке зрения, синдроме сухого глаза, постоянном нахождении на солнце и работе в пыльной среде. Частота применения – единожды в сутки (можно чаще), курс – на постоянной основе, если в этом есть необходимость.

№2. Innoxa

Цена – 580 рублей. Голубые капли для глаз «Инокса» с мощным увлажняющим эффектом вмиг спасают от усталости и покраснения. Их регулярно выписывают лицам, которые сталкиваются с подобными проблемами при работе с компьютером. После закапывания рекомендуется на некоторое время закрыть глаза, чтобы состав подействовал лучше. В основу гипоаллергенного раствора входит множество полезных веществ, таких как аптечная ромашка, василёк, гамамелис и пр. Капли способствуют не только борьбе с напряжением, но и покраснением, отёчностью, пеленой и мушками перед глазами. «Инокса» используется для защиты от ветра, пыли, ультрафиолета и других негативных факторов.

№3. Blink Intensive Tears

Цена – 370 рублей. Для многих это лучшие капли для глаз, которые целесообразно применять при долгой работе за компьютером. Уже после первого закапывания ощущается лёгкость, уходит пелена и сухость. Средство отличается безопасностью, применяется совместно с контактными линзами. После использования пропадает покраснение, жжение, зуд. В основу капель включена гиалуроновая кислота, которая создаёт лёгкую защитную плёнку. Она очищает глаза от пыли, не пропускает ультрафиолет, делает изображение более чётким.

№4. Визин Чистая слеза

Цена – 550 рублей. Капли для глаз чаще других препаратов выписываются от усталости и покраснения. Лекарство снимает отёчность и жжение при работе с компьютером. Наилучшие результаты «Визин» даёт при постоянном и длительном (более 8 часов) нахождении за ПК или ТВ. Он способствует сужению сосудов, предупреждает иссыхание слизистых. Всё это становится возможным из-за консистенции капель, они схожи с натуральной человеческой слезой. Людям с синдромом сухого глаза разрешается применять «Чистую слезу» до 5 раз в сутки.

№5. Тауфон

Цена – 180 рублей. Сравнительно недорогие глазные капли, применяющиеся от покраснения и раздражения. Дают хороший эффект при работе за компьютером, если капать их дважды в сутки. В основу средства входит таурин и сера. В совокупности данные компоненты восстанавливают внутриглазное давление, снимая напряжение. Капли залечивают микроповреждения глаз, улучшают обменные процессы в клетках, прописываются даже при сложных заболеваниях (катаракта, глаукома, механические повреждения роговицы и пр.). Наибольшую эффективность «Тауфон» показывает при лопнувшем сосуде в глазу, сильном покраснении и затуманивании взгляда.

№6. Ликонтин Комфорт

Цена – 190 рублей. Капли, разработанные для глаз, спасают от усталости и покраснения сразу после применения. При работе с компьютером средство вводят по несколько капель, после чего находятся с закрытыми глазами некоторое время. Кратность – по мере необходимости. Состав основан на хлоргексидине и изотоническом растворе. Капли направлены на устранение сухости, что особенно важно при использовании линз.

№7. Виаль

Цена – 150 рублей. Капли для глаз «Виаль» по действию схожи с «Визином». Они хорошо помогают от усталости, часто возникающей от компьютера. Активный состав устраняет различного рода раздражение, жжение, отёчность, зуд. Препарат разрешено применять с 6-летнего возраста. Капать рекомендуется по 2 капли в каждый глаз не чаще 3 раз в сутки. Срок использования не должен превышать 4 суток. Далее следует обязательный перерыв.

№8. Оптив

Цена – 640 рублей. Средство назначается при синдроме сухого глаза людям, работающим за ПК и носящим линзы. Препарат быстро увлажняет слизистую, параллельно снимая зуд, покраснение, сухость. По составу капли схожи с естественной слезой человека. Среди противопоказаний выделяют беременность и возраст до 18 лет.

№9. Визомитин

Цена – 540 рублей. Капли для глаз избавляют от усталости и покраснения. Их разрешено использовать при работе с компьютером, но не чаще 3 раз в день. Средство не имеет аналогов. Оно защищает роговицу, поэтому выписывается при катаракте. Капли устраняют помутнение и усталость глаз. Препарат выступает в роли антиоксиданта, повышая остроту зрения.

Читать еще: Капли чистотела от бородавок

№10. Оксиал

Цена – 640 рублей. Глазные капли на основе гиалуроновой кислоты помогают от усталости и напряжения глаз. По составу они схожи с естественной слезой, при использовании создают защитную плёнку. Препарат отлично подходит лицам, носящим линзы. Пропадает воспалительный процесс, слизистые быстрее восстанавливаются.

Инструкция по применению капель для глаз

Важно придерживаться схемы использования:

вымыть и просушить руки;
принять удобное положение;
подержать капли в кулаке, согрев до температуры тела;
снять линзы (при наличии);
запрокинуть голову;
указательным пальцем отодвинуть нижнее веко;
смотреть вверх, закапать по 2 капли;
прикрыть веки;
вставить линзы спустя четверть часа после процедуры.

Капли для глаз должны спасать от усталости и покраснения при работе за компьютером. Как правило, они имеют схожий состав с естественной слезой человека. Всегда внимательно читайте инструкцию перед использованием. Некоторые средства можно применять, не снимая контактных линз.

Капли для глаз от усталости и покраснения при работе с компьютером

При работе с компьютером появляется покраснение и усталость в глазах? Подберите капли для глаз, чтобы снять напряжение и усталость, а также защитить свое зрение от негативных последствий! Самые эффективные капли для глаз мы собрали в данной статье!

Компьютеры, смартфоны и планшеты стали постоянными спутниками жизни современного человека. Практически каждый из нас проводит за экраном компьютера по несколько часов в день и на работе и дома. После длительного нахождения перед экраном человек испытывает головные боли, глаза воспаляются, устают, краснеют. Если не принимать своевременные меры, многочасовая ежедневная нагрузка на глаза может привести к снижению остроты зрения.

Влияние компьютера на зрение

В последние годы всё чаще медики отмечают у пациентов возникновение компьютерного зрительного синдрома или так называемого синдрома «сухого глаза».

Даже здоровый человек после нескольких часов нахождения перед экраном отмечает у себя следующие симптомы:

Сухость, раздражение, жжение в глазах; Временное ослабление остроты зрения и уменьшение четкости изображения после того, как человек отвел взгляд от экрана компьютера; Покраснение; Ослабление сумеречного зрения; Головные боли во время работы за компьютером или после ее завершения.

Чтение текста с экрана или просмотр изображений для глаз является гораздо более серьёзной задачей, чем чтение книги. Глазам приходится постоянно сосредотачиваться и переориентироваться, чтобы сохранять четкость изображения. Синдром компьютерного зрения чаще возникает у людей старше 40 лет, а также у лиц, страдающих от близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Многочасовое времяпровождения за компьютером оказывает негативное воздействие на организм. Больше всего в данной ситуации страдают глаза.

На состояние глаз оказывают вредное влияние следующие факторы:

мерцание экрана монитора; постоянное напряжение зрения; высокая яркость экрана; низкая разрешающая способность; мелкий или нечеткий шрифт; малоподвижность, нарушающая кровообращение и уменьшающая поступление крови к голове, в том числе к органам зрения; отсутствие регулярных перерывов.

При длительной сосредоточенной работе человек моргает гораздо реже. Это приводит к уменьшению влажности слизистой оболочки глаза, к быстрому их утомлению.

При появлении этих симптомов необходимо принять меры – сделать перерыв в работе, закапать в глаза капли.

Дополнительное увлажнение слизистой оболочки глаз

Если у вас нет никаких глазных заболеваний, можно самостоятельно подобрать увлажняющие капли. Но всё–таки желательно обратиться за консультацией к офтальмологу, он подберет наиболее эффективное лекарство и расскажет о современных методах профилактики. Своевременное обследование поможет сохранить здоровье глаз.

По методу действия глазные капли можно разделить на несколько видов:

Увлажняющие препараты

Сосудосуживающие растворы

Заживляющие препараты

Успокаивающие препараты

устраняют раздражение, жжение, зуд. Они уменьшают напряжение зрительных нервов, облегчая фокусировку взгляда.

Наиболее популярные глазные капли

Список препаратов для устранения покраснения и усталости глаз весьма обширен. Прежде чем сделать окончательный выбор, необходимо проконсультироваться с окулистом и, при необходимости, пройти лабораторные обследования. Это, собственно, вам может сказать каждый человек, поэтому мы подобрали для вас список самых эффективных препаратов для глаз:

«Ирифрин»

хорошо увлажняет роговицу. Капли глазные, имеющие концентрацию 2,5%, используются для уменьшения гиперемии и раздражения оболочек глаза. Не рекомендуется для применения лицами пожилого возраста, а также больным сахарным диабетом и гипертензией.

«Систейн Ультра»

по составу близок к слезам человека, хорошо промывает и увлажняет роговицу. В состав лекарства не входят агрессивные и сильнодействующие компоненты. Эффект от использования наступает очень быстро, не вызывая никаких неприятных симптомов. Как правило, детям эти капли не назначают.

«Эмоксипин»

несмотря на невысокую цену, отличается высокой эффективностью, помогает справиться с сухостью, зудом, воспалением. Средство хорошо защищает сетчатку от повреждающего воздействия яркого света, способствует рассасыванию внутриглазных кровоизлияний, улучшает микроциркуляцию.

«Теалоз»

назначается для длительного применения, так как не вызывает привыкания. Капли обладают выраженным антиоксидантным, увлажняющим и защитным действием. Флакон имеет мембранный фильтр, препятствующий размножению бактерий. Действие капель длится до восьми часов.

«Катионорм»

имеет более густую консистенцию, борется с сухостью, зудом, жжением, действует длительное время. Катионорм представляет собой глазную гипотоническую эмульсию (рн 5.0-7.5) в виде жидкости молочного цвета, не содержащую консервантов. Капли глазные Катионорм рекомендуются для устранения и облегчения симптомов «синдрома сухого глаза», проявляющихся в виде покалывания, жжения, зуда, чувстве инородного тела (ощущение песка или пыли в глазах).

«Визоптик»

оказывает сосудосуживающие и противоотечное действие. Уменьшается ощущение жжения, болезненность слизистой оболочки, слезотечение. Эффект заметен через несколько минут, сохраняется 4–8 часов.

«Ретикулин»

устраняет негативное влияние напряжения на зрение. Препарат содержит только натуральные компоненты. Он отлично снимает симптомы напряжения и усталости, увлажняет роговицу глаза, оказывает антибактериальное действие. При длительном применении способствует нормализации обменных процессов в тканях глаз.

«Блинк интенсив»

– достаточно новая разработка учёных. Капли предназначены для людей, работающих за компьютером длительное время. Они надолго сохраняют увлажняющий эффект, так как в них содержится гиалуроновая кислота, удерживающая слезную пленку на поверхности глаза. Обеспечивают необходимый комфорт, устраняют раздражение и воспаление. При использовании капель зрение не затуманивается, а становится более четким. Рекомендуется лицам, которые носят контактные линзы. При закапывании снимать линзы не надо. Препарат не вызывают привыкания.

Способ применения

Перед закапыванием глаз тщательно вымойте руки с мылом. Старайтесь не касаться кончиком флакона поверхности глаза. Если есть возможность, закапывайте глаза в положении лежа. Если этого сделать нельзя, сядьте и запрокиньте голову назад. Таким образом вы обеспечите равномерное распределение жидкости по поверхности глаза.

Если в течение 48 часов от начала применения препарата вы не заметили облегчения, обратитесь за консультацией к офтальмологу. Только врач сможет подобрать лекарство, которое поможет именно вам.