Витамин е при эндометриозе

Какие витамины полезны при лечении эндометриоза?

Эндометриоз — хроническое заболевание, сопровождающееся активным разрастанием эндометриальной ткани за пределы эндометрия, выстилающего полость матки. Поражает другие жизненно важные органы и системы. Витамины при эндометриозе — необходимая составляющая грамотного лечения, но стоит учесть, что разные полезные вещества оказывают разный эффект на патологию.

Сегодня воздействие витаминов на женский организм, страдающий эндометриозом, изучено недостаточно. Установлено, что избыток жирорастворимого витамина Д3 способствует развитию эндометриоза.

Список полезных витаминов

Врачи назначают прием поливитаминных комплексов параллельно с гормональными препаратами, но они могут применяться и после хирургического вмешательства.

Продолжительность приема должен устанавливать врач, исходя из состояния и индивидуальных особенностей организма своей пациентки. Курс применения составляет не менее 3 месяцев.

При эндометриозе назначают:

  1. Витамин А, или ретинол.
  2. Витамины группы В — пиридоксин, тиамин.
  3. Аскорбиновую кислоту, или витамин С.
  4. Витамин Е, или ацетат токоферола.
  5. Фолиевую кислоту.
  6. Глутаминовую кислоту.

Витамины А и Е необходимы организму женщины при эндометриозе. Установлено, что причиной развития патологии являются нарушения гормонального фона и снижение иммунитета. Ретинол участвует в работе иммунитета, дефицит вещества влечет за собой нарушение белкового обмена, а из белка состоят иммунные клетки.

Токоферол, или витамин Е, оказывает благоприятное регулирующее воздействие на работу половых желез, поэтому при комплексном лечении эндометриоза он всегда должен быть в него включен. Гормональные нарушения всегда сопровождаются выделением отравляющих свободных радикалов, а вещество замедляет процесс образования «вредителей».

Основными признаками эндометриоза являются кровопотери, на фоне чего развивается железодефицитная анемия. Организм женщины должен получать необходимое количество полезных веществ, укрепляющих стенки кровеносных сосудов, — витамин К, а также С и Р. Фолиевая кислота принимает участие в процессе образования крови.

Все перечисленные вещества противопоказано употреблять самостоятельно в виде биологически активных добавок к пище или таблеток.

Все медикаментозные препараты при лечении патологии должен назначать только врач, витамины тому не исключение, особенно во время беременности, при патологии развития/работы яичников или нарушениях менструального цикла.

Особенности приема

Всегда следует помнить о норме. Чрезмерное употребление витаминов угнетает работу внутренних органов и систем организма. На консультации врач даст рекомендации по употреблению витаминов и поможет рассчитать дозировку. Утром пить таблетки можно только после приема пищи, в обед и вечером — за полчаса до еды.

Восполнить дефицит полезных веществ можно путем нормализации питания. Рацион следует обогатить продуктами, в которых содержится высокая концентрация витаминов группы В и А, Е, С и К.

Витаминосодержащие продукты

Для поддержания здоровья следует придерживаться правильного и сбалансированного питания.

Высокая концентрация ретинола входит в состав продуктов животного происхождения — он есть в сливочном масле, печени и мясе животных, жирных сортах рыбы и яичном белке. Ретинол не содержится в продуктах растительного происхождения, в их состав входит его предшественник — бета-каротин, из которого синтезируется ретинол.

Человеческий организм, особенно женский, нуждается в ретиноле для правильного функционирования, однако существует один нюанс: из жирных продуктов животного происхождения образуются стероиды, которые в дальнейшем синтезируются в гормон — эстроген. При эндометриозе он вырабатывается в избытке, поэтому целесообразно обеспечивать организм ретинолом из растительных продуктов.

Жирная рыба морских сортов должна употребляться несколько раз в неделю — она благоприятно воздействует на обмен веществ и способствует повышенной секреции эстрогенов.

Большое количество бета-каротина входит в такие продукты растительного происхождения:

  • черная смородина;
  • персик;
  • абрикос;
  • лук-порей;
  • петрушка;
  • красный болгарский перец;
  • морковь.

Токоферол содержится в жирных продуктах животного происхождения, а также в растительных маслах. Как и в ситуации с ретинолом, при эндометриозе следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, богатых токоферолом.

Токоферол входит в состав следующих продуктов растительного происхождения:

  • горох;
  • шиповник;
  • облепиха;
  • кукуруза;
  • арахис;
  • салат;
  • морковь;
  • томаты.

Аскорбиновая кислота содержится во всех видах капусты, черной смородине, цитрусовых, плодах шиповника, шпинате, хрене, помидорах, болгарском сладком перце.

Рутин входит в состав грецких орехов, зеленых листьев чая, черноплодной рябины, черной смородины и цитрусовых.

Высокая концентрация филлохинона содержится в листьях люцерны, хвое, зеленых томатах, плодах шиповника, цветной капусте и шпинате. Женщина получает фолиевую кислоту с молочными и мясными продуктами, а также рыбой и яйцами, она входит в состав зерновых и гороха.

Вывод

Витамины — это не лекарства, это лишь вспомогательный элемент, который запускает процессы в организме, направленные на его укрепление и восстановление. Эндометриоз хорошо поддается терапии, поэтому нет нужды регулярно страдать от болей и плохого самочувствия, достаточно придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить медицинский осмотр.

Витамины при эндометриозе – так ли необходимо их применение?

Витамины при эндометриозе не являются основным лечением, но могут быть назначены в качестве дополнения к терапии. Эндометриоз – заболевание женской репродуктивной системы, связанное с патологическим разрастанием ткани эндометрия. Встречается у 10 – 20 % женщин и может привести к развитию бесплодия. Эктопические очаги встречаются не только в полости самой матки, но и за ее пределами: на яичниках, в маточных трубах, на брюшине. Основным лечением является гормональная терапия, действие которой направлено на уменьшение размеров образовавшихся очагов, однако в качестве дополнительных препаратов эффективно применяются и витамины при эндометриозе.

ВАЖНО!
Посетите наш инстаграм персональных подарков и сувениров ХочуДарю

Витамины в лечении эндометриоза

Витамины – это биологически активные вещества, которые принимают активное участие в обмене веществ. Кроме того, витамины участвуют в синтезе гормонов в яичниках и гипофизе, необходимых для нормального функционирования репродуктивной системы.

При назначении комплекса витаминов при эндометриозе важно учитывать не только их основное действие, но и их поступаемое количество с пищей и другими пищевыми добавками. Передозировка некоторых витаминов может также пагубно влиять на организм, как и их недостаток.

Читать еще:  Осложнения эндометриоз

Какие витамины пить при эндометриозе?

Женские витамины при эндометриозе в большинстве случаев назначаются в одиночном употреблении. Это помогает избежать передозировки одного конкретного витамина и исключить поступление нежелательных компонентов. Назначают их прием параллельно с гормональной терапией, а также после проведения оперативного лечения.

Основу витаминотерапии составляют следующие компоненты:

  • глутаминовая кислота;
  • токоферол (витамин Е);
  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • ретинол (витамин А);
  • эргокальциферол и холекальциферол (витамин Д);
  • витамины группы В (фолиевая кислота, тиамин, пиридоксин и др.).

Длительность и кратность приема витаминов при эндометриозе гинеколог назначает исходя из степени заболевания, его активности и скорости роста очагов. Зачастую курс витаминотерапии длится порядка 3-х месяцев с обязательным последующим перерывом.

Некоторые акушер-гинекологи практикуют назначение специальных витаминных комплексов, мотивируя это удобством применения. В качестве таких препаратов используются:

  • Фамфиталь;
  • Имедин;
  • Алфавит Женское здоровье;
  • Компливит;
  • Перфектил;
  • Лора.

Среди наиболее адаптированных к постоянному приему во время лечения можно выделить витаминный комплекс Лавита. Однако стоит отметить, что витамины Лавита помогут при эндометриозе только совместно с правильно подобранной гормональной терапией.

Витамин Е при эндометриозе

Витамин Е (токоферол) относится к жирорастворимым витаминам и в организме человека выполняет основную антиоксидантную функцию. Помимо этого он оказывает следующие влияния:

  • повышает работоспособность;
  • нормализует процессы кровообращения;
  • нейтрализует воздействие свободных радикалов;
  • ускоряет процессы регенерации поврежденных тканей;
  • повышает активность иммунной защиты.

При развитии эндометриоза наблюдается появление большого количества свободных радикалов. Эти вещества токсически воздействуют на клетки и повышают риск развития онкологических процессов. Витамин Е тормозит возникновение окислительно-восстановительных реакций и снижает количество свободных радикалов.

Содержится в большом количестве в животных продуктах (мясной печени, яйцах), а также в растительных (шпинате, орехах, злаках, облепихе и томатах).

Витамин Д при эндометриозе

Витамин Д также относится к жирорастворимым витаминам. Синтезируется в организме под воздействием ультрафиолетового излучения. Однако собственного витамина Д не хватает для полного покрытия потребности организма в нем. Всего выделено 6 соединений, которые включает витамин Д, однако основными являются:

  • Д2, или эргокальциферол;
  • Д3, или холекальциферол.

Основные физиологические воздействия:

  • обеспечение адекватного всасывания кальция и фосфора из тонкого кишечника;
  • участие в регуляции обменных процессов;
  • участие в синтезе половых гормонов и гормонов щитовидной железы.

Проведенные исследования по причине развития эндометриоза показали, что низкий уровень витамина Д напрямую ассоциирован с увеличением риска развития эндометриоидной болезни. Это связано со стимулирующим действием холекальциферола на процесс синтеза половых гормонов (эстрогенов, прогестрона, тестостерона).

Достаточно большое количество витамина Д содержится в продуктах животного происхождения: сельди, свиной и говяжей печени, сливочном масле и яичном желтке.

Витамины группы В при эндометриозе

Среди витаминов группы В можно выделить наиболее важные компоненты:

  • Витамин В1 – тиамин. Основные функции при эндометриозе: улучшение микроциркуляции и кроветворения, поддержание тонуса гладкой мышечной мускулатуры. Содержится в орехах и семечках (больше всего в кедровых), буром рисе, горохе, свином мясе, гречневой крупе.
  • Витамин В6 – пиридоксин. Регулирует белковый обмен в организме и оказывает положительное воздействие на возбудимость центральной нервной системы. Содержится в грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте.
  • Витамин В12 – цианокобаламин. Необходим для формирования эритроцитов нормальной двояковогнутой формы, обеспечивает покрытие нервных волокон миелиновой оболочкой. Это снижает неблагоприятное воздействие внешних факторов окружающей среды на центральную и периферическую нервные системы. Содержится в говяжей печени и почках, скумбрии, сардине, яйцах, твороге.

Особую роль в лечении эндометриоза занимает фолиевая кислота – витамин В9. Он снижает риск развития онкогенной трансформации эндометриоидной болезни, улучшает кровообращение в органах малого таза, в том числе и матке с придатками.

Содержится в шпинате, укропе, луке, бобовых растениях, бананах, грецком орехе, баранине и говядине. Однако при термической обработке продуктов, содержащую фолиевую кислоту, ее количество может уменьшаться практически на 90-95% от начального.

Витаминотерапия при лечении эндометриоидной болезни оказывает положительный эффект на само заболевание и снижает неблагоприятные воздействия других лекарственных средств. При этом особенно важно следовать назначениям лечащего врача и комплексно воздействовать на развившуюся патологию. Подробно о лечении эндометриоза.

Анастасия Винарская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Витамин е при эндометриозе отзывы, витамины при эндометриозе – для правильного обмена веществ

Что скажите о больнице, враче? Врач скептически относится к этому, но грудь совершенно перестала болеть, гемоглобин поднялся. Сказала, бесплодия лечение что такие выделения характерны для эндометриоза.

Вопрос Какие витамины нужно принимать при эндометриозе

Девочки, мне кажется в нашей теме упущена одна важная проблема, имеющая очень большую связь с бесплодием и что самое важное- проблема обратимая! При всей моей неземной любви к клинике в целом и к моему репродуктологу в частности, я решила на этом с Дахно завязывать. Девочки, подскажите, пожалуйста, что делать? Содержится в шпинате, укропе, луке, бобовых растениях, бананах, грецком орехе, баранине и говядине. Ешьте больше винограда и спите по ночам!

Фолиевая кислота при эндометриозе зачем нужна

При этом особенно важно следовать назначениям лечащего врача и комплексно воздействовать на развившуюся патологию. Все это положительно сказывается на организме женщины, поэтому процесс лечения эндометриоза ускоряется. Непереносимость глютена, связь с бесплодием и другими заболеваниями. Ретинол участвует в работе иммунитета, дефицит вещества влечет за собой нарушение белкового обмена, а из белка состоят иммунные клетки.

Мирену предлагал врач при осмотре поставить, но почитала отзывы и отказалась. Гарантия тут зависит от степени нарушения, есть эндометриозы, которые удается легко вылечить, как мой допустим, но как сказал врач в центре, попадаются и такие, которые поддаются лечению слабо. Хотя на приеме за два месяца до этого ничего не было.

Там же замечательный комплекс упражнений- пять тибетских жемчужин, которые женщинам выполнять каждый день просто необходимо. Много, конечно, проблем, которые могут помешать забеременеть и выносить малыша, но я верю, что всё будет хорошо! Эндометриоз это ужас сделала три операции лапороскопии колола бусерилин, пила визанну боли вернулись. Зелёного чая тож поменьше надо из-за этого. Не могу понять начиная с дня О бегаЮ в туалет.

Читать еще:  Норколут при эндометриозе

Фолиевая кислота и витамин Е

Что мне там не понравилось – после подсадки нет никакого мониторинга гормонов, из поддержки кроме прогестерона вагинально, витамина Е и фольки больше ничего. Токоферол содержится в жирных продуктах животного происхождения, а также в растительных маслах. Эндометриоз хорошо поддается терапии, поэтому нет нужды регулярно страдать от болей и плохого самочувствия, достаточно придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить медицинский осмотр.

Оставить отзыв регистрация не требуется. Сейчас когда начали обследоваться, у меня обнаружили эндометриоз. До свадьбы особо не старались – работа была разъездная, да и других дел хватало, эко при поэтому все больше ради удовольствия.

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Сокращается продолжительность менструаций и мазня.

Давно замечено, что эндометриоз тесно связан с женской фертильностью. Сначала лапара и удаление кисты, плюс прижгли очаги эндометриоза затронул много пространства. Попадая к новому врачу, каждая повторно назначает дорогостоящие обследования. При развитии эндометриоза наблюдается появление большого количества свободных радикалов. Врач осмотрела, спираль мирена и миома ничего естественно страшного не нашла.

Фолиевая кислота и витамин Е

Однако исследование английских репродуктологов доказывает, что у женщин с эндометриозом яйцеклетка страдает от враждебной среды матки, что мешает беременности. Столько разных тем, можно за кого то порадоваться, за кого-то кулачки подержать, кому-то совет дать, как раз то, что мне сейчас нужно! Проверили трубы, были проходимы.

Высокая концентрация филлохинона содержится в листьях люцерны, хвое, зеленых томатах, плодах шиповника, цветной капусте и шпинате. Так, сегодня выдвинуто предположение, что избыток жирорастворимого витамина D способствует развитию или прогрессированию эндометриоза. Спустя полгода се стало ныть.

Витамины в лечении эндометриоза

Витамин Е тормозит возникновение окислительно-восстановительных реакций и снижает количество свободных радикалов. Фолиевая кислота усваивается вместе с йодом, иначе она вымывается быстро из организма. Невзорова Софья Игоревна Психолог. Итак, антибиотики позади, уколы диклофенака и клексана тоже. Реально жалею что не сдала раньше и не узнала об этом.

При назначении комплекса витаминов при эндометриозе важно учитывать не только их основное действие, но и их поступаемое количество с пищей и другими пищевыми добавками. Что такое витамины и какую функцию они выполняют в организме женщины. Среди наиболее адаптированных к постоянному приему во время лечения можно выделить витаминный комплекс Лавита. Как и в ситуации с ретинолом, при эндометриозе следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, богатых токоферолом. Витамин Е токоферол оказывает положительное регулирующее влияние на деятельность половых желез, поэтому при эндометриозе его всегда включают в состав комплексного лечения.

  1. Результатов не было- прописали дюфастон пол года и витамин д и кучу всего еще уже и не помню для наращивания эндометрия.
  2. Яна, скажите, пожалуйста, после прижигания можно ли забеременить?
  3. Кто-нибудь может погадать на Рунах?
  4. Регулирует белковый обмен в организме и оказывает положительное воздействие на возбудимость центральной нервной системы.

Она содержится в курином мясе, цитрусовых, бобовых, пивных дрожжах, шпинате. Проведенные исследования по причине развития эндометриоза показали, что низкий уровень витамина Д напрямую ассоциирован с увеличением риска развития эндометриоидной болезни. Плюс себе и мужу месяца – фолиевая кислота.

Причины эндометриоза в первую очередь кроются в гормональном нарушении, киста яичника как которое в свою очередь проистекает из неправильного образа жизни и более тонких причин – наших ментальных и эмоциональных установок. Красную щётку пью почти год. Спиридонова Надежда Викторовна Психолог.

Сдавайте генетические мутации, особенно фолатного цикла. Он снижает риск развития онкогенной трансформации эндометриоидной болезни, улучшает кровообращение в органах малого таза, в том числе и матке с придатками. Все подруги уже либо с бейбиками, либо в положении. Кроме того, недостаток витамина может привести к авитаминозу.

Какие витамины пить при эндометриозе

  • Возможен застой пищи в кишечнике, запор или диарея, метеоризм.
  • Вообщем я изменила свою жизнь и питание.
  • Врач сказала пить таблетки фолиевой каждый день.
  • Сказали врачи что опять надо делать операцию.
  • Пишу отчет, может кому-то пригодится информация.

Рыба или морепродукты где-то раз, два раза в неделю можно себе позволить. Три месяца сидела на ок Силуэт побочек никаких, хорошие противозачаточные. Однако собственного витамина Д не хватает для полного покрытия потребности организма в нем.

Витамины при эндометриозе – для правильного обмена веществ

Причём киста буквально за месяц появилась. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей. Недавно прошла обследование у гинеколога по поводу болезненных месячных и кровянистых выделений до и после месячных. Перед беременностью с мужем бросили курить, алкоголь не употребляли, только во время первого триместра выпила пару бокалов вина и кружку пива разливного.

Боли ушли, контрольное узи показывает, что все хорошо! Гирудотерапия направлена на улучшение кровообращения и восстановление работы яичников, остеопатия направлена на улучшение нейрогормональной трофики яичников. Все врачами хорошими считаются. Большое спасибо моему врачу от бога. Чувствую скоро начну сходить с ума, надоели каждодневные слезы, грустные глаза мужа, постоянные разговоры об отсутствии детей у нас.

Читать еще:  Боровая матка как принимать при эндометриозе

Расскажу свою историю походов по Ре. Витамины при эндометриозе не являются основным лечением, но могут быть назначены в качестве дополнения к терапии. Установлено, что причиной развития патологии являются нарушения гормонального фона и снижение иммунитета. Так же, как и в ситуации с витамином А, при эндометриозе следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, богатых токоферолами.

  • Кровотечение при кисте яичника симптомы и лечение женщины
  • Как избавиться от кисты яичника без операции отзывы
  • Гормоны для лечения эндометриоза матки
  • Киста яичника лечение и последствия
  • Лечение бесплодия народными методами у женщин
  • Медиана или ярина что лучше при эндометриозе
  • Как удаляют миому матки форум
  • Народные средства при миоме и эндометриозе
  • Как лечить в яичнике киста
  • Как забеременеть при кисте правого яичника

    rebiza.ru

    Интересный женский блог: люди, события, факты

    Витамины при эндометриозе — для правильного обмена веществ

    Все нарушения при эндометриозе происходят на фоне нарушения гормонального фона Нарушение гормонального фона – основа для формирования заболеваний . Гормоны – это вещества, которые выделяются железами внутренней секреции, поступают в кровь и регулируют обмен веществ и функции отдельных органов. Для того чтобы гормональный фон был правильным, большое значение имеет питание, так как именно из продуктов питания образуются вещества, необходимые для синтеза гормонов.

    Что такое витамины и какую функцию они выполняют в организме женщины

    Витамины – это биологически активные вещества, которые принимают участие во всех видах обмена веществ. При недостатке того или иного витамина нарушаются определенные биохимические реакции, в которых он принимает участие. А это может отражаться, например, на синтезе гормонов, обеспечивающих детородную функцию женщины, то есть на синтезе гормонов гипоталамуса, гипофиза и яичников – все они несут ответственность за нормальное состояние гормонального фона женщины Гормональный фон женщины – как он влияет на организм в целом? .

    Но при этом разные витамины оказывают разный эффект при эндометриозе. Воздействие витаминов на организм женщины, страдающей эндометриозом, в настоящее время изучен недостаточно. Так, сегодня выдвинуто предположение, что избыток жирорастворимого витамина D способствует развитию или прогрессированию эндометриоза. Но эти данные еще не подтверждены серьезными научными исследованиями.

    Но зато достоверно известно, что положительное воздействие при эндометриозе оказывает включение в комплексное лечение витаминов А, Е, С, К и группы В.

    Жирорастворимые витамины А и Е – какое влияние они оказывают при эндометриозе

    Витамины А и Е жизненно необходимы при эндометриозе. Как известно, к развитию эндометриоза приводят гормональные нарушения и нарушения иммунитета.

    Витамин А или ретинол – это витамин, который «курирует» иммунитет, без витамина А нарушается белковый обмен, а так как все иммунные клетки состоят из белков, то нарушается и иммунитет. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения – в мясе и печени животных, жирных сортах рыбы, рыбьем жире, яичном желтке, сливочном масле. В продуктах растительного происхождения витамина А нет, но есть его предшественник – бета-каротин, из которого в организме образуется витамин А.

    Женщинам, страдающим эндометриозом, витамин А необходим. Но здесь есть один нюанс: из жирных продуктов животного происхождения в организме образуются стероиды, из которых в свою очередь синтезируются эстрогены. А эстрогены при эндометриозе и так образуются в избытке, поэтому недостаток витамина А следует восполнять в основном продуктами растительного происхождения. Можно употреблять несколько раз в неделю также жирную морскую рыбу – она положительно влияет на обмен веществ Улучшаем обмен веществ и худеем без диет и не способствует повышенной секреции эстрогенов. Бета-каротин содержится в моркови, красном болгарском перце, петрушке, луке-порее, абрикосах, персиках, черной смородине.

    Витамин Е (токоферол) оказывает положительное регулирующее влияние на деятельность половых желез, поэтому при эндометриозе его всегда включают в состав комплексного лечения. Кроме того, нарушения гормонального фона всегда сопровождаются выделением большого количества токсических свободных радикалов (продуктов окислительно-восстановительных реакций в составе обмена веществ), а витамин Е тормозит процессы образования свободных радикалов.

    Витамин Е содержится в растительных маслах, а также в жирных продуктах животного происхождения. Так же, как и в ситуации с витамином А, при эндометриозе следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, богатых токоферолами.

    Лечащий врач может включить в состав комплексного лечения лекарственные препараты, содержащие витамины А и Е, но самой женщине делать этого нельзя: рецидивы эндометриоза могут быть спровоцированы самыми неожиданными факторами, процесс это изучен еще недостаточно.

    Витамины, оказывающие воздействие на систему кровообращения и состав крови

    При эндометриозе основным симптомом являются регулярные кровопотери, что приводит к формированию железодефицитной анемии. Поэтому имеют значение витамины, укрепляющие стенки кровеносных сосудов – С и Р, а также витамин К, повышающий свертываемость крови и фолиевая кислота Фолиевая кислота — значение сложно переоценить , участвующая в нормализации процесса кроветворения.

    Витамин С (аскорбиновая кислота) содержится во всех видах капусты, болгарском сладком перце, помидорах, хрене, шпинате, плодах шиповника, цитрусовых, черной смородине. Витамин Р (рутин) также содержится в цитрусовых, в черной смородине, рябине, черноплодной рябине, зеленых листьях чая, грецких орехах.

    Витамин К (филлохинон) содержится в шпинате, цветной капусте, плодах шиповника, зеленых томатах, хвое, листьях люцерны. Фолиевая кислота (витамин В9) поступает в организм в основном с мясными и молочными продуктами, с рыбой, яйцами. Кроме того, она содержится в горохе и зерновых.

    Все эти витамины при эндометриозе также нельзя принимать самостоятельно в виде таблеток или биологически активных добавок к пище. Все лекарственные препараты при лечении эндометриоза может назначать только врач. И витамины не являются исключением.

    {SOURCE}

  • Ссылка на основную публикацию